A köszvénygel elkerülendő ételek, biztonságos alkoholos italok?

Kérdés

Négy hónappal ezelőtt a bokámon köszvény volt, és ez volt az első támadásom. 43 éves vagyok, karcsú és rendszeresen sportolok. Meg akartam kérdezni, vannak-e olyan ételek, amelyeket kerülnem kell (? Kenyér, pizza), és van-e „biztonságos” alkoholos ital.

Válasz

A köszvényt hiperurikémia (magas húgysavszint a vérben) okozza. A hiperurikémia kockázati tényezői az elhízás, a gyógyszerek és bizonyos egészségügyi állapotok (vesebetegség). Van azonban genetikai hajlam is. A köszvény kezelése a húgysavszint csökkentésére összpontosul. A gyógyszeres kezelés hatással lehet erre, de hasznos lehet mindazok elkerülése is, amelyek növelhetik a húgysavszintet (vagy a szervezet húgysav-kiválasztási képességét). A szénhidrátok, például a kenyér, a pizza és a tészta nem növelik a húgysavszintet. Az alkohol (de a sör különösen jobban, mint más típusú alkohol), a szerv találkozása (máj, vese stb.) És a tenger gyümölcsei (különösen a kagylók) növelhetik a húgysavszintet.

Rebecca Manno, MD, MHS

Egyetemi adjunktus
Johns Hopkins Egyetem

• Agykészítő David Perlmutter által Étellista; enni és kerülni való ételek
• 10 elkerülendő veszélyes ételkombináció
• 5 étrendi változás a köszvény elkerülése érdekében Egészség24
• 13 ekcéma kiváltó okok és hogyan lehet elkerülni őket az ételektől, a stressztől és egyebektől
• A legjobb vényköteles macskaeledel szakértői vásárlási útmutató

---