karcsúsító világ haverjai/támogató fórum?

Feladva: 2012.01.24., 2.55

Sziasztok,
Nemrég csatlakoztam sw-hez, így még nem volt az 1. wi-m, de a fogyókúrás világ facebook-csoportjában vagyok, és annyi elkeserítő megjegyzés található, hogy csak 1 fontot veszítenek és feladják, mert nem boldogok ezzel kíváncsi vagyok, hogy mi, új emberek, hogyan folytatjuk valójában, nem baj, hogy soha nem találom a bejegyzéseimet, ezért úgy döntöttem, hogy elkészítem a saját fórumomat.

Nem lopok "embereket", mielőtt bárki is rám merülne, csak egy újabb támogatási vonalat ajánlok fel neked.

Remélem, hogy ez rendben van, és nem éri el a pofon mögöttem hehe

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Feladva: 2012.01.25., 13.43

Feladva: 2012.02.10., 8.16

Hiya hun, hogy vagy eddig?

1. wi 1 kg-ot hízott, 2. wi 4.5 kg-ot fogyott és 3. wi 1.5 kg-t fogyott, elégedettnek tűnik, hogy működik

Feladva: 2012.02.10., 8:24

Én is a fogyókúrás világban vagyok, szeptember óta csinálom, de komolyan elvesztettem a cselekményt a karácsonykor, amíg a héten rendbe nem tettem magam.

Eddig jól sikerült, de a hétvégék nehézek nekem lol xxx

Éppen volt egy vegyes grill a teához, ami csak 13 szin, beleértve egy 250 ml-es pohár bort

Feladva: 2012.02.10., 9:30

Feladva: 2012.02.10. 10.54

Három év szünet után visszatértem a sw-be. 6 követ elveszítettem 2009-ben, és sajnos nem mind, de a legtöbbje visszatért. Otthonról csinálok sw-t, mivel jelenleg nem engedhetem meg magamnak a heti díjakat. kezdtem vissza sw házasok is járt edzőterembe először, és nagyon meglepődtem, hogy élveztem.

Annyira jól sikerült ma este, ma kissé rosszul éreztem magam, és nagyon nem tudtam szembenézni a főzéssel, így kínai volt. na jó, kezdj egy új holnapot. Csinálhat némi támogatást, tanácsot és receptcserét.

Remélem mindannyian remek hétvégét töltenek.

Feladva: 2012.02.10., 11.17

Hé, te kukucskálsz,
Igen, EE-t csinálok, 13. voltam, amikor elindultam, és le akarok szállni 10stone-ra, ha sikerül elérnem a 9/1-et, az szuper lenne, de a 10 a célom, most 12. vagyok, tehát vagyok jó irányba halad

El kell ismernem, hogy szeretem az EE tervet, de a változatossággal küzdök, mivel nagyon nyűgös/válogatós étkező vagyok, ezért körülbelül 5 különbözõ dologhoz és kb. A forró csokoládéval készített szinkronjaimat használom, hogy ne legyen szükségem rá, és én sem vagyok nagy csokoládé, chips vagy sütemény rajongó. Inkább többet kell innom, bár nem iszom eleget, és egy átlagos napon 1-2 csésze értékű levet iszom, így a defo-nak fel kell tennie.

Most hozzá kell tennem a testmozgást is. Első pillanatban összezavarodtam. Azt gondoltam, hogy a testmozgás nagyon lassú fogyást jelent, mivel zsírvesztés, de izomtömeg növekedés, de szeretnék elkezdeni otthon csinálni a zumbát, mivel senki sem nézi gyerekek, zumba wii vagy dvd, amint megengedhetem magamnak.

Szeretem a tervet, de nem tűnik nehéznek