Kiegyensúlyozott étkezések óraterve; Pedagógus; s Referenciaasztal
Óravázlat #: AELP-NUT001
Által benyújtott: Katie Catlin
Email: [email protected]
Iskola/egyetem/tagság: Troy Állami Egyetem Dátum: 1998. október 22
Évfolyam (ok): 1, 2
- Egészség/Táplálkozás
Leírás: A színpad megteremtésének módjaként a tanár étellel fog beszélni a diákokkal. Ezután megkéri a diákokat, hogy emeljék fel a kezüket, és nevezzék meg kedvenc ételeiket. Majd megkéri őket, hogy emeljék fel a kezüket, ha szeretnek zöldséget enni.
Célok: Amellett, hogy a második osztályos tanulóknak meg kell tanulniuk az alabamai tanulmányi kurzus szerint, a hallgatóknak meg kell tanulniuk a kiegyensúlyozott étkezést az egészségesebb generáció és társadalom elősegítése és biztosítása érdekében.
Cél (ok): A mai óra befejeztével a hallgató:
A. Nevezzen meg legalább két okot, amiért fontos a zöldségfélék fogyasztása.
B. Nevezze meg az öt élelmiszercsoportot.
C. Válasszon kiegyensúlyozott ételt.
D. Készítsen kiegyensúlyozott ételt.
- írásvetítő
- reklámtábla
- markerek
- magazin képek
- színezett
- matricák
- szegély
- csomagolópapír
- makaróni
- mondatsávok
- csomagolás
- papírcső
- szalag
- fonal
- csapkod
- kosarak
- számítógéppel készített képek az élelmiszerekről
- hangkazetta: Fran Avni articsókát és kelbimbót énekel
- magnó
- papírtányérok
- kapcsok
Előadás I. Miután a tanár és a diákok megbeszélték kedvenc ételeiket, és megkérdezték, ki eszik és nem szeret zöldséget enni, az osztály meghallgatja a dalt, articsókát és kelbimbót. Fran Avni articsókát és kelbimbót énekel.
A tevékenység
1. A dal végeztével a tanár a következő kérdéseket teszi fel a hallgatóknak:
* Mi volt a táskákban, és mit akart a nagymamája enni?
* Mit szeretne enni?
* Miért kell megennie az articsókát és a kelbimbót, és nem a hotdogokat, a fagylaltot és a csokoládétortát?
2. A tanár tájékoztatja a hallgatókat arról, hogy a zöldségek fontosak a növekedés és fejlődés szempontjából, hogy egészségessé tegyék testét és elősegítsék a betegségek elleni védekezést.
3. A diákok megvitatják, milyen egyéb ételek fontosak az egészséges test számára.
Előadás II
Ezután a tanár bemutatja a kiegyensúlyozott étkezés definícióját. Ezt egy plakátlapon készítik el, és a diákok felolvassák a tanárral, és ő segít nekik a bonyolult szavakban.
A kiegyensúlyozott étkezést úgy fog meghatározni: olyan étkezés, amely elegendő, de nem túl sok ételt tartalmaz mind az öt ételcsoportból. Tartalmaznia kell az ételt, amely megadja a vitaminok, ásványi anyagok, zsírok, fehérjék és szénhidrátok napi mennyiségét.
Ezután a tanár egy átlátszó módon mutatja be az ételpiramist.
B. tevékenység
1. A tanár és a diákok a piramis kialakulásának jelentőségének magyarázatával megvitatják az étkezési piramis hat összetevőjét és az arányokat.
2. Megbeszélik, hogy mi az a napi mennyiség, milyen tápanyagokat adnak az egyes ételcsoportok, és miért kellene mindenkinek enni valamit az egyes ételcsoportokból minden étkezés során.
C tevékenység
A következő tevékenység a játék lesz Az egyensúly játék. A diákok osztályként hat ételt kapnak papírból készült ételből, és a diákoknak el kell dönteniük, hogy az étkezés kiegyensúlyozott-e vagy sem. Ha igen, akkor utasítást kapnak, hogy tapsoljanak. Ha nem, akkor utasítást kapnak, hogy dörzsöljék meg a saját fejüket. A játékot rögtönzött egyensúlyban játszják. Ha az étkezés kiegyensúlyozott, az egyensúly nem mozog, de ha az étkezés nem kiegyensúlyozott, akkor az egyensúly jelentősen egyenetlen lesz. Ennek célja, hogy vizuálisan megmutassa a hallgatóknak, hogy mi a kiegyensúlyozott étkezés az.
Második részként a Az egyensúly játék, a diákok és a tanár az interaktív hirdetőtáblát használja, Étkezés kerekeken, annak eldöntése, hogy a The Balance Game kiegyensúlyozott ételei tartalmazzák-e a megfelelő napi tápanyagmennyiséget. A keréken található élelmiszercsoportok nevét különféle színekkel írják. Ezután a tanár elveszi a megfelelő matricákat, és a tanulók megmondják neki, hogy az étkezési tányéron található egyes élelmiszerek melyik kategóriába tartoznak. Ezután megfelelő színű matricát helyez a kerékre a megfelelő ételcsoportba. Ezután a diákok összeadják az egyes kategóriákba tartozó matricák mennyiségét, és megnézik, hogy megvan-e az a napi mennyiség, amelyre szükségük van az egészséges étkezéshez aznap.
A lecke lezárása
A tanár úgy fejezi be a leckét, hogy elmondja a tanulóknak, írják fel, mit esznek vacsorára aznap este, és utasítja őket, hogy jöjjenek vissza, és számolják be az osztálynak, mit ettek, és ha az étkezés kiegyensúlyozott.
Az utasítások adaptálása a sokféle tanulási stílushoz, háttérhez és képességekhez
A vizuális tanuló (k) számára A tanárnak írásvetítő fólia lesz, amelyen az írásvetítőn megjelenik az Articsóka és a Brussel-hajtások dal. Képeket fog kapni az ételekről és az ételvezető piramisról is, amelyeket a diákok megtekinthetnek.
A hallgató (k) számára
A tanár lejátssza a dal, Articsóka és Brussel hajtások hangfelvételét.
A kinesztetikus tanuló (k) számára
A tanár arra készteti a diákokat, hogy tapsolva és dörzsölje a fejét, ahelyett, hogy szóban adna választ a kérdésekre. Ezenkívül a tanár meg fogja kérni, hogy a diákok fizikailag elhelyezzék az ételeket a faliújságon.
Diák vagy más kultúrából származó hallgatók számára
A tanár felsorolja a különböző etnikai ételeket és a tanuló kultúrájából származó ételeket, és segít nekik az ételt a megfelelő ételcsoportba helyezni.
A tehetséges tanuló (k) számára
A tanár azt fogja kérni, hogy a gyermek (ek) legalább egyet megválasszon az óráról, ami tetszik neki, és írjon egy próbacikket az iskola vagy az osztály hírleveléhez. Találhat egy internetes oldalt is a világhálón, ahol az osztály beszélhet és megtekintheti.
Értékelés: Hallgatói értékelés
A tanár önértékelése A tanár ebédidőben megfigyeli a diákokat, hogy megnézzék, kiválasztják-e a megfelelő ételeket az iskolai ebédsorból, vagy otthonról viszik-e a megfelelő ételt.
- Kiegyensúlyozott étrend lecke terv
- Kiegyensúlyozott étrend lecke terv étkezés készítése BrainPOP oktatók
- Kalciumban gazdag étrend-terv étkezés Tarrant megye kerekein
- Legjobb étrend: napi 6 mini étkezés vagy 3 négyzet
- 7 napos étkezési terv 25 dolláros olcsó és egyszerű családi étkezésért