Keto White Russian (3 g nettó szénhidrát!)

Hogyan készítsünk egy egyszerű, tiszta összetevőt, krémes Keto White Russian-t minden hagyományos ízzel, további szemét nélkül! Kávé, pia és tejszín, itt vagyunk!

Meglehetősen bízom benne, hogy van egyetlen kombináció sem jobb, mint a kávé, az ital és a tejszín, és egy korty e keto fehér orosz után tudom, hogy egyetértesz!

Ha alacsony szénhidráttartalmú ételt fogyaszt (és iszik), akkor valószínűleg eléggé megdöbbentette, amikor megállapította, hogy a legtöbb koktél szénhidrát- és cukorbomba. Az étkezési terv kisiklásától eltekintve ezek az édes adalékok csak a másnapi fergetegesebb másnaposságot segítik elő ... nem köszönöm!

Tehát a szódavízes vodka-hiba (mert tényleg, ki szereti ezeket ?) megoldására törekedtem a keverésre, és előállítottam egy alacsony szénhidráttartalmú koktélokat - kezdve a keto tojásszőlőtől az alacsony szénhidráttartalmú margaritáig. fehér orosz!

És azt kell mondanom, hogy az alacsony szénhidráttartalmú alkohol-lehetőségek közül ez az leginkább desszertszerű és éjszakai sapka méltó!

Ennek szurkolok! Keverjük össze!

Ugorj…

Mit szeretek erről a Keto fehér orosz receptről

Miért nem szeretni ezt a keto fehér oroszt ?! Íme néhány dolog, ami miatt visszatérek ehhez a jól bevált koktélhoz:

Megelégszik az édesszájú
Sima és krémes
Minimális összetevők
Teljesen haver méltó

Gyakori kérdések

Készen áll a keverésre? Íme néhány megválaszolt kérdés az olvasónak erről a keto fehér orosz receptről:

HatMi az a fehér orosz?

A fehér orosz összetevők meglehetősen egyszerűek: vodka, kávélikőr és tejszín jégen tálalták.

Ahogy el lehet képzelni, a kávélikőr cukorral van töltve - 11,4 g egy unciában! Tehát a szokásos kávé- és keto-édesítőszereket felvesszük (itt inkább a Lakanto/Swerve-t szeretem).

Ami a többi összetevőt illeti, kaptunk 0 g vodka szénhidrátot lövésenként, és 0 g szénhidrátot tejszínben evőkanálonként, így most csinosan ülünk!

👉Mennyi cukor van egy fehér orosznál?

A hagyományos fehér oroszok adagonként körülbelül 21,5 g cukrot tartalmaznak. Ez a rossz fiú? Kevesebb mint 1 gramm.

HyMiért hívják a fehéroroszokat fehérorosznak?

A fehér oroszok valójában nem Oroszországból származnak, fő összetevőjük a vodka, és nehéz tejszínt tartalmaznak.

Receptvariációk

A móka még csak most kezdődik! Nézzen meg más kielégítő módszereket az alábbi keto fehér orosz koktél felkeltésére. Tartsd észben, bármely csereügylet megváltoztatja a hagyományos fehér oroszt:

Készítsen erről meleg italt meleg kávé felhasználásával és jég nélkül tálalva.
Készítsen mokkaverziót némi csokoládéforgáccsal, kakaóporral, vagy az alacsony szénhidráttartalmú forró csokoládéba keverésével.
Legyen tejmentes teljes zsírtartalmú kókusztej használatával a tejszín helyett. (Psst - kövesse, hogyan készítsem a kókusztej útmutatót a barkácsoláshoz a koktél befejezéséhez)

További Keto italok

Több alacsony szénhidráttartalmú italt keres? Íme egy fantasztikus lista: