Karamellizált ananász joghurttálak - adj ismeretet

Karamellizált ananász joghurttálak -> mielőtt tovább görgetne, először szeretne egy tálat megfogni.

Sokkal könnyebben kezelhetővé teszi a készülő fotókat, ha meleg, karamellizált ananászt, pirított kókuszdiót és hűvös, krémes joghurtot harap a szájába. Komolyan mondom, ez egy reggeliző tál, amelyről nem akar lemaradni.

Most, hogy mindkettőnk kezében van a joghurttálunk, úgy érzem, felelősségem van elmondani, milyen hihetetlenül fújtam el Hawaiit. Miután eltöltöttem az elmúlt 10 napot Maui-ban, nem hiszem el, hogy 30 évbe telt, mire odaát utaztam.

A ceruzai kék víz a Jurassic Park-i hegyek ellen, rózsaszínű naplementékkel és friss ananász áll minden sarkon. Hm, ha valaha is eltévedek, tudod, hol találsz meg.

Amikor azt mondom, hogy a múlt héten ananászban ettem a testtömegemet, ez nem túlzás. Még soha nem fújt el az ananász, mégis szinte szótlan voltam, miután belevágtam az elsőbe. A legtöbb ananász, amelyet az itteni élelmiszerboltban vásárolok, vagy annyira alulérett, hogy nem képes megkülönböztetni semmiféle ízt, vagy a gyengéden édes, túl érett.

Maui-nak semmi más nem volt, csak tökéletes arany ananász.

Tehát, miután hétfőn hazaértem, komoly ananászvonás volt. Karamellizált ananász joghurttálak mentésre.

Nehéz elképzelni, hogy nem eszik desszertet, amikor először megpróbálja ezt a receptet, de a táplálkozási tények nem hazudnak. Minden 200 kalóriás tál óriási 12 g fehérjét és a napi C-vitamin 2/3-át tartalmazza. Aki nem akarja úgy érezni, hogy reggelire desszertet eszik?

Először készítsen egy gyors karamellmártást kókuszolajjal és barna cukorral. Hagyja együtt forralni körülbelül 5 percig, amíg sűrű és buborékos lesz. Adja hozzá a frissen vágott ananászt, és hagyja párolni, amíg a házának jobb illata van, mint a Yankee Candle boltban.

Ha elegendő ellenőrzése van ahhoz, hogy ne fogyassza el az összes ananászt közvetlenül a serpenyőből, kanalazza a tölteléket görög joghurttálakra, és töltse fel kókuszreszelékkel és kenet mézzel.

Tejmentes? Nincs mit. Csak helyettesítse kedvenc, nem tejszerű joghurtját. A kereskedő Joe kókuszos joghurtja a kedvenc tej nélküli leletem.

Az #IwannamovetoHawaii ünneplés folytatásaként a recept után egy-egy töredék nyaralási fotót illesztettem be. Menjünk vissza együtt! Vagy legalább készítsen óriási tálat karamellizált ananászból, és szitálja át az összes naplemente fényképet…

Jó hétvégét!

Ha kipróbálja ezt a receptet, tudassa velem! Hagyjon megjegyzést, értékelje, és jelölje be Instagram-fotóit a #delishknowledge címkével. Én abszolút szerelem látva alkotásait. Boldog főzés!

Karamellizált ananász joghurttálak

Szerző: Alex Caspero
Felkészülési idő: 5 perc
Főzési idő: 10 perc
Teljes idő: 15 perc
Hozam: 4 tál 1 x
Kategória: reggeli, gyümölcs, egészséges

Leírás

Karamellizált ananász joghurttálak! Ki kell próbálni ezeket, olyan egyszerű, mindössze 6 hozzávalót. Karamellizált kókuszdió ananász krémes joghurt fölött.