John Goodman megtartotta 100 fontját Súlycsökkenés az „adagkontroll” révén

John Goodman elmélkedik arról, hogyan tartotta fenn a fogyását

John Goodman titka, hogy fenntartja több mint 100 fontját. fogyás: tudja, mikor kell nemet mondani.

"Alapvetően csak az adagkontroll volt és" nincs szükségem rá "- mondja a színész az AARP The Magazine február/márciusi számában. - Mindent a számba toltam.

"De nem akarok senkinek lenni példa, amikor a súly mennydörgésbe jön - amikor elkezdek Crisco-t enni a dobozból egy kanállal és egy cukrász cukorral" - viccelődött.

Annak ellenére, hogy 2016-ban elmondta a Today Show-nak, hogy nem gondolta, hogy lenyűgöző fogyása kitartana - "csak várjon még hat hónapot, és visszatérek a normális kerékvágásba ... ez általában így megy" - mondta - Goodman karcsú maradt.

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: 52-től 30-ig: Egy transznemű nő inspiráló fogyókúrája

A 6’2 ″ -os színész, aki 2011-ben azt mondta David Lettermannek, hogy „400 ″ fontot nyom. legnehezebb, korábban kijelentette, hogy úgy fogyott, hogy csökkentette az étrendből a cukrot és az alkoholt, és a hét hat napján edzett.

Goodman, aki Dan Connerként tér vissza, amikor a Roseanne újraindul, március 27-én bemutatja, elgondolkodott azon az időn, amely közvetlenül a slágersorozat levegőbe kerülése után következett - és hogy ez milyen hatással volt az életére.

"Őszintén szólva elég rossz állapotban voltam, amikor elmentem Roseanne-ból" - mondta az AARP-nak. „Nagyon nehezteltem. Csak nem érdekelt. Rettenetes jellemhibám volt. Mindig többet akartam valamiből. Üresség volt bennem. Még mindig megvan, de tudom, mi ez most. Felismered és elmész: „Ott van”. Nem kell feltöltenie egy másik sertésborda vagy egy itallal. ”