Kelly Osbourne elárulta, hogy "keményen dolgozott", hogy 85 fontot fogyjon

Kinyilatkoztatása hónapokkal azután következik, hogy megígérte, hogy 2020 "az én évem lesz".

súlycsökkentő

Az évtized fordulóján Kelly Osbourne kijelentette, hogy 2020 az az év, amikor elkezd önmagára koncentrálni.

"2020 az én évem lesz" - írta Instagram-bejegyzésében még decemberben. "Itt az ideje, hogy az első helyre tegyem magam, ne vegyem fel más emberek vállát és legyek azok a józan józan nők, akiknek születtem."

A valóságsztár nemrég bebizonyította, hogy hű marad szavához, és csendben felfedi hihetetlen fogyás-átalakulását.

Egy pillanatra biztonsági másolatként észrevehette, hogy Osbourne az utóbbi időben érezhetően másképp néz ki. Ennek ellenére soha nem foglalkozott azzal, hogy pontosan mi különbözik tőle.

Augusztus elején megosztott egy szelfit, amely az újonnan festett lila hajával pompázik. Osbourne rajongói közül többen elájultak az elegáns, 1920-as évekbeli stílusú felfrissülés miatt, de Olivia TuTram Mai (a tévés személyiség, Jeannie Mai édesanyja) egyik megjegyzése bókolta a fogyását. (Kapcsolódó: Az embereket fűtik az Adele fogyását ünneplő címsorok)

"Ó, istenem, nagyon sokat fogyott" - írta Mai. - Így van Mai mamma - felelte Osbourne. "85 kilót fogytam, mióta utoljára láttalak. El tudod hinni?"

Az Osbourne-i ICYDK mindössze 17 éves volt, amikor az MTV elkezdte dokumentálni családi életét az Osbournes című valóságshow-ban. Azóta a bulvárlapok gúnyolják és kritizálják - nem annyira vad gyermeki módjai, hanem súlya miatt - mondta nekünk az egykori Shape címlapsztár. "A sajtóban szinte egész életemben kövérnek és csúnyának neveztek" - osztotta meg a nő. "Megértem, hogy mások megítélése a területtel együtt jár, de ez összetörte a szívemet és tönkretette az önbecsülésemet. Ez arra készteti, hogy hatalmas módon utálja magát. Nagyon mérges voltam azokra a dolgokra, amelyeket az emberek rólam mondtak."

Még 2009-ben Osbourne folytatta a Tánc a csillagokkal című cikket, és annak ellenére, hogy először étkezési szokásaival küzdött, 20 kilót fogyott az étrendre és a táplálkozásra összpontosítva - mondta. "Egész nap feltöltöttem hasábburgonyával és pizzával, és azon gondolkodtam, miért nem fogyok" - osztotta meg a nő. "A kezdetek kezdetén folyamatosan rosszul lettem a próbák alatt, mert olyan szörnyű, zsíros ételt ettem, és annyira kimerültnek éreztem magam."

Táncpartnere, Louis van Amstel végül néhány egészséges táplálkozási tippet adott neki, és azt javasolta, hogy magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytasson, hogy energikus maradjon - mondta Osbourne. "Aztán elkezdtem fogyni, és rájöttem:" Ó, igaz, amit mondanak: A diéta és a testmozgás valóban működik! "- mondta a nő. (Ezek a fogyás előtti és utáni átalakítások inspirálnak a következő célod leverésére.)

Miután azonban letette a tánccipőjét, Osbourne újra küzdeni kezdett a súlyával. - Egy kicsit sem tetszett - mondta Shape-nek. "Azt gondoltam:" Kelly, eljutottál idáig, nézzük meg, mit tudsz igazán megtenni! " Ahhoz, hogy visszatérjen a pályára, úgy döntött, hogy oktatót vesz fel, és aktív maradt azáltal, hogy túrákat indított az anyjával. Egy hónappal később elkezdte ütni az edzőtermet.

Osbourne számára az edzőterembe járás legnehezebb része nem sikerült; testének bizonytalanságát érezte edzés közben - mondta nekünk. "Magamra néztem, és azt gondoltam:" Ugh! "- magyarázta a nő. "Nagyon nehéz eljutni az edzőterembe, amikor még nem szereted magad."

A kihívások ellenére Osbourne ragaszkodott az edzés rutinjához, és motiválta magát azáltal, hogy barátai csatlakoztak hozzá az edzésórákra - mondta. 2011-re Osbourne további 30 fontot csökkent, így a súlycsökkenése összesen 50 font volt. (Kapcsolódó: Miért van valaha a fitnesz haver?)

Azóta Osbourne-nek voltak hullámvölgyei a fogyás útján. 2012-ben vegán étrendre váltott, hogy segítsen az egészséges táplálkozásban maradni - írja a The Daily Express. "Régebben azt hittem, hogy unalmas vegánnak lenni" - írta akkor a közösségi médiában, az outlet szerint. - Most jobban szórakozom az étellel, mint valaha.

Ezt követően Osbourne, aki 13 éves kora óta kábítószer- és alkoholfogyasztással küzd, visszaesést tapasztalt, ami az egészségét ismét a visszaégőre tette. (Kapcsolódó: Hírességek, akik egészséges szokásokon keresztül küzdöttek a függőséggel)

2018-ban elárulta, hogy egy éve józan volt. "Az elmúlt évet valóban elmém, testem és lelkemen dolgoztam" - írta akkor az Instagramon. "Egy lépést kellett tennem a nyilvánosság elől, távol a munkától, és lehetőséget kellett adnom magamnak a gyógyulásra."