Keto lazac pogácsák

Ezek az EASY Keto Salmon Pogácsák remek vacsorát készítenek önmagukban, de salátáknál is finomak vagy hamburgerként használhatók!

Tehát mielőtt ezekről beszélnénk Keto lazac pogácsák Van egy igazán vicces/durva történetem, amely lazacpogácsákat tartalmaz, és inkább megosztom veletek.

Amikor főiskolára jártam, szobatársam a tavaszi szünetről jött egy hűtővel, tele finomságokkal, amelyeket a családja küldött vissza vele. Én, mivel kedves és figyelmes szobatárs voltam, hátsó szándéka volt, hogy a jószágok egy részét megszerezze, segítettem abban, hogy mindent eltegyen. Találtam egy piros tetejű Tupperware tartályt, amely sütikének tűnt, és a tetején kifakult élesítő volt, amely úgy nézett ki, mintha „snickerdoodle” lenne. Így természetesen egy polcra tettem a kamrában. Három másik sráccal élve hamarosan megtöltöttük a kamrát más tápláló ajánlatokkal a Sam's Clubba tett kirándulásokkal, például tortilla chips, ömlesztett csomagok és easy mac.

Itt merül fel bruttó. Emlékszel a „sütikre”, amelyeket a tavaszi szünet után rögtön a kamra hátsó részébe tettek? Augusztusban ketten költöztünk egy kisebb helyre. Takarítás közben egy vörös tetejű Tupperware konténerre bukkantunk. Leugrottam a tetejéről, hogy a penészes tartalmat a kukába dobjam, és az orromba kerülő illatok voltak a legszörnyűbb elképzelhető szagok. Vegyük a legrosszabb szagot, amit valaha éreztetek, és 10-szeresére emeljük. A lakásban egy percen belül mindenki öklendezett.

Találd ki, mi nem volt a snickerdoodle süti? Ja, a piros tetejű Tupperware lazacpogácsát tartalmazott.

Legalább tíz perc telt el, mire bármelyikünk hajlandó volt visszamenni a lakásba. Amikor csináltuk, a szag még mindig olyan émelyítő volt, mint korábban. Csak két napig nyitott ablakokkal és kb. Egy liter Febreeze-lal látszott, hogy a szag végül teljesen elhalványul.

Most azért, amiért jöttél. Beszélgessünk erről a Keto Salmon Pogácsák receptjéről.

Fagyaszthatom ezeket a keto lazac pogácsákat?

Igen! Itt tenném. Helyezzen egy pergamen darabot egy lepedőre, és tegye a főzetlen pogácsákat a tálcára. Fagyassza le 1-2 órán át, majd helyezze át egy fagyasztóba biztonságos edénybe.

Fagyasztottból történő főzéshez főzzön egy kis olajjal egy serpenyőben közepes lángon, amíg mindkét oldalán meg nem pirul és át nem fő.

A lazac egészséges?

Talán az egyik legegészségesebb étel, amelyet választhat, a lazac tele van tápanyagokkal és egészséges Omega 3 zsírsavakkal.

Használhatok konzerv lazacot ezekhez a keto lazac pogácsákhoz?

Igen tudsz. Ha könnyebbé akarja tenni magát, vásároljon csontozatlan és bőr nélküli konzerv lazacot. Tudom, hogy a csomagolás szerint meg lehet enni a kis apró csontokat, amik nekem vannak a múltban, de nem találtam sem szórakoztatónak, sem étvágygerjesztőnek.

Ha frissen főzött lazacot használ, pelyhesse apró darabokra.

Milyen táplálkozási információk vannak ehhez az alacsony szénhidráttartalmú recepthez?

Mint mindig, a receptkártya alján megtalálható a teljes táplálkozási bontás, beleértve a szénhidrátszámot (összes szénhidrát és nettó szénhidrát). Az adag méretét/hozamát a receptkártya tetején találja. Mindig ellenőrizze alaposan az összetevőket, mivel a különböző márkák összetevőinek eltérő lehet az értéke.

Kattintson az alábbi linkekre, ha többet szeretne megtudni a lazackonzervről és arról, miért kell enni.

További keto lazac recepteket keres? Nézze meg ezeket!