Termékeink

Bármi kérdés? Hívjon minket: 1-615-482-0328

Iratkozzon fel INGYENES 4 hetes erőprogramra és fantasztikus edzési tippekre. Iratkozzon fel most

  • joey

Testreszabott erő és kondíció

Készen áll a következő szint elérésére a személyes alkalmasságában? Uralkodni akarsz

a sportod? Elérted a rutint, és szükséged van-e személyre szabott edzéstervre, hogy visszatérj a

játszma, meccs? Hadd ÉPÍTENI TESTRESZABOTT FITNESS PROGRAMOT kifejezetten az

fitneszigényed és céljaid! A nevem Joey Barbera, és készen állok segíteni

fizikailag váljon a lehető legjobbá!

Erő és kondicionálás

Lehet magazinokat olvasni, videókat nézni és tanácsokat kérni másoktól, de semmi sem működik jobban, mint az, hogy egy fitneszszakértő testreszabja az Ön számára egy erősítő és kondicionáló programot.

Egyedi makrotápanyag-étrend

IFYM HA MEGFELEL A Makróknak, megeheti. Nincs több hóbortos diéta, nincs nélkülözés, nincs többé leesés a kocsiról és ugyanazon 10 font fogyása, hogy azonnal visszaszerezze. Fogyásmegoldásaink olyan táplálkozási programokat kínálnak, amelyekhez ragaszkodhat.

KÉPZELEK, HOGY NYERJ.

Hogyan működik? Testépítőket, sportolókat és fitneszrajongókat nyerek. Akár egy adott versenyre készül, akár javítja az atlétikai teljesítményét, vagy szeretné elérni a következő szintet személyes fitneszében, segíthetek. Tudnom kell, több száz sportolót képeztem ki, és figyeltem őket arra, ahogyan a mezőnyük első helyezettjeivé válnak. Magam is számos versenyen nyertem, és ma is versenyezek.

MAXIMÁLIS EREDMÉNYEK ELÉRÉSE

TESTÉPÍTÉS/BIKINI

SPORT

ERŐSÉG ÉS kondíciós edző

HATALOM ÉS OLIMPIAI FELEMELÉS

EGYÉNI FITNESS ÉS MAKRO TÁPLÁLKOZÁS

Ajánlások

Három gyerek után és harmincas éveim közepén kerestem a testem régi profi táncos napjaimat. Joey elkezdett képezni és makrózni. Nagyon keményen dolgoztunk, de néhány hónap után félelmetesnek éreztem magam és szerettem a testem átalakulását. Bikini versenyen indulhattam és a 4. helyet szereztem meg. Ez életváltó volt számomra. Ha meg tudom csinálni! Meg tudod csinálni! Munkára és megőrzésre van szükség, de megéri és megérdemli.

Szia Joey,
Remélem, minden rendben van veled és a családdal.

Guire ma megszerezte első HS pályakezdő akcióját a tullahomai előszezonbeli tornán, 3: 0-ra ment a 4-es tülekedésében. Emelő programja csodákat tett a testével a nyár folyamán. Mindez a munka megtérül számára.

A HS csapat minden 106 kg-os birkózóját legyőzte, és a jövő héten a 2 éves 106-os felsőbb osztályú birkózóval "kiáltó birkózást" folytatott az egyetemi pozícióért. Nem hiszem, hogy meg fogja verni, de a gyakorlatban nagyon jól lóg vele. A pályakezdő, aki felhívta az idősebb 106 egyetemi csapattársat, csak megmutatja, hol van a bizalma és hol vannak az elvárásai.

Köszönöm, hogy megadta neki az alapját. Te indítottad neki a labdát.
Ma egy gyereket tűzött egy bölcsőbe egy törökkel, amelyet kettős lábú leszedési lövés indított. A meccs után leült mellém a lelátóra, és elsőnek azt mondta, hogy "Joey edző büszke lenne erre a csapra"! lol

A szezon után szeretném, ha hetente egyszer újra meglátogatna, amikor nyitott résidők vannak, és a menetrendünk működik. Az erőemelő/robbanó fúrók. Szeretem, ha látod, ahogy különféle magokat emel, így szükség szerint megtarthatod a technikáját. Még mindig ugyanazon a deszkán vannak birkózócéljai otthon, amelyeket akkor kaptunk, amikor elkezdtél vele dolgozni, és ráírattad a céljaira. Az élen álló cél az elmúlt 2 évben többször megváltozott, amint azokat elérte - a lista elsődleges célja most egy HS állami bajnoki cím. Vicces, hogy az első gól, amikor elindult, 1 AAU-győzelem volt, most nézze meg. Találd ki, hogy nagyot álmodni jó dolog lehet.

Joey - egy-két hónapig edzettem veled, amikor az edzőterem csak átalakított garázs volt (még alig kezdtél el órákat, stb.), Mint tíz évvel ezelőtt.

Megtanítottad a vízforraló harang edzésének alapjait, valamint a trx-et, és szeretném elmondani neked éppen a múlt héten (sokak közül a legutóbbi idő) jó forma'.

Ugyanazt mondtam nekik, amit elmondtam a többi embernek is, akik az elmúlt évek során kértek vízforraló csengőmutatót -

"lám - évekkel ezelőtt volt egy birkózó srác Nashville-ben, aki megmutatta nekem a szilárd alapokat, úgyhogy valóban olyan emberrel kell edzened, mint ő, elvtárs !;)

Szóval újra rád gondoltam, és a rövid együtt töltött időnkre, és Évekkel később újra meg akartam mondani - köszönöm:)

Te maradsz a legjobb személyi edző, akivel valaha dolgoztam, és aki a legmegbízhatóbban ismeri a vízforraló technikáját és formáját. A legtöbb olyan gyakorlatot még mindig végzem, amelyet évekkel ezelőtt mutatott nekem !