A fogyás leglényegesebb módjai: Két egyszerű zsírégető ital recept

Mindenki lustább és lustább fogyási módszereket keres.

fogyás

"Szeretnék fogyni úgy, hogy havonta 10 perc kardiót végzek!"

"Fogyni akarok azzal, hogy elalszom a számítógépem előtt!"

"Fogyni akarok, ha vödör fagylaltot eszem!"

És bár ezek nyilvánvalóan nevetségesek, valójában van néhány ostobán könnyű módszer a fogyáshoz.

Fogyókúrával nem járnak.

Nem járnak testmozgással.

Nem jár korlátozással, amikor eszel.

Csak annyit kell tennie, hogy megiszol néhány cuccot.

Tudom, tudom, van fogás igaz? Mint itt: milyen pokolba fog mondani, hogy igyak?

Tulajdonképpen - néhány finom dolog! És egészséges is!

Nagyon, nagyon egyszerű.

Itt van két recept az otthon elkészítendő zsírégető italokhoz, amelyek több száz kalóriát égetnek el a semmiért - még akkor is, ha a számítógép mellett ülsz!

1. recept: A fahéj és a méz titka

Ne kérdezd, miért működik ez, csak csináld, és nevess a bankba (vagy a kisebb ruhaüzletbe, vagy bármi, amit ide akarsz tenni, hogy ez a metafora működjön).

Szükséged lesz:

2 ek nyers méz

1 teáskanál fahéj

Egy csésze víz

Hogyan készítsem:

Először forraljuk fel a vizet.

Ezután öntsük a forrásban lévő vizet az 1 liter fahéjra. Fedjük le, és hagyjuk, hogy a fahéj meredek legyen, és a víz lehűljön.

Miután a víz elég hűvös az iváshoz (és itt valóban melegre/langyra törekszünk, ha túl forró, tönkreteszi a mézben lévő enzimeket), adjon a keverékhez 2 teáskanálnyi mézet.

Ez az! Szó szerint ennyi. Ennél könnyebb nem lehet.

Félje meg, mielőtt lefekszik éjszaka. Fedjük le és tegyük hűtőbe a másik felét, és igyuk meg reggel anélkül, hogy újramelegítenénk.

Ha éhgyomorra issza, egész éjjel és egész nap kalóriát éget!

2. recept: A zsírégető vízöblítés

Tudom, úgy hangzik, mint egy WC. Bruttó. Ki kell venned a fejed az ereszcsatornából, és érettségizned kell a 2. osztályból, mert ott van a humorérzéked.

A WC-ben. A humorérzéked a kakas poénokról szól.

Egyébként nem fogom megkérni, hogy igyon kakit. Ez beteg és undorító. Határozottan ne gondolj most arra, hogy inni kaka.

Ehelyett egy olyan ital receptjét adom meg, amely egyidejűleg ki fogja öblíteni a méreganyagokat a testéből, mivel ez fokozza az anyagcserét, több energiát ad és meggyújtja a fogyást.

Szükséged lesz:

1 felszeletelt közepes uborka

1 felszeletelt közepes citrom

12 kis levél a fodormenta

1 teáskanál friss reszelt gyömbér

2 liter vizet

Hogyan készítsem:

Kész vagy? Ez a nehéz rész:

Mindezeket a cuccokat össze kell rakni egy nagy kancsóba, és a hűtőszekrénybe be kell rakni, hogy az összetevők összeolvadjanak.

Tudom! Mindet ugyanabba a kancsóba tenni? És akkor beteszi a hűtőbe és elmegy? Ez annyi munka.

Csak inni ezt a keveréket a következő nap folyamán, és ezzel egyidejűleg elősegíti testének egészségét, energiáját és fogyását!

Ha szerette ezt a cikket, akkor nézze meg ezeket a többi kötelező látnivalót: