Jennifer Connelly nem hajlandó megfigyelni a test problémáit
Mindenek felett, Jennifer Connelly értékeli az egészséges és szép elmét. Ez egy olyan következtetés, amelyre a színésznő jutott - osztja meg -, miután tanúja volt annak a negatív hatásnak, amelyet a megjelenés megszállása okozhat.
"Ami igazán fontos számomra, az a jólét és a boldogság" - mondta Connelly az Allure magazinnak februári címlapsztorijával.
"Talán abból származik, hogy ismeri azokat az embereket, akik megkínozták magukat, és megpróbáltak megfelelni ezeknek a furcsán szűk és szigorú meghatározásoknak kultúránk szerint szépnek."
Connelly (43) Oscar-díjat kapott a 2001-es A gyönyörű elme című filmben játszott szerepéért, amelyben férjével, színészével karöltve Paul Bettany. Három gyermeke van: fiai, Kai (16) és Stellan (10), valamint lánya, Agnes (2).
Ahelyett, hogy lehetetlen szépségnormák emésztenék fel, Connelly inkább a jóllakás más területeire koncentrál.
Azt mondja, egészséges és egyszerű étrendet tart "főleg teljes ételekből - zöldségek, bab, gabonafélék, hal, dió, gyümölcs".
És az aktív maradása szintén fontos része a közérzetének.
"A futás a kedvenc edzésem" - mondja. Pedig: „Egy ideig próbáltam ugró tüdőt csinálni. Ez rettenetes volt.
Január 28-án eladó az Allure februári száma.
Parádé a beérkező levelek között
Szerezd meg a legjobb hírességi interjúkat, recepteket és egészségügyi tippeket a postaládádba.
- Mennyi rizst kell készítenem a vacsorához; Parádé szórakozás, receptek, egészség, élet, ünnepek
- Hogyan fogyaszt Carol Alt tiszta ételeket nyers ételekkel; Parádé szórakozás, receptek, egészség, élet, ünnepek
- Egészségügyi tippek, gyógynövényes gyógymódok, étrend-tervek és receptek az egészséges élethez - Planet Ayurveda Library
- Jennifer Connelly testmérés Ismerje étrendjét és edzésmódját
- Magas rosttartalmú étrend egészségügyi előnyei és egész napos receptek