Próbáljuk ki vegánul, együtt.

Online tanácsadás mentorok és regisztrált dietetikusok részéről

Barátságos és támogató környezet

Rengeteg mesés növényi recept

Online tanácsadás mentorok és regisztrált dietetikusok részéről

Barátságos és támogató környezet

Rengeteg mesés recept

Több mint 400 000 vett részt már

Miért próbálja meg a vegánt?

Az állatokért

Az állatok segítésének legjobb módja az, ha a villával szavazunk, és növényi étrendet választunk.

Bolygónk számára

A gyári gazdálkodás felelős az erdőirtásért, az üvegházhatású gázok kibocsátásáért, a szennyezésért és a vízhiányért.

Az egészségedért

A jobb egészség a tányérján kezdődik. Az állati termékek telített zsírt, koleszterint, baktériumokat és toxinokat tartalmaznak.

Mi a 22. kihívás?

Hogyan működik?

1. Jelentkezzen ezen a rövid űrlapon keresztül

2. Csatlakozzon egy speciális Challenge 22 Facebook csoporthoz (kattintson a "Csatlakozás a csoporthoz" elemre)

3. Minden nap kap recepteket, tippeket, videókat és sok motivációt!

Próbálja ki a vegánt 22 napig egy olyan embercsoporttal, mint te. Minden nap kap egy napi kihívást vagy egy kis tippet, amely lehetőséget ad arra, hogy kipróbáljon valami újat. Például:

Készítsen finom vegán reggelit (kipróbáltál már vegán omlettet?)
Menj ki enni egy vegán étterembe
Készítsen dekadens vegán desszertet (mondott valaki csokoládétortát?)
Tanuljon meg fantasztikus vegán szendvicset készíteni (sokkal több, mint a mogyoróvaj és a zselé!)

Van kérdése vagy problémája? Tapasztalt csapatunk éjjel-nappal elérhető. Ha bármilyen személyes kérdése van, felteheti saját személyes mentorát.

Kíváncsi arra, mit szabad enni edzés előtt, hogyan lehet elegendő mennyiségű vasat vagy fehérjét szerezni, vagy hogyan működhet a vegán étrend a saját egészségügyi szükségleteivel? A vegán táplálkozásra szakosodott képesített klinikai dietetikusok a csoport egészségügyi témáira reagálnak.