Ketogén étrend: Mit fogyasszunk fogyás közben - most 100 fogyás receptet tartalmaz! (Ketogén diéta kezdőknek, Ketogén szakácskönyv. Ketogén diéta nélküli Kindle könyvek, Keto diétás receptek)

2. kiadás - Frissítve 2016. április - 100 új fogyás receptet tartalmaz!

Kövér voltam, hiányzott az energia, egész nap kimerültem minden természetes fizikai megterhelést, ami a rossz étrendből és kevés, semmiféle testmozgásból származik, amit el tudsz képzelni, megvolt. És mindez azonnal megváltozott, amikor elfogadtam a nagyon alacsony szénhidráttartalmú elveket, valamint nagy mennyiségű egészséges zsír és fehérje fogyasztását.
2. kiadás - Frissítve 2016. április - 100 új fogyás receptet tartalmaz!

Kövér voltam, hiányzott az energia, egész nap kimerültnek éreztem magam ... minden természetes fizikai megterhelés, amely rossz étrendből és kevés, semmilyen testmozgásból származik, amit el tudsz képzelni, megvolt. És mindez azonnal megváltozott, amikor elfogadtam a nagyon alacsony szénhidráttartalmú elveket, valamint nagy mennyiségű egészséges zsír és fehérje fogyasztását.

Ugyanazt az eredményt tapasztalhatja meg, amelyet ebben a gyakorlati útmutatóban tettem, ahol minden részletet bemutatok Önnek, hogy ezt az étrendet úgy alkalmazza, hogy ne okozzon egészségkárosodást - nyilván az ellenkezője történik!

A ketogén étrend egészséges változást hoz létre a szervezetben cukorégetőből zsírégetővé - ahelyett, hogy energiához cukrot és szénhidrátot használna (amelyeket zsírként tárolnak), az egészséges zsírt használja energiaként, ami eltünteti a felesleges zsírt.

Ezekkel a dolgokkal foglalkozik a könyv:

 Miért egészséges a jó zsír számodra és segít a fogyásban?.
 Hogyan kezdjük el ezt a diétát - a megfelelő módon.
 A diéta kezdőinek gyakori buktatói vannak, és hogyan lehet ezeket elkerülni.
 Rengeteg recept.
 És még sok minden más!

A ketogén étrend segíti az elfoglalt embereket is, mivel ételeinek teltsége miatt nincs szükség végtelen mennyiségű snackre és éhségérzetre.

Az általam ismertetett receptek könnyen elkészíthetők és olyan ízletesek, hogy Julia Child szelleme egy pillanatra leereszkedett, hogy megkérdezze, hogyan csináltam.

Nyissa meg azt a nagyszerű egészséget és lapos hasat (éhség nélkül), amelyet megérdemel, hogy ennyi idő után elveszítsen más hatástalan étrendekben és könyvekben.

Ne hagyja ki a jól megérdemelt egészségesebb, boldogabb, karcsúbb és hihetetlenül élénk verzióját.

Fogja meg példányát a jelenlegi 2,99 dolláros akciós áron, mielőtt ismét felmegy 7,99 dollárra! . több