Kerry diétás szakács története

Nem csak lefogytam, hanem megváltoztattam az étellel való kapcsolatomat és újjáépítettem az önbizalmamat.

chef

Elveszett
45 font *

Az elmúlt 10 évben a súlyom jojó volt. Úgy gondolom, hogy kipróbáltam minden ismert étrendet, de soha nem tudtam ragaszkodni ahhoz elég sokáig, hogy változtatni tudjon rajta. 2011 márciusában elbocsátottak egy olyan munkámtól, amelyet szerettem. Az elmúlt 10 évben ledolgoztam a zoknimat, hogy ideiglenes PA-ból felsőbb vezetői tisztségbe kerüljek. Az a gondolat, hogy részt kell vennem az interjúkon, rettegéssel töltött el, nem azért, mert nem éreztem magamnak, hogy valamit felajánlhatnék, hanem azért, mert úgy éreztem, hogy az interjúztatók meglátják a méretem és leírnak.

Ahelyett, hogy sajnáltam volna magam, azt gondoltam: "Mi lenne, ha ezt egy nagyobb életváltoztató lehetőséggé változtathatnám?". Az interjúkon való részvételtől való félelmem kezelésére tudtam, hogy meg kell küzdenem a súlyproblémámmal. Nem csak fogyni akartam, hanem örökre meg akartam változtatni az étellel való kapcsolatomat, és vissza kellett állítani az önbizalmamat.

Eleinte egy diétás programra jelentkeztem, ami azt jelentette, hogy felhagytam a hagyományos ételekkel nagyon alacsony kalóriatartalmú étkezést helyettesítő turmixokhoz és levesekhez. Megtettem, mert nem láttam más utat. Olyan érzés volt, mintha elkészített port ettem volna!

Öt hete a programban megtaláltam a Diet Chef-et. Az ételek olyan finomak és ízletesek voltak. Ekkor már teljesen elegem lett a levesekből és a turmixokból, és csak azt az örömet szerettem volna, ha igazi ételt eszek újra.

Komolyan elgondolkodtam rajta, de úgy döntöttem, hogy megengedem a Diet Chef-et. A családom teljesen támogató volt - kétségeiket fejezték ki a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend miatt, és könnyen beláthatták, hogy a Diet Chef sokkal reálisabb hosszú távú terv volt.

Négy hónap után a Diet Chef-nél 3 kg-ot fogytam és túl vagyok a holdon. A Diet Chefnél egyáltalán nem érzem magam nélkülözöttnek, sőt, csodálatosan érzem magam. Van egy kis utam, hogy még haladjak, de abszolút tudom, hogy eljutok oda.

És a nagy hír az, hogy egy csodálatos új szerepet ajánlottak fel nekem! Ezt nem tudtam volna megtenni anélkül, hogy önbizalommal szereztem volna annyi súlycsökkenést, és a Diet Chef-nek ebben hatalmas szerepe volt - szóval köszönöm Diet Chef!