Jóllét Kérdések és válaszok: Sarok sarkantyúk és hajhullás

Dr. V.L. Shyam, MD (Ay) kizárólag a pénteki olvasók számára válaszol az egészségre és a szépségre vonatkozó kérdésekre

A feleségem sarok sarkantyúkat szenved, és erős fájdalmai vannak. Tudna javaslatot tenni egy jogorvoslatra? 53 éves, súlya 83 kilogramm. A cukorbetegség, a magas vérnyomás és a reumás láz kezelésére allopátiás gyógyszereket szed.
Jamal K. M., e-mailben

A sarokcsont a láb legnagyobb csontja. Rendszeresen sok sokkot és nyomást tapasztal. Az ayurvédikus orvoslásban Vata kandaka néven ismert sarkantyú a sarokcsont rendellenes növekedéseként alakul ki. A sarok sarkantyúi gyakoriak azoknál a betegeknél, akiknek kórtörténetében a talpi fasciitis okozta lábfájdalom fordul elő, ahol a talpi fascia (a láb ívet tartó széles rostos szöveti sáv) meggyullad. A kalcium lerakódások akkor képződnek, amikor a talpi fascia elhúzódik a sarok területétől, csontos kiemelkedést vagy sarok sarkantyút okozva.

Korábban az orvosok gyakran végeztek műtétet a sarok sarkantyúinak eltávolítására, úgy vélve, hogy ezek okozzák a plantáris fasciitis okozta fájdalmat. Jelenleg az orvosok inkább a jégre, az ívtartókra, a fizikoterápiára és a fájdalomcsillapítókra támaszkodnak. Ha az ok a lapos láb, az ívtartó hatékony. Egyéb általános kezelések közé tartoznak a nyújtási gyakorlatok, a fogyás és a párnázott sarokkal rendelkező cipők viselése. Meggondolhatja a lábának Murivenna * -ba (gyógyszeres olaj) áztatott pamut párnázását, mivel ez megkönnyítheti a fájdalmat és a gyulladást. Ezt egy hétig kipróbálhatta lefekvés előtt.

Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljon a legközelebbi Ayurvda orvoshoz. Az Agnikarma (termokautéria) egy nagyon hatékony kezelés a Vata kandaka számára, amelyet az ájurvéda gyakorol.

16 éves lány vagyok, aki súlyos hajhullást szenvedett az elmúlt hónapokban. Tavaly 10-12 kilogrammot fogytam. Ez lehet az oka? Kérem, segítsen.
S.K, e-mailben

A rendkívüli fogyás általában az élelmiszer-bevitel szigorú korlátozásával érhető el, gyakran az egészség rovására. Ilyen esetekben elengedhetetlen lehet az alapvető vitaminok és ásványi anyagok mennyisége. Ezek a hiányosságok valószínűleg a B-vitaminok, különösen a B6, a biotin és a niacin, valamint az ásványi anyagok. Ezek mind megtalálhatók az élelmiszerekben, különösen a gyümölcsökben és a zöldségekben. A vér alacsony vasszintje a hajhullással is összefüggésben lehet. A vasban gazdag ételek közé tartozik a vörös hús, a bab, az aszalt gyümölcs és sok gabona. A hajhullás két-három hónap múlva jelentkezhet diéta után. Az orvosok gyakran tanácsolják a fogyókúrázóknak, hogy vegyenek be multivitamint vasal, és tartsák a fogyást kb.

A gyors fogyás okozta hajhullás visszafordítható. Miután a tested újra szinkronba kerül azzal, amire szüksége van a vitaminok és a tápanyagok szempontjából, a hajad természetes növekedésnek indul. Szükség lehet egy több vitaminnal vasra, hogy pótolhassa a test által elvesztetteket.

Lefekvés előtt vegyen be egy teáskanál chyavanaprasamot *.
Tartalmazzon sok gyümölcsöt, zöldséget és fehérjét az étrendjében.
Próbálkozzon a Kanjunnyadi keram * felvételével a fejbőrre zuhanyozás előtt. * Növényi termékeket árusító üzletekben kapható