Kalória italokban

Diagramunk megmutatja, hogy hány kalória van egy italválasztékban.

Alternatív megoldásként kereshet az élelmiszer-adatbázisunkban, hogy több mint 60 000 ételben találjon kalóriát, és kiszámolja az adagok kalóriáját. Probald ki ingyen

Americano, fekete, közepes, Costa

Kalória 100 ml fekete Americano-ban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

8kcal

1,1 g

0,5 g

0,3 g

Kalória közepes csészében (125 ml) fekete Americano: 10kcal

Cappuccino, Félzsíros tej, Átlagos

Kalória 100 ml cappuccinóban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

31,4kcal

3,2 g

2,2 g

1,2 g

Kalória egy bögre (270 ml) cappuccinóban: 84,8 kcal, kalória egy csésze (200 ml) cappuccinóban: 62,8 kcal

Kávé, azonnali, fekete

Kalória 100 ml kávéban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

2kcal

0,3 g

0,2 g

Kalória egy bögre kávéban (270 ml): 5,4 kcal, kalória egy csésze kávéban (200 ml): 4 kcal

Inkább nyomon követi a papírt?

A kutatások újra és újra kimutatták, hogy azok, akik étkezési naplót vezetnek, sikeresebben fogynak - de nem mindenki akar online naplót használni, némelyikünk számára egyszerűen egyszerűbb firkálni a cuccokat. Itt van egy egyszerű és nagyon gazdaságos módszer erre

Instant kávé, félzsíros tejjel

Kalória 100 ml kávéban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

7kcal

0,5 g

0,4 g

0,2 g

Kalória egy bögre kávéban (270 ml): 18,9 kcal, kalória egy csésze kávéban (200 ml): 14 kcal

Azonnali kávé, sovány tejjel

Kalória 100 ml kávéban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

5,6kcal

0,81 g

0,6 g

Kalória egy bögre kávéban (270 ml): 15,1 kcal, kalória egy csésze kávéban (200 ml): 11,2 kcal

Instant kávé, teljes tejjel

Kalória 100 ml kávéban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

8kcal

0,6 g

0,5 g

0,4 g

0,0g

Kalória egy bögre kávéban (270 ml): 21,6 kcal, kalória egy csésze kávéban (200 ml): 16 kcal

Ha tetszik a kávé alapú étrend ötlete, olvassa el a wlr Skinny Coffee Diet Review című cikkét

Koksz, The Coca Cola Co

Kalória 100 ml kokszban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

43,0kcal

10,7 g

0,0g

Kalória egy doboz kokszban (330 ml): 141,9kcal

Koksz, diéta, The Coca Cola Co

Kalória 100 ml diétás kokszban

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

0,4 kcal

Kalória egy doboz diétás kokszban (330 ml): 1,32 kcal

Zöld tea, tiszta, átlagos

Kalória 100 ml zöld teában

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

0,04kcal

0,01 g

Kalória egy bögre (270 ml) zöld teában: 0,11 kcal, kalória egy csésze (200 ml) zöld teában: 0,08 kcal

Narancslé, Del Monte

Kalória 100 ml narancslében

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

44,0kcal

9,9 g

0,6 g

0,0g

Kalória egy pohár narancslében (200ml): 88kcal

Narancslé, tiszta, sima

Kalória 100 ml narancslében

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

43,8kcal

9,8 g

0,72 g

0,03 g

0,2 g

Kalória egy pohár (200ml) narancslében: 87,6kcal

Tea, fekete

Kalória 100 ml teában

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

0kcal

0,1 g

Kalória egy bögre fekete teában (270ml): 0kcal, kalória egy csésze fekete teában (200ml): 0kcal

Tea, félzsíros tejjel

Kalória 100 ml teában

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

7kcal

0,7 g

0,5 g

0,2 g

Kalória egy bögre teában (270 ml): 18,9 kcal, kalória egy csésze teában (200 ml): 14 kcal

Tea, félzsíros tejjel, egy cukorral

Kalória 100 ml teában

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

13,4kcal

2,32 g

0,52 g

0,2 g

Kalória egy bögre teában (270 ml) egy cukorral: 36,2 kcal, kalória egy csésze teában (200 ml) egy cukorral: 26,8 kcal

Tea, sovány tejjel

Kalória 100 ml teában

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

6kcal

0,7 g

0,5 g

0,2 g

Kalória egy bögre teában (270 ml): 16,2 kcal, kalória egy csésze teában (200 ml): 12 kcal

Tea, teljes tejjel

Kalória 100 ml teában

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

8,0kcal

0,5 g

0,4 g

0,0g

Kalória egy bögre teában (270 ml): 21,6 kcal, kalória egy csésze teában (200 ml): 16 kcal

Víz, ásványi anyag vagy csap

Kalória 100 ml vízben

Kalóriák Szénhidrát Fehérje Zsír Rost

0kcal

Kalória egy pohár vízben (200ml): 0kcal

Kalóriaszámlálás a fogyáshoz?

A WLR segítségével egyszerűen és pontosan megteheti. Tegyen próbára minket még ma. Próbálja ki ingyen.

További információ

Kalória-, szénhidrát- és zsírbiblia - Az Egyesült Királyság legátfogóbb kalóriaszámlálója

Kalóriaszámlálás a fogyáshoz?

A WLR segítségével egyszerűen és pontosan megteheti. Tegyen próbára minket még ma. Próbálja ki ingyen.

Egy követ elveszíthet:

A Lose a Stone Challenge-vel!

25 000+ brit alap- és márkájú élelmiszer
Teljesen frissítve 2019-re
Új étkezési rész, az Egyesült Királyság összes nagyobb étterme
Könnyen megtalálható ételek
A kalóriák elégették az információt

Ha te élvezte ezt a cikket, próbálja ki hírlevelünket. Ez az ingyenes.

A legfrissebb információkat arról, hogy mi működik a fogyás érdekében, közvetlenül a postaládájába kapja. Nem osztjuk meg az e-mail címét. Adatvédelmi irányelvek