Keto csirke fazék torta - alacsony szénhidráttartalmú

Szereted ezt a receptet? Kiáltás a háztetőkről!

Ez a Keto csirkés fazék pite keksz tetejű kéreggel és krémes, gazdag töltelékkel rendelkezik! Tökéletes őszi kényelmi étel, ez az alacsony szénhidráttartalmú csirkeedényes pite Annissa jóvoltából a Simply So Healthy-től, és egyszerűen annyira csodálatos. Köszönöm Annissa, ez a hihetetlen csirke fazék házunkban készül, amint össze tudom szerezni az alapanyagokat!

Üdvözlet Észak-Karolinából! Ő Annissa a simplsohealthy.com-tól. Nagyon köszönöm, Mellisa, hogy lehetővé tette számunkra, hogy megosszuk az egyik alacsony szénhidráttartalmú receptünket a blogodon!

Majdnem 2 évvel ezelőtt a lányommal, Harperrel indítottam a simplesohealthy.com oldalt.

Amikor Harperrel elkezdtünk alacsony szénhidráttartalmú ételt fogyasztani, azt tapasztaltuk, hogy nemcsak jobban érezzük magunkat, hanem valóban jobban élvezzük az ételeinket, mint valaha. Több megfontolást fordítottunk ételeinkbe, és különösen élveztük az édesség bűntudat nélkül való fogyasztását. Tetszett az új, alacsony szénhidráttartalmú receptek kipróbálása, és nem hiányoltuk a régi módszert.

Újfajta étkezési módunk arra késztetett minket, hogy elinduljunk, hogy elkészítsük kedvenc ételeink alacsony szénhidráttartalmú változatait, és soha nem tértünk vissza.

Blogunk célja olyan receptek létrehozása, amelyek révén az alacsony szénhidráttartalmú fogyasztók úgy érzik, hogy nem hagynak ki semmit. Rengeteg keto receptet hoztunk létre, amelyek segítenek kielégíteni ezeket a bosszantó vágyakat. Alacsony szénhidráttartalmú receptjeink vannak édes dolgokra, kényelmi ételekre és finom ínyenc ételekre.

Valamennyi alacsony szénhidráttartalmú receptünket könnyen elkészíthetjük. A legtöbb gyorsan összeáll, és néhány igazán különleges étel kissé több időt igényel. Valódi ételt használunk mesterséges összetevők nélkül. Szinte mindegyik használható gluténmentes, gabonamentes, Keto, Atkins vagy Banting diétával, és néhány alkalmas a Paleo-ra.

Mindent szeretek a blogolásban. Szeretek recepteket fejleszteni és fotózni. Örülök annak a kihívásnak, hogy kitalálok egy új számítógépes dolgot, hogy a blog a következő szintre kerüljön. Leginkább azt szeretem, hogy ennyi ember életéhez nyúlhatok - olyan emberekhez, akik valóban elhatározták, hogy komolyan veszik egészségüket, és kézzelfogható lépéseket tesznek önmaguk fejlesztése érdekében.

Ha éppen nem a konyhában vagy a kamera mögött vagyunk, megtalálhatja, hogy időt töltsünk a lovainkkal és a pónikkal, figyelmet fordítsunk homályos barátainkra, vagy részt vegyünk kedvenc múltunkban - eszünk!

Ez az alacsony szénhidráttartalmú csirkés fazékos pite recept mindent megtestesít a kényelmi ételeknek. Van egy pelyhes kekszes öntet, amely olyan ízű, mint az igazi. Ennek a keto csirkés fazéknak a tölteléke krémes, fokhagymás alapú, finom csirke, sárgarépa, borsó és hagyma darabokkal. Egy kis kakukkfű hozzáteszi azt a meleg vidéki hangulatot.

Tudom, hogy néhány keto ember a sárgarépától és a borsótól áll. Igen, mindkettőjüknek több szénhidrátja van, mint a mi szeretett spenótunk, római és karfiolunk. Ebben a receptben azonban nagyon kis mennyiségben használják őket. Valójában csak három nettó szénhidrát van adagonként.

Javaslom alacsony sótartalmú húsleves használatát ezzel a recepttel. A húslevest addig pároljuk, amíg be nem sűrűsödik, ami koncentrálja az ízeket. Ha szokásos húslevest használ, a végeredmény túl sós lesz.

Ez a Keto csirke fazék pite bármikor finom ételt készít, amikor kényelmi ételre van szüksége. Élvezd!