Keto csirke shish kabob recept

Közzétéve: 2020. június 2. · Módosítva: 2020. június 7., írta: Lisa MarcAurele 6 Megjegyzések - Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel

További információ

Élvezze ezeket a finom, alacsony szénhidráttartalmú csirkés shish kabobokat rögtön a nyárson - villára nincs szükség! A zsenge csirkecombokat pácoljuk, majd grillezve készíthetjük el a könnyű nyári ételhez, rengeteg ízzel.

Szeretek grillezni, ha szép az idő. Ez egyszerű módja a főzésnek, minimális tisztítással. Finom ízt ad mindennek, amit készít!

Ezek az alacsony szénhidráttartalmú csirke shish kabobok az egyik kedvencem. A mexikói fűszerkeverékkel és a paprikaszeletekkel a nyárson fajitas ízűek.

A recept pedig olyan egyszerűen elkészíthető! A pác percek alatt összeáll, majd a csirke és a zöldségek egy napig pácolnak. Miután minden készen áll, csak szerelje össze a nyársakat és grillezze meg őket!

A húst egy napig pácolva a legjobb ízt kapja. Tehát ez a recept némi tervezést igényel előre, de a lépések meglehetősen egyszerűek.

A kisebb darabok lehetővé teszik, hogy a pác a hús több részébe ázzon. Nehéz kis húsdarabokat grillezni. De amikor nyárson vannak, az nem probléma!

Ez azt jelenti, hogy a végén szuper ízletes csirke darabok lesznek. Ezután a grillen főzve hozzáteszi azt a finom füstös ízt.

Ez az a fajta étel, amelyet egész nyáron el akar készíteni!

Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú csirke shish kabobokat

Ezt a könnyű nyári receptet egyszerűen elkészíteni és tálalni lehet.

Ez az! Miután megsültek, a shish kabobjai azonnal készek lesznek élvezni.

Csirkés kabobok készítése a sütőben

Ha nincs grillje, vagy az időjárás nem működik együtt, csirkekabobokat is készíthet a sütőben!

Áztassa a kabob botokat vízben, hogy megakadályozza az égést. Ezután kövesse az összes szokásos lépést, amíg fel nem fűzte a csirkét és a zöldségeket a nyársra.

A tepsit kibéleljük alufóliával, a tetejére tegyünk egy tepsibe, majd tegyük a kabobokat az állványra. 25-30 percig sütjük 450 ° F-on, félúton fordulva, amíg a csirke meg nem fő.

Mi a shish kabob?

A shish kabob török szavakból származik, amelyek jelentése „nyárs” és „sült hús”. Ez is lehet tönköly shish kebab.

Nagyon szeretem azokat az ízeket, amelyeket ebből a csirke receptből kapok. A steak azonban egy másik finom lehetőség! Vagy könnyebb ételhez kipróbálhatja a garnélarák kabobokat.

Bátran próbáljon ki más húsokat ehhez a recepthez.

Milyen zöldségeket adjon hozzá?

Annak érdekében, hogy a csirke shish kabob receptem alacsony szénhidráttartalmú legyen, szeretek paprikát használni. Felvehet hagymát, ha úgy tetszik, de én inkább kihagyom őket.

A paprika és a fűszerek kombinációja finom fajita ízt biztosít!

Használhat több zöldséget, ha úgy tetszik. Cukkini szeletek, sárga tök szeletek, gomba és paradicsom más népszerű lehetőség.

Csak ne feledje, hogy a zöldségek és a felhasznált mennyiség megváltoztatja az edényben lévő szénhidrát mennyiségét.

Egyéb kipróbálandó receptek

További ízletes és ízletes alacsony szénhidráttartalmú csirke recepteket keres? Nézzen meg néhányat ezek közül a kedvencek közül:

Keto csirke rögök mindig nagy sikert aratnak a gyerekekkel, mert ugyanolyan jó ízűek, mint a szokásos rögök!
Paleo fehér csirke chili egy vastag, kiadós tejtermék nélküli leves, amely tökéletes a hűvös napokra.
Csirke és garnélarák keverjük megsütjük brokkolival készült alacsony szénhidráttartalmú, paleo-barát és könnyen felkorbácsolható!
Thai csirke saláta olyan finom és egyszerűen elkészíthető, költségkímélő alapanyagokból.
Keto csirke szalonnás ranch rakott gyorsan összejön egy kiadós hétvégi vacsorára, amely kielégítő és tele van ízzel!

Keto Chicken Shish Kabobs recept

Ha arra törekszik, hogy élvezhesse a fajitasokat a grillen, próbálja ki ezeket a keto csirke shish kabobokat. Az alacsony szénhidráttartalmú szabadtéri főzéshez élvezheti a könnyű fóliatartalmú Cajun csirkét és zöldségeket is.