Vidám élet

Egészséges életmód és költségvetés-tervezés | Egészség, vagyon és minden egyéb

2009. november 29-én Mary

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a részleteket.

Ez a lista Karácsonyi ajándékötletek fogyáshoz eredetileg 2009-ben kezdődött, de azóta minden évben frissítik! (Újabb súlycsökkentő ajándékötleteket is közzétettünk: nézd meg az Egészséges karácsonyi ajándékötletek a fogyáshoz 2014-ben és az Egészséges harisnyatartó ajándékötleteket!)

Remek karácsonyi ajándék-ötletek listája azoknak, akik fogyni próbálnak vagy egészségesebb életet élnek. Ha olyan ajándékot keres, amely segít valakinek az egészségesebb életre törekedni, akkor jó helyre került.

Úgy döntöttem, hogy elkészítek egy szórakoztató listát a hűvös, egészséggel és fitneszhez kapcsolódó ajándékokról. Úgy gondolom, hogy minden egészségtudatos ember szívesen adna vagy kapna, függetlenül attól, hogy fogyás alatt áll, vagy csak fitt állapotban akar maradni és egészségesen élni. A lista minden ártartományban tartalmaz ajándékokat, így mindenki számára találhat valamit. Azért döntöttem az Amazon felsorolásával, mert megbízható kiskereskedő versenyképes áron.

(Megjegyzés: nem mindenki szereti a fitneszhez és a fogyáshoz kapcsolódó dolgokat szerezni ... ezért ügyeljen arra, hogy az illető ne sértésnek, hanem gesztusnak tekinti az útját!)

Karácsonyi ajándékötletek a fogyáshoz

Kalóriakezelő rendszer

Ez egy kiváló ajándék ötlet bárkinek, aki komolyan gondolja a kalóriákat, a kalóriákat és a fogyást. Ha számokat és konkrét bizonyítékokat szeretnek látni, ez nagyszerű ajándék. A Fitbit One-t egy ideje használom, és nagyon ajánlom ajándéknak.

A Fitbit One tökéletes ajándékötlet valakinek, aki fogyni szeretne, vagy csak többet szeretne mozogni. Ez is egyike azoknak az ajándékoknak, amelyeket nem fogsz kínosan megadni, mivel minden típusú ember használja - alkalmas és alkalmatlan egyaránt. Remek ajándék 100 dollár alatt. Itt szerezheti be: Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker

Egyéb Fitbit opciók és kalóriakezelő rendszerek:

Még jobb, hogy a FitBit most ingyenes szállítást kínál: Ingyenes szállítás 50 USD feletti megrendeléseknél a Fitbit.com oldalon!

Aktív játékrendszer

WII FIT. Ha még nem rendelkezik Wii-vel, fontolja meg, hogy most szedjen egyet magának vagy ajándékként ebben a szezonban, miután az ára csökkent. Nagyon szórakoztatóak az egész család számára, és aktívan tartják Önt, amikor ülhet. A konkrét fitnesz fókusz ajándékhoz pedig fontolja meg a Wii Fit ajándékozását .

Rengeteg fantasztikus kiegészítő kapható a Wii és a Wii Fit használatával, amelyek még jobbá teszik az élményt, többek között: Wii 5-in-1 fitnesz csomag (számos hasznos kiegészítőt tartalmaz), Wii Fit edzőkészlet, Wii Fit jóga szőnyeg és boka/Csuklósúly kombó, súlyzókészlet a Wii számára, Wii Fit Balance Board szilikon hüvely. Ezek közül bármelyik remek lehetőség, ha valakinek már van Wii és Wii Fit.

Fontoljon meg egy másik nagyszerű Wii-opciót is - az EA Sports Active és az EA Sports Active: Több edzés .

Fitnesz felszerelés

Jó ötlet mindenkinek, aki egyedül akar otthon edzeni, vagy sokat utazik. Vásárolhat viszonylag olcsó felszereléseket, például súlyzókat vagy ellenállási sávokat. Kicsit többet költhet a következő tárgyakra is, hogy valóban egy nagyszerű ajándékot adhasson valakinek, ami elindítja új életmódját:

Fitnesseszközök ajándékötletei $ 1oo alatt

Kicsit többet is költhet a következő tárgyakra, hogy valakinek valóban remek ajándékot adhasson, ami elindítja új életmódját.

Fitnesseszközök ajándékötletei több mint $ 1oo

Bowflex SelectTech 552 állítható súlyzók (pár)
Horizon Fitness EX-69-2 elliptikus edző (az ellipszisek nagyszerű edzés bárki számára)
Exerpeutic összecsukható mágneses függőleges kerékpár pulzussal
TRX felfüggesztéses edző alapkészlet + Ajtóhorgony
Concept2 Model D beltéri evezőgép PM3-mal (fekete) (az evezőgépek gyilkos teljes testedzést jelentenek)
DeskCycle asztali szobakerékpár-pedál edző (kiváló ajándékötlet valakinek, aki asztali munkát végez, de többet akar gyakorolni)
LifeSpan TR1200-DT5 futópad asztal (2013-as modell) (a legdrágább ajándék ezen a listán, de csodálatos és személy szerint szeretnék egyet!)

Pedomoter

PEDOMETER. Egy ideig ez volt a kedvenc fitnesz kütyüm. Olcsó, könnyű és arra ösztönzi, hogy tegyen több lépést és legyen aktívabb a mindennapi életben. Akár adhat is egyet egy kedvesének, és elmondhatja, hogy viselni is fogja, akár támogatásként, akár kihívásként, attól függően, hogy melyik fogja őket lángra lobbantani. Az Omron HJ-112 digitális zseb lépésszámláló a minősítések és vélemények szerint az egyik legjobb.

Legnagyobb vesztes készlet

Ha ismer valakit, aki nagy rajongója a műsornak, fontolja meg, hogy adjon neki egy csomagot a legnagyobb vesztes márkaelemekkel. A „Legnagyobb vesztes készlet” ajándékba felvehető dolgok:

(könyveket)

(DVD-k)

Edzés DVD-k

Az edzés DVD-k mindig nagyszerű lehetőségek, különösen annak, aki ismeri vagy szeretné otthon edzeni. A fentiekben felsorolt Legnagyobb vesztes DVD-k bármelyike nagyszerű ajándék

Meggyújt

Nem biztos, hogy azonnal eszedbe jut egy gyújtás, amikor a fogyáshoz szükséges karácsonyi ajándékokra gondolsz, de ez egy remek lehetőség! Ez az Amazon.com első számú, legkeresettebb és legkívánatosabb terméke. Az emberek azt akarják, mert őszintén szólva a Kindle fantasztikus. A címzett akár egészséges életmódú könyveket is olvashat, inspiráló videókat nézhet, vagy egészséges magazinokat és blogokat olvashat, miközben edzeni készülnek.

Adja át az olvasás ajándékát a Kindle Fire HDX 7 ″, HDX kijelzővel és Wi-Fi-vel. Az Amazonon a legkívánatosabb cikk mindig nagyszerű ajándékötlet!

Egészséges életmód magazinok

Szeretne egy olyan ajándékot szerezni, amelyet folyamatosan egész évben ad? Próbálja ki a magazinokat. Minden hónapban új ajándék jelenik meg! És a legjobb az, hogy egy csomó éves előfizetést kaphat az egészséggel és fitneszsel kapcsolatos folyóiratokhoz körülbelül 10-15 dollárért, beleértve:

Egészséges ételek könyvek

A megfelelő témájú könyv megváltoztathatja valakinek az életét. Ha ismer valakit, aki egészséges lenni próbál, vagy érzelmi étkezéssel küzd, fontolja meg, hogy adjon neki egy könyvet karácsonyra. Ajánlom:

Az érzelmi táplálkozáshoz (amit csak olyannal tennék, akit jól ismerek) nézd meg:

Vagy ha valami humoros dologra vágyik, javasolnám blogtársak könyveit:

Egészséges szakácskönyvek

Mint valaki, akinek receptekre van szüksége ahhoz, hogy esélye legyen a főzésre, nagyra értékelem a szakácskönyvek ajándékát. Olyan nagyszerű emberek vannak, akik egészségesebb életet és fogyást próbálnak elérni. Íme néhány nagyszerű:

Főiskolai hallgatónak próbálja ki az Egészséges Főiskola szakácskönyvét (szívesen megszereztem volna ezt, amíg iskolás voltam!).

Konyhai mérleg

A megfelelő adagkontroll hatalmas eleme az egészséges fogyásnak. Sok embernek nincs konyhai mérlege az adagok súlyának mérlegelésére az adagok ellenőrzéséhez, ezért talán ajándékoznia kellene egyet. Számos nagy márka árulja őket, attól függően, hogy szerinted milyen funkciókat értékelne a címzett. Nézze meg ezeket a jó lehetőségekért:

Egészséges ételek

Legyünk őszinték, az étel drága, és mindenki szereti az ingyenes ételeket. Miért ne adhatna egészséges ajándékokat a karácsonyi ajándékokhoz? Süthet saját, ha van ideje és hozzáértése, vagy vásárolhat olyan szuper egészséges snackeket, mint a Glo Bars a Glo Bakery-től.

Vagy megnézhet olyan dolgokat, mint a Clif Bars, amelyek olyan jó ízűek, mint a jeges mézeskalács.

Egyéb snack ötletek:

Ajándékkártya

Ajándékkártya mindig biztonságos karácsonyi ajándék. Természetesen ez egy tartalék lehetőség, de az ajándékkártyák népszerűek és biztonságosak, ha nem tudod, mit szerezz valakinek. Én személy szerint SZERETEM ajándékkártyákat szerezni, különösen, ha egy boltba vagy webhelyre érkezem, és rengeteg vásárlási lehetőségem van.

Nesze! Számos nagyszerű karácsonyi ajándékötlet minden árkategóriában fogyókúrázók és fittek számára! Boldog vásárlás!

Hozzászólások

Nagyon jó lista, Mary ... és teljesen egyetértek a WiiFit-lel, mivel ez segített eredetileg leszállnom a hátamról és elkezdtem mozogni!; ) Ez az utolsó heted a Green Mountain-ban? Ha igen - remélem, hogy a fene egy nagyszerű héten van -, akkor elég inspiráló vagy!:)

Milyen nagyszerű bejegyzés sok ötlettel. Szeretem! Láttam egy hölgyet azzal a gyújtással és soha nem is hallottam róla, így felhívta a figyelmemet!

Ha jobban súlyzol, szeretem az Oxygen Women Fitness magazint, és nekik is van egy remek Eating Clean magazinjuk!

Ma írtam egy bejegyzést a fitnesz ajándékáról, amely nem kerül pénzbe. Ez egy másik blogger bejegyzése volt, amelyet linkeltem, ha meg akarja nézni.

Thx a nagyszerű ötletekért és linkekért.
.-= Jody - Fitt az 52-es blogban. A fitnesz ajándéka; Élelmiszeradomány 266-tól =-.

Remek lista. Most, ha találok egy Wii jótevőt, a többiről is gondoskodni tudok.
.-= ‘Drea utolsó blogja . Hajtva, hajtott vagyok =-.

Kár, hogy nincs Cyber hétfő:)

De inkább a WII Active Sports-t részesítem előnyben, intenzívebb, hogy a Wii Fit (mindkettőt megszerezte).

Mit terveztél magadnak?
.-= Fran utolsó blogja . Egy nap az életemben: 2009. november 29., vasárnap =-.

Remek lista! Sok olyan dolog van ott, amit szeretnék:-)

Rengeteg olyan lista van, amelyeknek tetszik a hangja. Egy másik, ami jó (amit édesanyám néhány évvel ezelőtt apámért csinált), az lehet, hogy néhány foglalkozást tartok nekik egy személyi edzővel. Anyám kapott utalványt 5 alkalomra, és apám annyira megszerette, hogy később jelentkezett. De akárhogy is, ez valamilyen fitneszhez kapcsolódik, és nem kell kötegbe kerülnie (kaphat egy vagy két foglalkozást, vagy egy csoportos foglalkozást!)

És a szakácskönyvek az én cukorkám ... van egy üzlet a közelben, ahol csak szakácskönyveket árulnak, és eddig kerülgettem, de hamarosan meglátogathatom (természetesen ajándékokért!)
.-= A Gemfit utolsó blogja . Intuitív étkezés vs. követés =-.

Ezen az ötleten is gondolkodtam. Azt hiszem, csinálok egy másik listát, amely ilyen ötleteket ad ... ehhez az egészhez olyan dolgokat próbáltam készíteni, amelyek könnyen megtalálhatók online, gond nélkül.

Rájöttem, hogy miután elküldtem (néha szimpla vagyok!)
.-= A Gemfit utolsó blogja. Igazolás a Technorati számára =-.

Hehe. Pedig nagyon jó ötlet! Azt hiszem, a jövő héten meg fogok tenni egy kreatívabb ajándékötletet, amelynek felállítása egy kicsit több erőfeszítést igényel.:)

Remek lista. Még várok egy pulzusmérőt.
.-= TB-Milwaukee utolsó blogja . Szülők/tanárok konferenciái =-.

Ez elég ahhoz, hogy az anti-shopper feje megforduljon!:-)
.-= South Beach Steve utolsó blogja . Az ünnepségek vége =-.

Köszönöm ezt a nagyszerű listát Mary!
.-= Kat utolsó blogja . A "The Shred" 11. és 12. napja =-.

KIVÁLÓ javaslatok ! Nem tudok élni a digitális eladásom nélkül, imádom! Az új, abszolút kedvenc eszközöm, amely jó harisnyatartó lehet, a Adjust a Cup 2 Tbsp méret. http://www.cooking.com/products/shprodde.asp?SKU=694353
Nagyszerű mérni olyan dolgokat, mint a mogyoróvaj, a mártogatós étel, az ételízesítők stb. Azt tapasztaltam, hogy komolyan TÚLjelentem a ketchupomat és egyéb dolgaimat. Remek harisnyatartó ötlet 3 dollárért!

Szeretem ezt! Jó ötlet!

Szent füstös forróság Batman - ez egy nagyszerű lista. Köszönöm, hogy most RTingezem, így a Twitterem kukucskál, azt hiszem, én vagyok benne!
@laughitoff

Remek ötletek, Mary! Különösen szeretek magazin-előfizetéseket adni és kapni! Olyan, mintha 12 ajándékot kapna egyben!
.-= Joanna Sutter utolsó blogja . vasárnapi iskola =-.

Szeretem ezt a listát! Szent moly a BL készleten! Aki tudta? Szeretem a http://www.collagevideo.com webhelyet is az olyan edzés videókért, amelyek b/c értékeket adnak, és hasonlók.

Remek munka és köszönöm!: O)

Remek ajándékötletek. Én is nagy rajongója vagyok az ajándékkártyáknak. A feleségem azt mondja, hogy nem kaphatjuk meg őket embereknek, és soha nem értem, miért ... szerintem ez a legjobb ajándék valaha!:)
.-= Blake utolsó blogja . A Want is not elég =-.

Ez egy remek ötlet! Nagy rajongója vagyok Geneen Roth-nak. Főzőtanfolyamokat is felvennék ...

kitűnő tárgylista. nekem van az a lépésszámláló, és remekül működik!
.-= ernise utolsó blogja . Gyengeségem =-.

Bármelyiket imádnám, kivéve talán a Kindle-t (azt hiszem, jobban szeretem, ha a régi iskola az, amikor könyveket olvasok).

A Wii és a WiiFit azonban mindenképpen a lista tetején vannak, így nem kell eltérítenem, amikor átmegyek az anyukám házába.
.-= Steve utolsó blogja . Marathon Week Challenge Update =-.

Most kezdtem követni a blogodat, és azt akartam mondani, hogy a legjobbakat kívánom neked. Ez néhány jó javaslat az ajándékokhoz, és mindenképpen felkerül a listámra, mert most kezdtem el egy fogyókúrás programot.
.-= Chubbers utolsó blogja . 1. nap =-.

Mindenkitől elveszek egészséges harapnivalókat. Tényleg remek tippek. Köszönöm, hogy ilyen nagy segítség vagy

ez teljes listának tűnik.
köszönöm a megosztást.
tartsa kontroll alatt a súlyt és az egész test egészségét.

köszönöm a remek listát. az elmúlt évben a gazdaság miatti stresszel és szorongással együtt, Lord tudja, hogy néhány fontra összeszedtem magam. A gifts.com tartalmaz egy ünnepi fitnesz útmutatót is, amely tartalmazza Jillian Michaels kedvenc ajándékait, amely felhívja a kezdőket (ha engem) és azokat a tapasztalt sportolókat. ha valakit érdekel, itt található az útmutató linkje: http://www.gifts.com/ideas/jillian-michaels-wellness-guide

Remek lista! Mindenképpen meg kell szereznem a Wii fit játékot. Hallom, hogy nagyon szórakoztató haha.

Ötletektől kértem ötleteket, mit szeretne karácsonykor. Azt mondta, ajándékkártya vagy pénztárca készítő kézműves. Nem akarom csak átadni neki az ajándékkártyát. Van-e valamilyen erszénykészítő kézművesség, amelyről tud?

Szia nagyon szép hozzászólás a fogyásról, köszönöm a nagyszerű megosztást.
.-= gyors súly los utolsó blogja . Nutrisystem vélemények =-.

Trackbackek

Közösségi megjegyzések és elemzések ehhez a bejegyzéshez ...

Ezt a bejegyzést az amerrylife említette a Twitteren: Új blogbejegyzés: 13 karácsonyi ajándékötlet a fogyáshoz http://bit.ly/8EA6kP…

[…] A Vidám életen, az egészséges életmód blogomon dolgozik. Feladtam egy listát 13 karácsonyi ajándék ötletről a fogyáshoz, amivel némi pénzt kerestem az Amazon jutalékaiból (jaj tartalék változás!). És elértem az 500. blogomat […]

[…] A Vidám élet, az étrend, a testsúly és a testmozgás blogon dolgozik. Feladtam egy listát 13 karácsonyi ajándék ötletről a fogyáshoz, amivel némi pénzt kerestem az Amazon jutalékaiból (jaj tartalék változás!). Írtam egy bejegyzést is […]