Ketogén étrend és rák
Kókuszolaj vagy kígyóolaj?

Az elmúlt pár évben egyre többen alkalmazzák sikeresen a ketogén diétákat fogyás céljából. A fogyás azonban csak egy a sok szénhidráttartalmú étrend számos egészségügyi előnyéből. Valójában nem kell szigorúan betartania a ketogén étrendet a fogyáshoz. Kimutatták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú, paleo diéták segítenek az embereknek leadni a plusz kilókat. A testsúly-kezelésen kívül a ketogén étrendet az 1920-as évek óta alkalmazzák az epilepszia és más neurológiai betegségek kezelésében.

diéta

Örömmel ismertetem Alix Haydent a Greymadder.net-től, aki 2012 óta követi a ketogén étrendet és sikeresen küzd a rákkal! Körülbelül egy évvel ezelőtt fedeztem fel Alix blogját, röviddel azután, hogy elolvastam Dr. Seyfried jelentését arról, hogyan kell használni a ketogén étrendet a rák kezelésében. Alix My Ketogenic Life: Year One című bejegyzése megmutatja, milyen erős, támogató és csodálatos ember.

Néhány héttel ezelőtt egy online hírcikkben idéztem a ketogén étrend rák elleni küzdelemben való felhasználásáról. Saját blogomban részletesen bemutattam a második fokozatú agydaganat kezelésének megközelítését a keto diéta használatával, amely némi figyelmet kapott. A cikket a közösségi médiában osztották meg egy általam követett oldalon, amely elsősorban a ketogén étrend fogyáshoz való felhasználásában érdekelt közönséget célozza meg. Enyhén meglepődve tapasztaltam, hogy a megjegyzésekben van egy közös téma, amely (itt átfogalmazom) „ez a fajta hype az, ami miatt étrendünk nem hiteles a fogyás szempontjából, mert az emberek mindenre megpróbálják azt csodalehetővé tenni”.

Vicces, hogy a perspektíva mindent megváltoztat, nem? Saját blogomban olyan emberek közönségének írtam, akik kétségbeesetten keresnek hiteles információkat az életmódbeli beavatkozásokról a rák kezelésében, és gyakran tapasztaltam magamnak, hogy azt tanácsolom, hogy át kell ásni a súlycsökkenést célzó információk túlsúlyát., annak érdekében, hogy megtalálják a rák kezelésére vonatkozó konkrét információkat. Azt hiszem, mindannyian szenvedélyesen akarjuk ugyanazt - információt megosztani valamiről, amelyről úgy gondoljuk, hogy hatalma valóban pozitívan befolyásolhatja mindenki életét és egészségét. Tehát, amikor Martina meghívott, hogy írjak egy darabot a blogjához, egy kis időt töltöttem „tésztázással” (zoodling?), Hogy mit használjak e néhány száz szóval, hogy elmondjam nektek mindezt a ketogén étrend rákos kezeléséről. Mivel fontosnak tartom, hogy mindannyian látjuk egymás perspektíváját, és ne essünk az életstílus együttes választásának, árukészítésének vagy márkázásának csapdájába olyan mértékben, hogy az információk megosztása egy perspektíva alapján csökkenti mások értékét.

Ennek ellenére az interneten és a való életben számos olyan emberrel találkoztam az elmúlt 18 hónapban ketogén expedícióm során, akik valójában egyáltalán nem veszik észre, hogy ennek az étrendnek erős orvosi gyökerei vannak. Szóval, talán röviden elkényezteted, és bepillanthatsz kedvenc étrended és az enyém kórtörténetébe.

A koplalást és más étrendeket Kr.e. 500 óta alkalmazzák az epilepszia kezelésére (ref.). Az 1920-as években az orvosi kutatások megnövelték a ketogén étrendet, amelyről megfigyelték, hogy utánozza a koplalás testére gyakorolt ​​hatásokat, lehetővé téve az éhezés állapotának hosszabb ideig történő fenntartását. A tényleges „ketogén diéta” kifejezést egy Russel Wilder nevű Mayo Clinic kutató találta ki, aki 1921-ben publikálta az étrend első tanulmányát néhány epilepsziás betegnél (hivatkozás). Körülbelül ugyanebben az időben, a látszólag nem kapcsolódó hírekben, egy Otto Warburg nevű munkatársa azon dolgozott, hogy mi lenne a Nobel-díjas kutatás a rákos sejtbiológia területén.

Warburg munkája a ma általánosan hallott koncepcióhoz vezetett, miszerint „a rák szereti a cukrot”. Itt egy kis kitérőt teszek a biológia 101. A testünk normál sejtjei energiát termelnek ahhoz, hogy mindent megtegyenek egy olyan folyamat révén, amelyet a tudósok „légzésnek” neveznek. Ez az összes kémiai folyamat szükséges ahhoz, hogy a sejt életének energiája létrejöjjön. A normál sejtek oxigén felhasználásával indítják el ezt a folyamatot, majd a sejt energiatermeléséhez sok munkát végeznek a sejt erőművében (minden sejtben jelen lévő struktúrák, úgynevezett „mitokondriumok”). Dr. Warburg kimutatta, hogy a rákos sejtek, még oxigén jelenlétében is, elsősorban cukrot erjesztenek energiáért, és úgy vélte, hogy ez az anyagcsere-rendellenesség a rák elsődleges oka, nem csupán tünete.

Kiderült, hogy testünk sejtjei oxigén felhasználásával képesek energiát előállítani kétféle vegyi anyag bármelyikével. Az egyik a cukor, az a típus, amelyet Dr. Warburg megfigyelt, a rákos sejtek inkább használnak. A másik a zsírok. Ha alacsony a vércukorszint, a normál sejtek átállnak a zsírok használatára és tovább dolgoznak egy gyönyörű adaptív folyamat során, amelyet mindannyian „ketoinfluenza” néven ismerünk és szeretünk. Warburg munkája, és azóta rengeteg kutatás kimutatta, hogy a rákos sejtek nem metabolikusan annyira rugalmasak, mert nem működnek erőműveik. Alapvetően, vércukor jelenléte nélkül, a kutatások kimutatták, hogy az „elektromos hálózat” elsötétül a rákos sejtekben. Ez a bizonyíték arra késztette a jelenlegi érdeklődést, hogy feltárjuk, hogyan befolyásolja a ketogén étrend a rákos sejteket. A tudományos kutatás ezen a területen óriási mértékben növekszik, számos új humán klinikai kísérlet zajlik.

Nagyon sok olvasás után meggyőződtem arról, hogy ez jogos megközelítés az agydaganat növekedésének megakadályozására. Éhezem. Vizualizálom könyvemet és filmemet, amelynek címe: „A lány éheztette agydaganatát a halál megfordításához”. Nyitott vagyok az ezzel kapcsolatos egyéb javaslatokra.

A napi étrendem nagyjából ugyanúgy néz ki, mint a többi. De vannak olyan különbségek, amelyeket szerintem ki kell emelni, a nézőpontok megosztása érdekében. Nem igazán harcolok csalási csábításokkal. Valahányszor ránézek valamire, ami régen csábított (burgonya chips), egy nagy tál daganatos ételt látok, és elképzelem, hogy sötét kis agyi utasom dörzsöli rákos kezét, és nagy és boldog lesz. A kísértés elmúlt.

Sokat gondolok a vérszámomra is, és a mérés megszállottja lehet. Néha úgy érzem, mintha a fogyókúrás étrendet használók látnák a skálát, és szükség szerint módosíthatnák a makrókat, hogy lássák az előrehaladást, és elérjék saját „szénhidrát-tolerancia” szintjüket. Úgy érzem, hogy folyamatosan próbálom maximalizálni a ketogenezist, és egyáltalán nem engedhetem meg magamnak, hogy szénhidrátjaim táplálják ezt a betolakodót, ezért elég szigorú vagyok napi 20 g-nál kevesebb szénhidráttal.

Tehát ez az egyéni nézőpontom arról, hogy mi vezetett a ketogén étrendhez. Igazán hiszem, hogy ezek a különböző szempontok értékesek; csak képzelje el, milyen óriási, hogy miközben a súlyának, a cukorbetegségnek, a pajzsmirigynek vagy a görcsrohamoknak a szabályozásán dolgozik, mi van akkor, ha valójában a saját kis potenciális rákos sejtjeit is éhezteti? Mindez jó hír! Köszönöm, Martina, néhány kedvenc receptemért, hasznos információkért és a meghívásért, hogy ossza meg ezeket a gondolatokat folyamatosan növekvő közösségével. Emberek, köszönöm, hogy elolvastátok.

Ha szeretne többet megtudni a ketogén étrendről és a rák kezelésére történő felhasználásáról, tekintse meg ezeket a csodálatos forrásokat: Információ a ketogén étrendről és a rákról az Alix honlapján!

Alix Hayden a kanadai prériokban él és dolgozik. A Phenomenome Discoveries Inc. vállalat operatív ügyvezetője, amely új vérkockázat-ellenőrző tesztek és megelőző kezelések kifejlesztésén dolgozik a rák és a központi idegrendszeri rendellenességek különböző formáinál.