Katee Sackhoff testalkatának és karakterének testtípusához igazításáról

Battlestar Galactica Katee Sackhoff színésznő arról ismert, hogy képes az erejét és a sebezhetőségét is kibontakoztatni az általa ábrázolt karakterekben, emellett elismert, hogy megörökítette mindegyikük egyedi testalkatát. Legutóbbi videójában „Hogyan edzem a testemet a filmek és televíziók számára | S2E5 Steve Zimmel és Katee Sackhoff-tal ”- a 40 éves színésznő üdítően átlátszó, amikor három karrierje során elért testtípusról beszél, hogy megragadja három karakterének lényegét - Battlestar Galactica Starbuck, Dahl Riddick, és Másik élet ’S Niko Breckinridge. "Sokat fogok beszélni a súlyról ebben az epizódban, és arról, hogy ez milyen összefüggésben van azzal, hogy a saját testem különböző karaktereket játszik és személyes esztétikájuk" indul.

(Egyébként SPOILER ALERT-et ad azoknak az érdeklődő nézőknek, akik még nem nézték meg Longmire 4: 16–4: 28 átugrása.)

Sackhoff fitneszedzője nem más, mint „a csillagok edzője”, Steve Zim, aki számos könyv szerzője, többek között a „6 hét egy hollywoodi testig”, a „Szuperhős táplálkozása” és a „The 30 Minute Celebrity Makeover Miracle”. A színésznő elmagyarázza Zim-et "Tudja, hogyan néznek ki a testek a kamerán." Ebben a YouTube-videóban dokumentálja edzését, amelynek célja az lett „Pokolként sovány” felkészülve rá Másik élet második évad forgatása . Sackhoff a badass akcióhősnő, Niko Breckinridge szerepében játszik a sci-fi drámában.

Viszont Zim rengeteg értékes tippet oszt meg, hogy tájékoztassa a szereplőket a kamerán elfoglalt testtartásukról, valamint a súlyemelés, az étrend és az aerob testmozgás stratégiai egyensúlyáról a kívánt testalkat elérése érdekében, hogy megfeleljen az adott karaktereknek. „Második alkalommal vezet televíziós műsort, ugyanaz a sorozat. A teste nagy része ennek a műsornak. Mit akarsz csinálni? Meg akarja jelenni: ’jól csináltam’? Vagy úgy szeretnél megjelenni, mint a karakter? - kérdezi, kiemelve azt a tényt, hogy nem mindenki áll a feladata mellett, hogy teljes mértékben elkötelezze magát az edzés és az étkezési terv mellett.

Miközben Kara „Starbuck” Thrace hadnagyot játszotta a Sci Fi Channel csatornáján Battlestar Galactica - az a szerep, amelyért Sackhoff elnyerte a legjobb női mellékszereplőnek járó Saturn-díjat - az oregoni bennszülött elmagyarázza, hogy nem tartotta be a szigorú edzésprogramot vagy a szigorú diétát. Inkább mérsékelten sportolt, személyes életében szokása volt az alkoholfogyasztás és a cigarettázás, és 142–145 font közötti súlyú volt. „Részben az oka annak, hogy nem akartam [Starbuck] testét megváltoztatni a sajátomtól, az volt, hogy ő és én nagyon hasonlóak voltunk ebben az értelemben. Sokat ivott és szivarozott. Ez nem olyan személy, aki hasonlít az alakban maradáshoz… Nem evett salátát. " - mondja a színésznő.

Miközben Dahlt ábrázolja a sci-fi akciófilmben Riddick, Sackhoff, aki öt láb magas, hat hüvelyk magas, kiderült, - 160 font voltam abban a filmben. Azt akartam, hogy Dahl badassnak nézzen ki. Aztán elkezdték alkalmazni ezeket a hatalmas férfiakat ... Nem számít, mekkora leszek, Dave Batista mellett egy mogyorónak fogok kinézni. " Emiatt úgy döntött, hogy kalóriaégető, fogyókúrás rutinját nehézsúlyú edzésre cseréli „A lehető legtöbben”. Emellett nagy mennyiségű ételt evett, különösen tojást, és 35 fontig görbült. "Óriási voltam - számomra" - idézi fel Sackhoff.

Ezenkívül Sackhoff szerepelt az A&E és a Netflix sorozatban Longmire mint Victoria „Vic” Moretti seriffhelyettes. Ehhez a szerephez másfajta megjelenés kellett a színésznő számára. - Vic nagyon érzéki; Vic kanyargósabb nálam; Vic egy kicsit puhább ” magyarázza. Sackhoff meglátta Longmire karakter, mint nő, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy edzeni tudjon az edzőteremben. - Gondolataim szerint ő az az embertípus, aki valószínűleg fut, de valójában nem emel annyira súlyokat. Testvérei voltak, így valószínűleg fizikailag elég aktív és aktív, de nem jár edzőterembe. ”

Megváltoztatta valaha a testtípusát egy adott szerepre? Milyen módosításokat hajtott végre az edzésen és az étrenden? Megérte-e a fáradságot?