Keto diéta kezdőknek: 2 kézirat - 70 nem okoz nehézkes ketogén recepteket 30 perc alatt vagy kevesebb, mint 50 gyors és egyszerű ketogén recept a gyors fogyáshoz, a jobb egészséghez és az élesebb elméhez (Puhakötésű)

December 23-ig, szerdáig érkezik

kézirat

A cikkről

Ha le akarja égetni ezeket a vonzó plusz kilókat, érezze magát csodálatosan, növelje energiaszintjét és érje el a legjobb fizikai kondíciót, majd olvassa tovább.


A ketogén diéta az egyik legerőteljesebb és legeredményesebb diéta a fogyáshoz. Akkor is sikerült túlélnie, amikor más étrendek egy okból növekedtek és csökkentek a népszerűségükben - működik. Rengeteg olyan tanúvallomás van olyan emberektől, akiknek sikerült megváltoztatniuk életüket ezzel a diétával. De sok ember számára ez az életmód fontolóra okozó problémája az étrendi monotonitás.

Bár a keto diéta kétségtelenül hatékony, egy idő után nehéz lehet a kezdőnek és unalmas, és hiányozni kezdi kedvenc ételeit és desszertjeit, ami arra kényszerít, hogy térjen vissza a kényelmesebbé.

De ennek nem kell így lennie. Eheted a tortádat és megkaphatod.

Ebben az útmutatóban Clarissa Fleming megmutatja, hogy miként lehet az egészségével és a súlyával kapcsolatos célokat a lehető leggyorsabban elérni, bevált technikák és stratégiák alkalmazásával, amelyek segítenek abban, hogy a keto életmóddal megfelelő pályán maradjon, izzadás nélkül.

Végül el fog búcsúzni az unalmas, "ízű, mint a hungarocell" keto receptjétől, és valóban olyan ételeket fog enni, amelyek nagyszerűek!

1. kézirat: Keto diéta kezdőknek - 70 nem okoz nehézségeket okozó ketogén recepteket 30 perc alatt

  • Titkos 28 napos étkezési terv 15 kg fogyáshoz
  • Lépésenkénti útmutató a táplálkozási ketózis optimális szintjéhez
  • 5 alapvető lépés, amelyet meg kell tennie a Ketogén diéta megkezdése előtt
  • A Keto diéta rejtett egészségügyi előnyei
  • 70 Nincs szó ketogén receptekről. Gyors és egyszerű ételek mindennapi életéhez. Képzelje el, hogy mesés szalonnás cheddar omlettünkkel kezdi a napját, és azzal fejezi be, hogy megeszi a gyömbéres szezám lazacot. Mindez a finomság fogyás közben!

2. kézirat: Keto diéta kezdőknek - 50 gyors és egyszerű ketogén recept a gyors fogyáshoz, az egészség javításához és az élesebb elméhez

  • Minden, amit tudnia kell az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendről, hogy segítsen elérni a fogyás céljait
  • Biztos tippek, amelyek segítenek a keto életmód elindításában a jobb lábon
  • 12 tennivalót és nem szabad feltétlenül emlékeznie kell arra, ha jó úton akar maradni a keto étrenddel
  • Az egyetlen zöldségfajta, amelyet kerülnie kell a keto diéta során (Tipp: ez nem kannabisz)
  • 8 erős szokás, amelyek segítenek gyorsabban követni a fogyást és elérni az optimális egészséget
  • 5 bolondbiztos tipp, amelyek segítenek betartani a tervet és elkerülni az impulzusvásárlást keto-barát élelmiszerek vásárlásakor
  • A végső élelmiszerbolt-lista a keto-barát összetevők számára a húsoktól és a tenger gyümölcseitől a tejtermékekig és snackekig
  • 14 abszolút ínycsiklandó keto-kompatibilis reggeli recept, amelyet ki kell próbálni
  • Lepje meg ízlelőbimbóit 12 csodálatos keto-barát ebéd receptjével, hogy energiával töltse el az egész napot
  • 12 nevetségesen ízletes vacsora recept a nap egészére
  • A kudarcmentes 7 napos keto diétás étkezési terv, amely segít megtervezni a hetedet anélkül, hogy másodszorra kitalálnád magad
  • . és még rengeteg!

Akár próbálkozott és kudarcot vallott a múltban minden más étrendben, beleértve a keto-t is, korlátozó jellege miatt, amely elhasználta akaraterejét, vagy keto-gyakorlóként keresi az egészségének és étrendjének javítására szolgáló új módszereket, olyan trükkökkel látja el, amelyekkel a saját rendszeredre kell feltörni a tested.

Görgessen felfelé, és kattintson a "Kosárba" gombra a vásárláshoz!

Keto diéta kezdőknek: 2 kézirat - 70 nem okoz nehézkes ketogén recepteket 30 perc alatt vagy kevesebb, mint 50 gyors és egyszerű ketogén recept a gyors fogyáshoz, a jobb egészséghez és az élesebb elméhez (Puhakötésű)