A keto lábujj valódi?

Az emberek a „keto crotch” kifejezést használják, ha azt észlelik, hogy a hüvelyváladék és a szag erősebbé válik a keto diéta követése során.

A keto diéta a magas zsír- és alacsony szénhidrátfogyasztást támogatja, és az 1920-as években kezdődött az epilepszia kezeléseként. Azonban sok ember, aki nem szenved epilepsziát, a fogyás érdekében betartja az étrendet.

Ebben a cikkben megvitatjuk, hogy a keto lábujj valóságos-e, és mi lehet más.

Megosztás a Pinteresten A keto étrend felelős lehet azért, amit az emberek keto lábnak neveznek.

Vannak, akik észreveszik, hogy fokozott a hüvelyi szaguk és a keto étrendjük folyik.

A keto lábszár még nem volt tudományos vizsgálat tárgya. Lehetséges azonban, hogy a keto lábszár bakteriális vaginosis (BV) lehet.

A laktobacillusként ismert baktériumok fontosak a hüvely savas környezetének biztosításában, ami elősegíti a hüvely természetes mikrobiomjának fenntartását. A BV akkor fordul elő, amikor a hüvelyben megváltozik a környezet, és más baktériumok helyettesítik a laktobacillusokat.

A potenciális hidrogén (pH) skála azt méri, hogy valami savas vagy lúgos. A reproduktív évek tipikus hüvelyi pH-ja 4,5 pH körüli.

Egy régebbi, 2007-es tanulmány szerint a magas zsírtartalmú étrend magas hüvelyi pH-értéket okozhat. A tanulmány megállapította, hogy a magas zsírtartalmú étrendet folytató résztvevők átlagos hüvelyi pH-értéke 5,1 volt. A 4,5-nél nagyobb hüvelyi pH lehet a BV mutatója.

A tanulmány azt sugallja, hogy a magas zsírtartalmú étrend növelheti a BV-vel kapcsolatos bakteriális fertőzések kockázatát azáltal, hogy növeli az egyéb baktériumok szaporodásának kockázatát.

A 2020-as felülvizsgálat megerősítette a magas zsírtartalmú étrend és a BV előfordulása közötti kapcsolatokat. Ugyanakkor azt is megjegyezte, hogy a telített zsírok jelentős kapcsolat lehet.

Mivel a keto diéta nagy mennyiségű zsír és kis mennyiségű szénhidrát fogyasztásából áll, összefüggés lehet az étrend és a BV között.

A magas zsírtartalmú étrend megváltoztathatja a hüvely pH-ját, és olyan környezethez vezethet, amelyben a BV előfordulhat.

A keto diéta különféle mellékhatásokat okozhat.

Rövid időszak

A keto étrendnek számos rövid távú mellékhatása van, az egyik példa a „keto influenza”, amely általában néhány héten belül megszűnik.

A Keto influenza tünetei a következők:

Egy másik mellékhatás a „keto lehelet”.

Az emberek a keto-leheletet gyümölcsösnek vagy körömlakklemosó illatúnak írhatják le. A keto-lélegzet a tüdőből kilépő aceton miatt következik be, amikor valaki a keto diétát követi.

Hosszútávú

A keto étrend hosszú távú hatásai lehetnek:

máj steatosis vagy zsírmáj
hipoproteinémia vagy kórosan alacsony fehérjetartalom a vérben
vesekövek
vitamin- és ásványianyag-hiány