EGÉSZSÉGÜGYI BLOG

Arról, hogy hogyan lehet egészséges a természetes módon. A természetnek rejlik az egészség titka. Meg kell találnunk.

Kapcsolatot szerezni
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Egyéb alkalmazások

Hasi olvadás
Gyógymód
Citrom kúra
Vékony
Karcsúsító
Fogyás
Joghurt
Joghurtos citrom kúra

Karcsúsító joghurt citrom kúrával

Karcsúsító joghurt citrom kúrával (ezeket az információkat az internetről kaptam. Még nem használom.)

A citromjoghurtos kúra, más néven joghurtdiéta, valamint a karcsúsító és hasi olvasztó alkalmazás megszakítás nélkül legalább két 2 hétig tart. Az első hét után elkezd látni a hatásokat. A szakértők által említett fontos pont az a tény: "A gyengülés a felesleges zsírégetést jelenti a testben. Vízvesztéssel és izmok megolvasztásával lehet fogyni, de ez nem egészséges fogyás. Emiatt jó kezdet a fogyásért, még akkor is, ha olyan ételeket fogyasztasz, amelyek megkönnyítik a zsírégetést.Itt a joghurtos citromkúra, a zsírégetés felgyorsítja a gyengülés folyamatát, és 3-7 hét a 6-7 kilós hízáshoz fontos. A joghurtos citromkúra alkalmazásakor a cikk végén meg kell jegyezni a megemlítendő pontokat. Ez a gyógyított dagasztás egyesíti a prebiotikus hatást és a lúgos tulajdonságot, amelyet a citrom a testbe jutás után nyer.

A hasi olvadás és fogyás joghurt citrommal, borsbors kúrával vagy joghurt citrommal, citromos túróval Hozzávalók:
Az interneten általában a joghurtot pirospaprikában adják. Akár kipróbálja a joghurt curry-t borspaprikával, előnyös, ha nagyon jó minőségű pelyhet kap. Javasoljuk azonban, hogy kipróbálja a kurkuma joghurt citrom alkalmazását. A kurkuma nagyon hatékony fűszer, különösen a májban felhalmozódott zsír égetésében és a májfunkciók szabályozásában.

Fél citrom
3 evőkanál alacsony zsírtartalmú joghurt (A természetes joghurt hatékonyabb eredményt adhat, de kész joghurtban is használható)
Kurkuma, mint fél teáskanál A kurkuma nagyon hatékony fűszer, amelyet májolajozáshoz használnak. Ha nem találja meg a kurkuma, akkor a joghurtos kúrát is felviheti 1 teáskanál valódi törött borssal, a kurkuma és a kurkuma keverhető.
Hogyan és mikor gyógyítja meg a joghurt citrom a fogyókúrát?
Hogyan történik: A joghurtos curry elkészítése közben összekeverjük a citromlé, a joghurt felét, és tiszta edénybe keverjük borssal (vagy kurkumával).

ALKALMAZÁS: A joghurt citromkeveréket fél órával vagy egy órával éjszaka lefekvés előtt fogyasztják. Soha ne egyen semmit, miután ezt a keveréket elfogyasztotta.

A borssal vagy a kurkuma citrommal készített joghurt curry önmagában nem működik. A joghurt-kúra alkalmazásának hatékonyságának bemutatása érdekében feltétlenül be kell tartanunk az alábbiakban említett ajánlásokat.

Megjegyzendő pontok a joghurtos citromos kúra alkalmazásakor

+ Fogyás a mozgás mennyiségének növelésével: Először is matematikailag lehetetlen, hogy egy ember csendélet szokása szerint fogyjon. Ezért amikor megpróbál joghurtos citromkúrát alkalmazni, növelnie kell a napi mozgás mennyiségét. Tegyen egy 30 perces sétát naponta, és ha nem megy ki a házból, próbáljon ki olyan erőfeszítéseket, mint a napi takarítás.

+ Karcsúsítja a beleket edzéssel: A testmozgás a legjobb bél edzőnek tekinthető. De ha a bélmozgása gyenge, javasoljuk, hogy reggel egy éhes barackot fogyasszon éhség miatt. Ezenkívül napi két sáska elfogyasztása óriási hatással lesz a bél- és emésztőrendszerére. Ha a bélrendszere eltömődött, akkor lehet fogyni, még akkor is, ha csak megtisztítja a belét. Ne hanyagolja el, hogy elegendő mennyiségű vizet kapjon. (Napi 1,5 liter) A joghurt citromkeverék is segít a bélmozgás szabályozásában. Ebben a folyamatban megpróbálhatja fogyasztani a dátumokat.

Joghurt kúrával képesek vagyunk kiváló áron vágni Önnek sót, fehér cukrot, fehér kenyeret és finomított lisztből készült termékeket (beleértve a tésztát is), süteményes desszerteket, sütési termékeket és fogyasztásra kész húskészítményeket. E termékek helyett rengeteg zöldséget, zöldséget és tiszta húskészítményt, halat, száraz gyümölcsöt, mindenféle harapnivalót fogyaszthat só nélkül. Ha figyelembe veszi ezeket a javaslatokat, rövid időn belül, például egy hónap alatt, a belső szervek változása visszatükröződik a bőrén, miközben ragyogó lesz a bőre, miközben gyengül.

+ Nem tartjuk alkalmasnak arra, hogy a terhes nők orvos tanácsán kívül gyakoroljanak. Hasonlóképpen, a szoptató nőknek konzultálniuk kell az orvos ajánlásával a joghurt-kúrával kapcsolatban. A terhesség és a szoptatás kényes folyamat, és soha nem szabad a véletlenre bízni.

Vannak olyanok is, akik azt állítják, hogy a joghurtos citromkeverék jót tesz a cukorbetegségnek. Ahogyan a joghurtos citromkúrát alkalmazzák, úgy meg kell enni a joghurtos citromkeveréket is, amelyet úgy készítettek, hogy citromlevet adtak egy tál joghurthoz, mielőtt lefeküdtek este. Ez a gyakorlat kiegyensúlyozza a vércukorszintet. Egyébként az a tény, hogy a vércukorszint normális egyensúlyban van, fontos szabály a súlykontrollhoz. Azt javasoljuk azonban, hogy a cukorbetegek olvassák el az orvos ajánlását a citrom joghurt keverék alkalmazására