Kelly Brook fogyás titkai, amikor 21 fontot dob ​​le életmódjának átalakításával

A gyilkosgörbéiről ismert modell és műsorvezető abban reménykedik, hogy elérheti a 10-es méretet, mielőtt idén novemberben lesz 40 éves

fogyás

  • by Mirror.co.uk
  • 2019. április 27., 07:00 Frissítve 2019. április 24, 14:10

Kelly Brook az elmúlt hónapokban átalakította alakját, miután barátja "kis léggömbjének" nevezte.

Miután szerelmet talált Jeremy Parisi-val, Kelly elárulta, hogy tavaly októberig 10-12-es ruháról 14-16-ra változott, és kommentálta görbékesebb alakját.

A rádió műsorvezetője, tudván, hogy egészségügyi okokból karcsúsítani akar, valamint abban, hogy magabiztosabbnak érezze magát, életmódváltás mellett döntött.

Néhány hónapon belül, miután átalakította, hogyan viszonyul az étkezéshez és rendszeres testmozgáshoz, a 39 éves férfi hatalmas 21 kg-ot dobott le.

Újnak vallotta be! magazin szerint miután visszaesett 12-es méretre, abban reménykedik, hogy novemberben 40 éves korára eléri a 10-es méretet.

A görbületeiről ismert modell elmagyarázta, hogyan hízott fel, miután kényelmes rutinba keveredett Jeremy-vel, miután 2015-ben találkozott, amikor "belecsúszott a DM-be".

"10-12 éves voltam, amikor megismertem. Kicsit hibáztatom őt. Tudod, milyen az, amikor új sráccal találkozol" - mondta a lány a testének letett munkáiról.

Az étrend kezdete után decemberben elmondta a Napnak: "A barátom azt mondta, hogy olyan vagyok, mint egy kis lufi, nemcsak a trollok, hanem ő is."

Olvass tovább
Olvass tovább
Legolvasottabb

A SlimFast terv mellett Kelly heti három-négy alkalommal 45 percig dolgozott a futópadon, hogy a legjobb állapotban legyen.

Kelly első 7 kg-os fogyása sokkal észrevehetőbb lett, miután elkezdte rendszeresen felvenni a napi bejegyzéseket az Instagramon, miután az év elején új szerepet töltött be a Heart FM-nél, mint műsorvezető.

Kelly korábban elmondta, hogy a legnehezebbnél lazább ruhát viselne, hogy elrejtse ívét.

És még képszerkesztő alkalmazásokat is igénybe vett annak érdekében, hogy karcsúsítsa magát, tavaly nyáron a Loose Women grillezésén.

"Nem az volt, hogy a való életben borzasztóan néztem ki, csak azt gondoltam, hogy az emberek nem így szoktak látni" - ismerte el a nő.

"Kertészkedtem, és a hátam elkezdett fájni, mert a mellem túl nagy lett, és ez csak nagyon hatással volt rám. És az emberek elkezdtek hozzászólni, és azt hittem, hogy tehetek valamit ez ellen.

Olvass tovább

"Nem egy összeomlásos étrendre volt szükségem, hanem életmódváltásra, és remélem, hogy a következő évben is folytatom" - magyarázta.

Ne hagyja ki

Miután új életmódot folytatott, Kelly alakja érezhetően zsugorodni kezdett.

Január elején Kelly a mindennapos munkába induláskor a szatyoros pulóvereket és a bő ingeket választotta, de új rendszere előrehaladtával a ruhatár jelentősen megváltozott.

Kelly olyan keskeny ruhák mellett döntött, amelyek megmutatták karcsúbb alakját, a szoknyákat, amelyek kiemelték a derekát, és a testhez simuló farmereket, amelyek feltárták a hajlékony lábakat.

Kihasználva a tavaszi időjárást, Kelly mezítelen lábakat villogott virágos nyomatokban.

Olvass tovább
Olvass tovább

A szépség abban reménykedik, hogy új teste készen áll arra, amikor a 2020-as naptárt lő, miután a tavalyi évben kényelmetlenül érezte magát .

Kelly elárulta, hogy 16-os méretig lőtt, és azt mondta a Mirror-nak: "Tellyes állapotban megúszhatja az extra súly viselését, mert táskás ruhát is felvehet, de amikor naptárat készítettem, nagyon éreztem azt.

"És nem szeretek ilyesmit érezni, mert mindig is szerettem forgatni a naptáramat, de csak arra gondoltam:" Ó, talán fel kellene tennem a melltartómat, és ne csinálnám tovább. "

De minden eddiginél jobban arra ösztönözte, hogy lépést tartson új életmódjával.