Kim Kardashian 10 kedvenc receptje diavetítés

receptje

Kim kedvenc ételeinek és receptjeinek listájának összeállításához megnéztük 2016. évi étkezési tervét. Az Atkins-diéta híve, Kim étrendje nagyrészt olyan fehérjékből áll, mint a tojás, a csirke és a zsíros hal, valamint az egészséges snackekből, például a hummusból, a gyümölcsökből, a zöldségekből és az étcsokoládé-keverékből. De Kimhez hasonlóan mi is engedelmeskedünk. Amikor gyorséttermet eszik, szereti a McDonald's hasábburgonyáját, fánkját és hamburgerét.

Kim Kardashian 10 kedvenc receptje

Kim kedvenc ételeinek és receptjeinek listájának összeállításához megnéztük 2016. évi étkezési tervét. Az Atkins-diéta híve, Kim étrendje nagyrészt olyan fehérjékből áll, mint a tojás, a csirke és a zsíros hal, valamint az egészséges snackekből, például a hummusból, a gyümölcsökből, a zöldségekből és az étcsokoládé-keverékből. De Kimhez hasonlóan mi is engedelmeskedünk. Amikor gyorséttermet eszik, szereti a McDonald's hasábburgonyáját, fánkját és hamburgerét.

Másolja a McDonald’s hasábburgonyát

Bár Kim általában ragaszkodik a szigorú étrendhez, ő csak ember, és szereti a gyorséttermet, mint a többiek. Valahányszor a McDonald'sba megy, rendelnie kell egy kis francia sütést. Hozza létre újra ezt az aláírásos sütést otthon ezzel a másolási recepttel.

Grillcsirke

Mint sok ember, aki figyeli a derékvonalát, a grillezett csirke is Kim étrendjének eleme. De nem teszi unalmassá. Mészpáclével grillez, vagy rozmaringgal és citrommal ízesíti.

Halibut spárgával, újhagymával és citromos kakukkfűvel

A citrom, a kakukkfű és a gyönyörű fehér hal klasszikus kombináció és alapelem Kim étrendjében. 2016-os étlési naplója szerint ehhez hasonló citromfű kakukkfű laposhalat eszik vacsorára.

Herbed Hummus

A hummus finom és egészséges snack, és Kim egy héten többször is megeszi. Házi hummusát közepes sárgarépával párosítja.

Kim Kardashian reggeli turmixa

A Kardashian nővérek imádják turmixaikat, és Kim sem kivétel. A napot mandula, két gyümölcs, görög joghurt, tej és fahéj keverékével kezdi.

Kim Kardashian Mac és sajtja

Kim makaróni és sajt receptjében nincs hiány ooey, gooey finomságokban. Hat különböző sajt felhasználásával ez az étel a kényeztetés meghatározása.

Gluténmentes karfiol Mac és sajt

Természetesen Kim nem engedheti meg magát minden nap hatsajtos macijának. Fogyókúrája szerint általában egészségesebb karfiolos makaróniért és sajtért készül. Ez a recept a szénhidrátban gazdag tésztát (egy Atkins-diéta nem-nem) zöldségekkel helyettesíti.

Krispy Kreme Donut Copycat

Amikor északnyugati terhes volt, Kim minden reggel fánkot evett. Állítólag imádja a friss Krispy Kreme fánkot, amelyet otthon ezzel a recepttel újrateremthet.

Fenyőmag és rozmaring kérges bárány

Természetesen Kim egyik kedvenc L.A. étterme a hírességek hotspotja, Nobu. A US Weekly információi szerint amikor a híres étteremben vacsorázik, szereti a rozmaring kérges bárányszeleteket. Próbáljon ki egy hasonló étel elkészítését maga ezzel a recepttel.

Törökország burger

Ha remek grillezett ételt keres, de szeretné megőrizni a finomságokat, mint Kim, vegye fontolóra a zöldségekkel töltött pulykahamburgert - az étrend egyik fő eleme. Ez az erősen fűszerezett hamburger rengeteg ízt tartalmaz.