Keto zöldbab

A tökéletes keto köret

Ezek a keto zöldbabok remek köret. A vajban főtt zöldségek mindig több szempontból is nyertesek. Nemcsak ízlésük kivételes, hanem meg is találják azokat a kövér makrókat. A zöldbab az egyik legjobb zöldség, amelyet enni lehet a Keto-ban. A kb. 4 g nettó szénhidrát/100 g befogadása kiválóan működik. Ha húsevő, remek köretet készítenek, ha vegetáriánusok, akkor harapnivalóként vagy akár egy főétel részeként fogyaszthatják el őket. A lehetőségek végtelenek.

Ez a kedvenc módom a zöldbab fogyasztására, rengeteg vajban, fokhagymában és csirkehúsban főzve. Természetesen, ha vegetáriánus vagy, használj zöldségfélét. Boldog főzés!

Párosítsa edényekkel!

Mi illik ezekhez a zöldbabokhoz. Én személy szerint nagyon szeretném, ha valami olyan lenne, mint a keto szalonnás bombám. Még akkor is, ha van nálam néhány keto sertésborda vagy tandoori sült csirkém, ezek mindegyikhez remekül passzolnak. Élvezd!

Táplálkozási információk (adagonként)

Kalória: 172
Nettó szénhidrát: 3g
Szénhidrát: 5g
Zsír: 15g
Fehérje: 4g
Rost: 2g

Ez a recept 3 adagot készít. Szerezd meg ezt a receptet a myfitnesspal oldalon.