Kenny Karr

Kennyről

Amikor velem edzel egy az egyben vagy egy haverrendszerben, kap egy testreszabott fitneszprogramot, amelyet kifejezetten személyes egészségi és fitnesz céljainak megfelelően hoztak létre. Amikor a boot camp programomban edzel, életed edzését különféle gyakorlatokon keresztül fogod megszerezni, amelyek mind úgy lettek létrehozva, hogy kihívást okozzanak neked, és a fitneszedet a következő szintre emeljék. Úgy gondolom, hogy bárki képes átalakítani testét, legyen az fogyás, tonizálás vagy izomnövelés, ha ragaszkodik a három D-hez: vágy, elhatározás és odaadás. Ha vágyad van az életed megváltoztatására, ha elhatároztad, hogy megteszed az életed megváltoztatásához szükséges lépéseket, és ha eléggé elkötelezett vagy ahhoz, hogy ragaszkodj egy bevált fitnesz programhoz, akkor elérd céljaidat!

Kedvenc kliens történetem

"Volt olyan szerencsém, hogy több hónapig dolgoztam Kenny Karrral. Mindig időben volt és nagyon motiváló, ami segített abban, hogy megjelenhessek és mindig mindent megtegyek. Meghallgatta, mit akartam az edzéseimből, és képes volt hogy segítsen összpontosítani ezekre a területekre és még sok másra. Tudja a táplálkozást és az edzéseket, és tanácsot tudott adni az étrendemről, valamint egy teljes testedzés összeállításáról számomra, amely kihívásokkal teli és szórakoztató volt. Nagyon profi és nagyban hozzájárult ahhoz, hogy lefogyjak és jó formába lendüljek. Kenny nagyon ajánlott! "? -Susan J, Oviedo, Fl

Kedvenc gyakorlatom

Ha egyetlen testtömeg-gyakorlatot kellene választanom a legjobbnak, akkor az a Burpee lenne. kezeket le. Helyesen végzett, hogy egy gyakorlat minden nagyobb izomcsoportot úgy működik, mint senki más. Ha egy súlyemelő gyakorlatot kellene választanom a legjobbnak, az a holtverseny lenne. Megfelelő súly és megfelelő forma mellett ez a gyakorlat minden nagyobb izomcsoportot elvégzésre kötelez. Másnap biztosan érezni fogja.

Edzésfilozófiám

Hiszem, hogy bárki képes átalakítani testét, legyen az fogyás, tonizálás vagy izomnövelés, ha ragaszkodik a három D-hez: vágy, elszántság és odaadás. Ha vágyad van az életed megváltoztatására, ha elhatároztad, hogy megteszed az életed megváltoztatásához szükséges lépéseket, és ha eléggé elkötelezett vagy ahhoz, hogy ragaszkodj egy bevált fitnesz programhoz, akkor elérd céljaidat!

Képzési tapasztalatom

Több mint 15 éve foglalkozom egészségüggyel és fitneszrel, és sok embernek segítettem elérni fitnesz céljaikat. Végül úgy döntöttem, hogy ez az a szakma, aminek szánnom kellett volna, ezért 2009-ben a Szakmai Oktatók Országos Szövetségén (NFPT) keresztül tanúsítottam. 2009 májusában kezdtem el a saját fitnesz vállalkozásomat, kiképeztem ügyfeleimet otthonaikban, közösségi fitneszközpontjaikban vagy a közeli parkokban és kerékpárutakon. Most a garázsom magánéletében oktatom ügyfeleimet, amelyet teljesen berendezett tornateremmé alakítottam át.