Kerry Washington ragyogó bőr titka érdemes lemásolni

ragyogó

Kerry Washington megosztja titkát irigylésre méltó fényében, és ez meglepően üdítő. Nem, de nagyon frissítő, mert víz.

A Botrány sztár, aki a Glamour májusi számát ismerteti, elárulta szépségét, egészségét és életének feltörését, és ehhez nem kell sok harang és síp (vagy nehéz smink és drága szuperélelmiszerek). Ez egyszerűen magában foglalja a vizet, belül és kívül. A színésznő és az aktivista elmagyarázta Paola Mendozának, hogy ez a (szójátéknak szánt) „vízi kultúrába” merülve nő fel.

„Sziget nép vagyunk; nagyszüleim az Ellis-szigeten keresztül vándoroltak ki Jamaicából ”- mondja. „Szüleim első randevúja a tengerparton ért véget. Mindannyian életmentők voltunk a családomban. Tehát sok a vízi kultúra. ”

Ez a kultúra megnyilvánult a testmozgás rutinjában, valamint az étrendjében és a bőrápolásában.

- Egész idő alatt vízi aerobikot végeztem, amíg terhes voltam a fiammal. Tonna vizet iszom - főleg most, szoptatós anyaként. A bőröm mellett egyenletesen használok a hidratálásról szóló termékeket. Minden a vízről szól! ”

Természetesen Washington nem elsőként támogatja a jó divatú H2O előnyeit. Bebizonyosodott, hogy a víz segíti az energiát, küzd a súly kúszás ellen és küzd a kiszáradt bőr ellen. És hírességek Gisele Bündchentől Lauren Conradon át Gwyneth Paltrow-ig reggel a citromvíz iránti szeretetükről beszéltek, ami elősegíti az emésztést.

És bár a színésznő nem magyarázta el, hogy mely hidratáló termékekért rajong, korábban elmondta, hogy erős híve az SPF-nek - illik valakihez, aki különleges kapcsolatban áll a vízzel és a stranddal.

Washington őszintén beszélt az öngondoskodási gyakorlatairól is - olyan ember számára szükséges, aki nemrégiben született második gyermeke, és saját produkciós cégét, a Simpson Street-t vezeti, amely a mesemondás révén a világot befogadóbbá akarja tenni.

A 40 éves nő elmagyarázza, hogy öngondoskodási erőfeszítései kevésbé kapcsolódnak a fizikai megjelenéshez, inkább az érzelmi és mentális gyakorlatokhoz.

Néha, amikor kihívást érezünk az életben, vonzódást érzünk az elszigetelődésre, és számomra a feleség, anya és egy baráti társaság örömének egy része megengedem magamnak, hogy szerelmi terekben legyek. Tehát nyitottnak lenni erre a szerelemre. Akkor számomra az önszeretet olyan: Elég alszom? Jól enni? Nem: Jól eszem, hogy be tudjak férni a sovány farmerembe? De: Jól eszem, hogy egészséges és erős legyek? És elismerni a jót, mert mindig sok a jó.

Nem meglepő, hogy még Washington világképe is üdítő.

Olvassa el a Glamour.com teljes interjúját és válasszon ki egy kérdést Washingtonról, amely arról szól, hogy a botrány szereplője hogyan viszonyult a „fajtalantól” egy erős, fekete nőt képviselő emberig, valamint a Nők márciusjával végzett munkájáért. of Glamour, az újságosstandoknál április 11.

Ráadásul nézze meg, ahogy Washington elmagyarázza, hogyan állna Olivia Pope a Trónok játékán:

Összefüggő:

Nézd: 5 furcsa jel, hogy kiszáradsz