Kilenc a legjobb egészséges étkeztetési lehetőség közül az Egyesült Arab Emírségekben

közül

Akár fontokat szeretne leadni, akár az edzéseket táplálja, ezek a vállalatok veszik a fáradságot az étkezés tervezéséből.

Mennyi? 1495 Dhs öt napig, 2790 Dhs tíz napig, 3885 Dhs 15 napig vagy 4780 Dhs 20 napig.

Dióhéjban: Nyers, vegán ételek, rágcsálnivalók és hidegen sajtolt gyümölcslevek, amelyek glutén-, tej- és GMO-mentesek.

A mélypont: Lényegében Dubaiban volt az első házi termesztésű hidegen sajtolt gyümölcslé-társaság, amely azóta az étlapok menüjébe is elágazik. Felejtsd el az elvárható laza saláta salátákat - gondolj inkább finom turmixokra, kiadós „Buddha tál” salátákra és akár sushi-ra is.

Jó arra: Dubaj vegánjainak étkezéstervezéséből fakadó stressz levétele. Hasonlóképpen, ha méregtelenítőt keres, a potenciális allergének, például a glutén és a tejtermékek eltávolításával ez a terv lehetőséget nyújt az emésztőrendszerének újraindítására.

A szállítmány: Az étel a megadott időpontra és címre érkezik vasárnaptól csütörtökig reggel 8 és reggel 8 óra között, és három hidegen sajtolt gyümölcslevet, három ételt és snacket tartalmaz. Kapsz egy szöveget, amely figyelmezteti Önt útközben, valamint egy linket a szállítás nyomon követésére.

Mennyi? 1300 Dhs napi egy étkezésért, Dhs 2300 két étkezésért és DHS3 300 napi három étkezésért, 20 napig.

Dióhéjban: Finom ételek finomított cukor-, glutén- és tejtermékmentesen, Dubai egyetlen valóban paleo kávézójában.

A mélypont: A paleo vagy az elsődleges étrend nem csupán étkezési trend - ez egy olyan életmód, amely körbejárja az étkezést, mint egy barlanglakó, feldolgozott élelmiszer, búza, finomított cukor vagy tejtermék nélkül, de rengeteg hús, zöldség, gyümölcs, egészséges zsír és mag. Az ételek közé tartozik a vegetáriánus frittata, a quinoa bircher müzli és a konty nélküli hamburgerek füstös paradicsomízzel.

Jó arra: Mindenevők, akik javítani akarnak étrendjükön és kivágják a szemetet, de még mindig rengeteg valódi, teljes ételt esznek. Remek lehetőség mindazok számára, akik úgy gondolják, hogy érzékenyek lehetnek a búzára vagy a tejtermékekre.

A szállítmány: Bármely megrendelést egy hónap előfizetésére egy héttel az új hónap kezdete előtt kell leadni, és minden szállítás 10 és 20 óra között történik. A szállítási területek közé tartozik a Sports City, a Studio City, az Arab Ranches és a Motor City.

Mennyi? A Fitness Feedz lehetővé teszi a saját menü testreszabását, ami azt jelenti, hogy az egyes tételeket külön-külön, súly szerint is megrendeli. Például egy tojásfehérje omlett reggelire és pulykahúsgombóc édesburgonyapürével és zöldséggel ebédre 100 dollárba kerül. A meghatározott menük készülnek.

Dióhéjban: Könnyen testreszabható étkezési terv az aktív életmód támogatására.

A mélypont: Bármennyire is eltalálja az edzőtermet, ha nem szögezi le a táplálkozását, akkor nem fog változásokat látni. A Fitness Feedz sokféle fehérjét, egészséges zsírt és zöldséget tartalmazó opciókkal veszi igénybe az étkezés előkészítését. Kap egy menüt, amelyet az Ön egyéni táplálkozási és kalóriaigényéhez tervez.

Jó arra: A kezdők és a tornatermi nyuszik egyaránt szeretnék támogatni az egészséges életmódot, de nincs időük a konyhában.

A szállítmány: Házhoz szállítás lehetséges. Az online megrendeléshez szükséges weboldal készülőben van, de addig lépjen kapcsolatba közvetlenül a Fitness Feedzszel a weboldalon keresztül.

Mennyi? Dhs370 egy napra, Dhs 1200 1200 három napra, 2650 Dhs hét napra vagy 6630 Dhs 20 napra.

Dióhéjban: Az Eat Clean Delight egy vegán étkezési terv, amely nem tartalmaz búzát, cukrot és tejterméket, és természetesen alacsony szénhidráttartalmú.

A mélypont: Egy másik hidegen sajtolt gyümölcslé-társaság, amely étkezési tervekre ágazott, a Detox Delight csak egészséges, organikus összetevőket használ finom vegán ételek készítéséhez. Napi két hidegen sajtolt gyümölcslével együtt olyan ételeket is élvezhet, mint a chia hajdina puding kókuszdióval és citromfűvel, avokádó pakolások és nyers cseresznye kesudiórudak.

Jó arra: A stressz és a gondok levétele a napi étkezés tervezéséből. Ha még nem vagy vegán, akkor ez egy nagyszerű módja annak, hogy egészségesebb ételeket vigyen be az étrendbe, indítson el egy új egészségügyi rutint vagy méregtelenítést egy-egy kényeztetés után.

A szállítmány: Az ár magában foglalja a napi étkezések expressz kézbesítését előző este 17 és 20 óra között. Alternatív megoldásként 8 és 11 óra között átveheti a csomagokat a Detox Delight Gold and Diamond Park központjában.

Mennyi? Az ár a tervétől függően 3700 és 1500 dollár között mozog, amely napi egy étkezéstől és egy snacktől három étkezésig és napi két snackig változhat.

Dióhéjban: Válasszon egy holisztikus vállalat paleo és vegán étkezési tervei között, amely a jólét nagyobb képét vizsgálja - és nem csak az étrendjét.

A mélypont: A Daintree testreszabható menüket kínál az egészséges életmód ösztönzésére és támogatására. Az étel finom, organikus és szabad tartású, mesterséges vegyi anyagoktól, gluténtől és finomított cukortól mentes. A legfontosabb, hogy a Daintree nemcsak testre szabja a tervét, hanem más tényezőket is megvizsgál, mint például a testmozgás és az általános egészségi állapot, hogy segítsen valódi lépéseket tenni a teljes egészség érdekében.

Jó arra: Aki többet akar tenni az egészségéért, mint egyszerűen megváltoztatni étrendjét, és azok az allergiások, akiknek előnyös lehet a vegán vagy paleo életmód.

A szállítmány: Az online menüből választja ki az árut, és a szállítás a következő nap estéjén történik - még a hűtőtáskát is otthagyja az ajtója előtt, ha nem vagy ott, hogy átvehesse.

Mennyi? Dhs 2950 20 napig, 3480 Dhs 24 napig vagy 3950 Dhs 28 napig egy hónapban.

Dióhéjban: Kalóriakontrollált étkezések, amelyek segítenek a kilók leadásában, a testsúly kezelésében vagy az izomépítésben.

A mélypont: Az egészséges étkezési tervek listája Dubaiban nem lenne teljes Kcal nélkül, amely változatos terveket kínál mindenki számára, a fogyókúrás céloktól kezdve az edzésüket remélni kívánó sportolókig. A dietetikus konzultáció után személyre szabott tervet kap, amely napi három étkezést és két harapnivalót házhoz szállít.

Jó arra: Mindenkinek, aki ki akarja venni a találgatásokat a kalóriaszámolásból.

Szállítás: A csapat Dubaj, Abu-Dzabi és Sharjah városában szállít szállást 4: 00-09: 00 és 16: 00-22: 00 között.

Mennyi? 2060 napig 2060 nap, vagy 30 napig 3090 nap étkezés, gyümölcslé és rágcsálnivaló.

Dióhéjban: Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú és vegetáriánus étkezési tervek, egyedi menüpontok megrendelésével is.

A mélypont: Mindannyian tudjuk, hogy a növényi eredetű étrend fogyasztása javíthatja egészségünket, és ez a filozófia a 77 Veggie Boutique vegetáriánus étkezési tervei mögött. A hangsúly a friss salátákra, alacsony szénhidráttartalmú szendvicsekre, levesekre és turmixokra helyezi a hangsúlyt, a hangsúlyt a fogyásra és a méregtelenítésre helyezi.

Jó arra: Zöldségek vagy odaadó húsbarátok, akiknek előnyös lesz a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése. Ha valaha is játszottál azzal, hogy zölddé válj, ez a JLT drágakő segít az áttérésben.

A szállítmány: Kitölt egy értékelési űrlapot a vállalat táplálkozási szakértőjéhez, aki a tápanyagigénye alapján tervezi meg a menüt. Az ételeket naponta szállítjuk, akár reggel, akár előző este, az Ön igényei szerint.

Mennyi? Heti 759 DH-tól két étkezés és egy snack, vagy heti 864 DHS-tól három étkezés és két snack után.

Dióhéjban: Nincs kalóriaszámolás - csak valódi teljes ételek szerepelnek az étkezési tervben, amely céljainak támogatását szolgálja.

A mélypont: Ha nem volt szerencséd a fogyókúrával és az adagkontrollal, akkor a Love Food lehet a válasz. A kalóriákra való összpontosítás helyett az a cél, hogy rengeteg tápanyag-tartalmú, teljes ételt fogyasszon, étkezési tervekkel, beleértve a paleo életmódot, a fogyás és méregtelenítés vitalitását vagy az energiát az aktív életmód támogatása érdekében.

Jó arra: Edzőterem látogatók, bárki, aki aktív életmódot folytat, vagy aki kíváncsi a paleo diéta kipróbálására.

A szállítmány: Az online megrendelés után az étkezési terv három munkanapon belül megkezdődik. Az ételeket szombattól csütörtökig naponta 8 óráig szállítják.

Mennyi? Körülbelül 3 480 Dhs havonta 24 napig, napi három étkezés és két snack alapján.

Dióhéjban: Különféle étkezési tervek, amelyek speciális életproblémák, például cukorbetegség, súlygyarapodás és terhesség kezelésére szolgálnak. Még egy terv is van a gyerekek számára.

A mélypont: Az Egészséggyár kalória- és adagkontrollált ételeket használ az életstílusok befogadásához, így akár cukorbetegséggel küzd, akár csecsemő után megpróbál visszahúzódni a farmerjébe, az Egészséggyár eljut. Választható konzultációt fog tartani egy dietetikussal, hogy meghatározza céljait és kiválasztja az ételeket a meghatározott menüből.

Jó arra: Bárki, akinek nagyon specifikus életmódbeli célja van, és akinek nincs ideje vagy energiája az étkezés tervezésére fordítani.

A szállítmány: Az étkezés házhoz vagy irodához három nappal a konzultáció után történik. Napi Dhs5 napi szállítási díj van Dubaiban, és havi 300 Dhs pótdíj a Sharjah, Abu Dhabi, Umm Al Quwain és Ajman szállítmányokért.

Eredetileg a Good magazinban jelent meg
Képek: Szállítva