Kalória sárgabarackban
Hány kalória a sárgabarackban? Lásd alább a Sárgabarack kalóriákat a különböző adagméretekhez. Tájékoztatjuk a kajszibarack táplálkozási tényeiről és a kajszi egészségi előnyeiről, amelyek segítenek a fogyásban és az egészséges táplálkozásban.
A sárgabarack ízletes narancssárga gyümölcs, amely tele van egészséges jósággal. Tele vannak béta-karotinnal, rostokkal, A- és C-vitaminnal és számos kisebb tápanyaggal.
A kajszibarack fogyasztásának számos előnye van. A béta-karotin jó a koleszterin számára, csökkentheti a szívbetegségek esélyét, az A-vitamint a jó látásért és az egészséges bőrért, a rostokat a jó emésztés érdekében. A szárított sárgabarack cukortartalma miatt magasabb lesz a kalóriákban, de remek snack, vasat és káliumot tartalmaz.
A friss és a szárított sárgabarack kalóriatáblázata alább található. Tekintse meg gyümölcs kalória összehasonlító táblázatunkat, hogy összehasonlítsa a sárgabarack kalóriáját a gyümölcs többi kalóriájával, hogy elősegítse étrendjének elkészítését.
Szeretne többet megtudni erről a gyümölcsről. Olvass el mindent a táplálkozásról egy sárgabarackban.
Szeretné összehasonlítani a sárgabarack tápanyagát más gyümölcsökkel, majd tekintse meg a gyümölcsök táplálkozásával kapcsolatos tényeinket.
Minden kalória- és táplálkozási információnk az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumától származik.
Sárgabarack, nyers
Megtagadja: 7% (gödrök)
Tudományos név: Prunus armeniaca
- A szárított sárgabarack 15 egészségügyi előnye (és táplálkozási tények) - DryingAllFoods
- A szárított sárgabarack 9 egészségügyi előnye táplálkozási tények
- Legjobb aszalt gyümölcs, amellyel megakadályozható a súlygyarapodás - kalóriák csökkentése
- 7 oka a szárított sárgabarack fogyasztásának
- Sárgabarack táplálkozási tények és egészségügyi előnyök