Kerry Washington diéta terve csodálatos testének

Ma az emberek követik a hírességek étrendjét, a szépség titkát, a fitnesz titkát és még sok mást. Leginkább az emberek és különösen a lányok követik az összes híresség szépségtitkát, beleértve az étrendet is. Tehát itt megosztjuk veletek Kerry Washington diéta tervét gyönyörű testére. Mindig az étrendjére összpontosított, és alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyasztott, valamint halolajat, fehérje turmixokat és pattogatott kukoricákat is használt. Emellett csak étrendje révén tartja gyönyörű testét, de a napi testmozgásra is koncentrál. Mesésnek tűnik tetőtől talpig, és különböző magazinokban megosztotta csúszós testtitkát is, hogyan őrizte meg testformáját. Ez egy valóság, ha fitt és egészséges vagy, a tested és az elméd az élet minden területén jól fog működni, és ő is követi ezt a titkot.

Kerry Washington diéta terve csodálatos testének

Kerry emellett edzőedzőjével is együttműködik, amely rutint tervezett futball alapú brazil edzéséből, a Cuerpasoból. Valójában ez egy boot camp stílusú edzés, és segít abban is, hogy nagyon gyorsan fogyjon. Kerry elmondja nekünk, hogy nemcsak az erőnlét miatt edz, és Pilátus híve lesz. A Pilates lehetővé tette számára, hogy a megjelenésére és az egészségére összpontosítson. Nemrégiben azt mondta a nők egészségének, hogy Kerry nagy elismerést tulajdonít az edzésének, hogy testét tökéletesen megtartsa, és a stressz csökkentésében is segít. Tudatában van a testsúlyának, és egészséges ételeket fogyaszt. Azt mondja, figyelem, mit csinálok, és a testem olyan érzékeny, ezért nagyon tudatos vagyok, amit eszek. Tehát tartsa a kapcsolatot ezzel az oldallal, ha szeretne tudni Kerry Washington gyönyörű testtitkáról.