Nézze meg Jillian Michaels szembeszállását Wendy Williams-lel a böjt étrendjéről

A fitneszguru nem tartotta vissza a szaggatott böjt iránti ellenszenvét, miközben a Wendy Williams show egyik epizódjában szerepelt.

michaels

  • Jillian Michaels kedden jelent meg a Wendy Williams show-ban, hogy megvitassa a fogyás legjobb tippjeit.
  • A műsorvezető Wendy Williams végül megosztotta, hogy rajong a szakaszos böjtért. Válaszul Michaels utalt arra, hogy nem rajong az étrendi trendért.

Jillian Michaels ismét itt van: Miközben megpróbál mindenkinek segíteni abban, hogy formába lendüljön az új évben, úgy döntött, hogy a fogyás elvesztésében alkalmazott, nem korlátozott megközelítésében nem haladja meg bizonyos étrendtrendekkel és divatokkal kapcsolatos szavait. Tavaly A legnagyobb vesztes hírnevének 45 éves fitneszguru végül hatalmas Twitter-vitát váltott ki a mai Al Rokerrel (amelyet Andy Cohen is mérlegelt) a keto diéta miatt. De Michaelsnek nem volt szüksége a Twitterre, hogy elítélje az új egészségügyi trendet a hét elején - ezúttal élőben volt a televíziós műsorvezető, Wendy Williams kanapéján.

Miközben megjelent a The Wendy Williams show-ban, Michaels megvitatta a legjobb tippeket azok számára, akik egészségre vágynak az új évben, és nem vesztegette az idejét, hogy a célba érjen. "Őszintén szólva, ez a józan ész. Olyan ellentmondásos lett: szó szerint bajba kerültem és a Google főcímeiben mondtam:" Hé, keto, nem olyan egészséges "vagy" Hé, vegán, nem olyan egészséges " " osztotta meg. "Mindkettő szélsőséges. Vagy tudod mit, ezek tisztítanak - nem nagyszerű ötlet. Csak egyél kevesebbet."

Williams, aki bizonyosan nem szaggatja a szavait, közbeszólt itt, és elmondta, hogy jelenleg hetente kétszer böjtöl - ekkor a dolgok érdekes fordulatot vettek. "Két napra?" - kérdezi Michaels, egyértelműen megdöbbenve Williams beismerésén. - Nem sorban! Nincs eszed? - csattan fel Williams, mire Michaels rögtön visszagondol: - Te vagy ?!

Megnézheti a csere kezdetét a 9:35 körül:

Williams, aki saját műsorában nyíltan megosztott saját egészségéről számos részletet, gondosan megpróbálta minősíteni a böjt választását. Másokhoz hasonlóan, akik módosított böjtöt gyakorolnak (leggyakrabban 5: 2 diétának hívják), Williams elmondta, hogy tartózkodni fog a rendszeres étkezéstől a hét két napján, folyamatosan ivott vizet és reggelente "zöld levet" élvez. "De a hét más napjaiban azt eszem, amit akarok" - mondta Williams. Gyorsan kiderült azonban, hogy Michaels nem rajong az étkezéssel való takarékosságért, és ezt egyenesen megtartotta Williamsszel is. "Inkább ne légy olyan, mint" azt eszem, amit akarok ". Inkább csak egész héten tartsd egyensúlyban. "

Michaels nem az egyetlen egészségügyi szakember, aki aggodalmát fejezte ki a szakaszos böjt érvényességével kapcsolatban; Jaclyn London, MS, RD, CDN korábban megosztotta, hogy a böjt étkezés közben depresszióhoz vagy szorongáshoz vezethet, ami hosszú távon korántsem egészséges. De a legújabb kutatások szerint az időszakos böjt idővel hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez.

Bár úgy tűnik, hogy a szakértők megosztottak abban, hogy az időszakos böjt a legbiztonságosabb fogyás-e vagy sem, nem úgy tűnik, hogy a végén valóban szakadék szakadt Michaels és Williams között. A pár az egész szegmens többi részében könnyedén tartotta a tréfálkozást, Michaels még több tippet osztott meg a közönséggel. A televíziós műsorvezető elmondta, hogy a jövőben még Michaels is szerepelne a műsorban, mielőtt aláírná; ha a történelem bármit is mutat nekünk, akkor arra tippelünk, hogy Michaelsnek akkor is teljesen új véleménye lesz a fogyókúráról.