Görögdinnye Mojitos - alacsony szénhidráttartalmú és keto-barát!

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel

Görögdinnye Mojitónk kissé édes és rendkívül frissítő. A friss menta és az érett görögdinnye tökéletes kombináció ebben az alacsony szénhidráttartalmú koktélban. Ez az ital kevesebb, mint 5 perc alatt készül el, és nem fogja elhinni, hogy alacsony szénhidráttartalmú!

koktél

A friss menta, mész és görögdinnye ízei ragyognak ezen a vidám nyári Keto görögdinnye Mojitos koktélon! Rum a felnőtteknek, vagy hagyja ki a kiddóknak.

Ezek a finom és friss görögdinnye koktélok tökéletesek minden nyári összejövetelhez. Potluck, block party, pool party, vagy akár BBQ! Mindenki imádni fogja ezeket az alacsony szénhidráttartalmú italokat - különösen, ha nagy görögdinnye rajongók!

Alacsony szénhidráttartalmú görögdinnye mojitónk nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Ahhoz, hogy ez az alacsony szénhidráttartalmú koktél édes legyen, friss görögdinnyét és néhány csepp stevia kivonat.

Tipikus görögdinnye mojito 282 kalóriát tartalmaz, 53 g szénhidrátot és 40 g cukrot. Míg alacsony szénhidráttartalmú görögdinnye mojitónk csak 110 kalóriát és 3,8 g szénhidrátot tartalmaz!

Tippek alacsony szénhidráttartalmú koktél készítéséhez

  1. Hagyja ki egyszerű szirup koktéloktól
  2. Ne használja előre elkészített koktélkeverékek porban vagy folyadékban forma
  3. Ne használja a tej édesített formáit olyan koktélok készítéséhez, mint a piña coladas
  4. Nagy mennyiségben hagyjon ki magas szénhidráttartalmú gyümölcsöket
  5. Elkerül gyümölcslevek különösen, ha olyan cukrot adtak hozzá, mint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup
  6. Használjon folyadékot stevia vagy szerzetes gyümölcs édesítőszerként

Mi a legalacsonyabb szénhidráttartalmú alkohol?

Az alacsony szénhidráttartalmú alkoholtartalmú italok esetében még mindig nagy a választék. Az átlátszó italok a legjobbak, mivel nincs szénhidrát, de alacsony szénhidráttartalmú sör, pezsgő és borok közül is lehet választani.

Alacsony szénhidráttartalmú alkoholok

  • Rum
  • Vodka
  • Gin
  • Tequila
  • Pálinka
  • Whisky

Alacsony szénhidráttartalmú borok

  • Pinot Noir
  • Cabernet Sauvignon
  • Cab Frank
  • Merlot
  • Zinfandel
  • Chardonnay
  • Sauvignon Blanc

Csak mindenképpen kerülje a túl édes és ízesítetteket, mivel azokban sok a szénhidrát a cukorból és az édesítőszerekből. Közben a borkészítés erjedési folyamata, az élesztő erjed a szőlőben lévő cukrot, hogy alkoholt készítsen. Ezért csökkenthető a borok szénhidráttartalma.

A rum alacsony szénhidráttartalmú?

A rum nagyszerű választás, ha keto diétát tartasz. Nemcsak alacsony szénhidráttartalmú, de NEM is szénhidráttartalmú! Ügyeljen arra, hogy tiszta rumot és ne gyümölcsös ízű rumot válasszon.

Hogyan készítsünk görögdinnye mojitót

Ehhez a görögdinnye koktélhoz egy szép pürét szeretne készíteni a görögdinnyével, mielőtt összekeverné ezt a görögdinnye italt. Ügyeljen arra, hogy minden darabot megkapjon a legjobb görögdinnye mojito koktélért!

Innentől kezdve az alapja néhány összetevő összekeverése, szétválasztása és a folyadék hozzáadása.

A nagyszerű dolog ebben a görögdinnye rum koktélban, könnyen készíthető belőle gyerekeknek szóló koktél! Csak hagyja ki a rumot ebből a görögdinnye rumitalból, és tudja, hogy szórakoztatóan frissítő nyári italt kínál a gyerekeknek! Imádni fogják, ha olyan divatos italt fogyasztanak, mint a felnőttek.