Keményre főtt tojás és avokádótál

főtt

Ez a tojás és avokádó tál kombinálja a keményen főtt tojásokat krémes avokádó szeletekkel, így szuper egészséges és gyors étkezés, amely fehérjével, egészséges zsírral és rostokkal van ellátva, ugyanakkor alacsony szénhidráttartalmú.

Ó szia! Ma van egy szuper gyors és egyszerű receptem, amelyet nagyjából a nap bármely szakában el lehet tálalni.

Az utóbbi időben megszállottja vagyok minden tojásnak és avokádónak, naponta legalább fél avokádót ettem, és teljesen magáévá tettem a #putaneggonit trendet. De a kettő összeállt ... igazi tökéletesség.

Tojás és avokádó tál "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20625%20894'%3E%3C/svg%3E" alt = "Apróra vágott kemény tojás és apróra vágott avokádó zöldségekkel egy tálban." width = "625" height = "894" border = "0" data-pin-description = "Ez a tojás és avokádó tál egyesíti a keményre főtt tojásokat tejszínes avokádószeletek szuper egészséges és gyors étkezéshez, amely fehérjével, egészséges zsírral és rostokkal van ellátva, ugyanakkor alacsony a szénhidráttartalma is. -jpibfi-post-url = "https://www.eatingbirdfood.com/hardboiled-egg-and-avocado-bowl/" data-jpibfi-post-title = "Keményen főtt tojás és avokádó tál" data-jpibfi- data -lusta->

Megvan a fehérje. Megvan az egészséges zsír. Adjon hozzá még néhány zöldséget, és máris mehet.

Már van egy tényleges tojássaláta receptem, amely a majonéz helyett avokádót és ezeket a sült avokádótojásokat használja. Mindkét recept nagyon jó, és érdemes kipróbálni őket, de szerettem volna még egy módot találni a tojás és az avokádó kombó élvezetére. Ez a tál olyan egyszerű, hogy szinte úgy érzem, nem is kell receptet adnom nektek, de mégis megteszem. Mmmmkay?

Tojás és avokádó tál "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20625%20932'%3E%3C/svg%3E" alt = "Apróra vágott kemény tojás és avokádó tál, valamint egy kis tál apróra vágott paprika és hagyma." width = "625" height = "932" border = "0" data-pin-description = "Ez a tojás és avokádó tál kombinálja a keményen főtt tojás tejszínes avokádó szeletekkel egy szuper egészséges és gyors étkezéshez, amely fehérjével, egészséges zsírral és rostokkal, ugyanakkor alacsony szénhidráttartalommal rendelkezik. " data-jpibfi-post-url = "https://www.eatingbirdfood.com/hardboiled-egg-and-avocado-bowl/" data-jpibfi-post-title = "Keményen főtt tojás és avokádó tál" data- jpibfi- data-lusta->

Alapvetően felforr a tojásod, apróra vágod őket és avokádóval dobálod őket. Adjunk hozzá egy kevés apróra vágott lilahagymát és paprikaszeletet. Rázzon rá egy kevés tengeri sót és őrölt borsot, és élvezze!

Ha ezt a keményen főtt tojást és az avokádótálat készíti, akkor mindenképpen hagyjon megjegyzést és csillagjegyet, hogy tudassa velünk, hogy alakult. Visszajelzése annyira hasznos az EBF csapatának és olvasóinknak!