Triple Chocolate Protein Shake

Szivattyúzza fel a ravasz tényezőt a Nutrisystem Shakes-ben ezzel a Triple Chocolate Protein Shake recepttel! Egy kevés cukrozatlan kakaóporral és kakaóhüvelyekkel a közönséges fehérje italát háromszoros csokoládé fenyegetéssé változtatjuk.

Ha úgy gondolta, hogy a Nutrisystem csokoládéfehérje porja nem tud többé csokoládé lenni, tippeljen újra! Még több furcsa ízt adunk a krémes keverékhez, így ez az egészséges shake recept tökéletes módszer a kakaóvágy kielégítésére. Mindössze öt egyszerű és egészséges összetevőből áll, így gyorsan felkorbácsolhatja ezt a turmix receptet, mielőtt kifutna az ajtón. Ez a tökéletes reggeli vagy reggeli snack azokhoz a mozgalmas napokhoz, és tökéletesen illeszkedik a mozgalmas napirendjéhez. Olyan krémes és finom, akár magas fehérjetartalmú desszertként is megduplázódhat. Élvezheti a csokoládét és fogyhat is!

Ahhoz, hogy e krémes, álmodozó, fehérjébe csomagolt ital elkészüljön, ragadja meg a turmixgépet, és dobjon bele két kanálnyi Nutrisystem csokoládéfehérje port, egy teáskanál cukrozatlan kakaóport, egy csésze cukrozatlan mandulatejet, egy evőkanál kakaókanál fele és egyet. csésze jég (további jeget adhat hozzá a kívánt vastagság eléréséhez). Az összetevőket turmixoljuk simára, és öntsük a turmixot egy magas pohárba. Nyugodtan mentse a kakaóhegyeket is utoljára, és használja fel díszes köretként a turmix tetején.

8 recept a Nutrisystem-ről

Hogy ez a remegés teljes legyen Flex étkezés, dobhatsz egy SmartCarb a keverékbe. A gyümölcs nagyszerű SmartCarb opció, amely magas rosttartalmú és tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Sok fajta rendkívül jól párosul a csokoládéval is! A banán, a cseresznye, a szamóca és a mangó ízletes kiegészítői lehetnek italának. Tekintse meg a teljes Nutrisystem élelmiszerbolt útmutatót a SmartCarbs átfogó listájához, amelyek közül választhat. Kattintson ide a praktikus élelmiszerbolt útmutatóért>

A Nutrisystem remegései nagyszerűek PowerFuel opció, ha úgy találja magát, hogy elfoglalt menetrenddel küzd. Szuper gyors és egyszerű felrázni egy rázást, amikor kifutsz az ajtón. Előző este is elkészítheti fehérje italát, és hűtőszekrényben tarthatja, hogy megfoghassa és elmehessen. Javasoljuk, hogy mindig tartson néhány praktikusat a kamrájában, hogy mindig legyen egészséges lehetőség! Ha kevés a Nutrisystem Protein és Probiotic Shake keveréke, könnyedén ide kattintva készíthet készletet>

Profi tipp: Ha nem rajong a csokoládéért, akkor összekeverheti a cukrozatlan kakaóport és a kakaót, és a fehérjét a mi Vanilla Nutrisystem Protein és Probiotic Shake keverék! Vanília ízben megtalálható cukrozatlan mandula tej is, amely kiegészíti a vanília port. Még több vaníliaíz hozzáadásához sok kalória nélkül adhat hozzá egy köteg vanília kivonatot bármilyen turmix recepthez.

7 magas fehérjetartalmú étel, amely nem csirke

Ennek a Triple Chocolate Protein Shake egy adagja 188 kalóriát tartalmaz, és egy PowerFuel-nek és kettőnek számít Extrák a Nutrisystem étkezési tervén. A PowerFuels kiváló minőségű fehérjék, amelyek 80-120 kalóriát tartalmaznak, legalább öt gramm fehérjével. Ezek az egészséges fogyás programjának elengedhetetlen részei, és a legtöbb étkezés alkalmával kell élvezni őket. A fehérje segít abban, hogy jóllakjon és megőrizze izomtömegét, leadja a fontot, és közelebb kerül a célsúlyhoz. Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiséget kap ezekből a fehérje-tartalmú kiegészítőkből, ha bejelentkezik az élelmiszer-bevitel a NuMi alkalmazásba!

A kutatások azt mutatják, hogy az étkezések és snackek folyamatos nyomon követése segíthet a fogyás sikerében. A NuMi a tökéletes online nyomkövető eszköz az étkezés, a víz, a testmozgás és egyebek elszámoltatásához. Könnyedén elérheti a The Leaf Weight Loss Blogot is, és naprakész maradhat az új receptjeinkről és cikkeinkről. Vegyen részt motiváló kihívásokban egyszerű feladatok elvégzésével, és nyerjen különleges Nutrisystem kedvezményeket, exkluzív recepteket, idézeteket és kitűzőket. Kattintson ide, hogy naplózza csokoládés italát a NuMi alkalmazásban>

Szeretne többet megtudni arról, hogy a NuMi miként segíthet motivációban maradni és elérni a fogyás céljait? Nézze meg ezt a 12 okot a NuMi alkalmazás letöltéséhez még ma! >

További ízletes módokat keres a Nutrisystem Shake keverékének felhasználására és felgyorsítására? Legyen kreatív és érezd jól magad a receptek sokféleségével a Leaf Fogyás Blogon! Az alábbiakban felsoroltunk néhány kedvenc, fehérjével töltött shake ötletünket:

Itt a The Leaf Weight Loss Blogon elég nyilvánvaló, hogy abszolút SZERETÜK a csokoládét. Krémes, finom és számos egészségügyi előnnyel járhat. A Medical News Today szerint az étcsokoládé tele van egészséges antioxidánsokkal, és állítólag csökkenti a szívbetegségek, az inzulinrezisztencia, az Alzheimer-kór és a magas vérnyomás kockázatát. Szuperélelmiszer-képességei mellett finom és könnyen beépíthető az egészséges táplálkozási tervbe. Szeretne többet megtudni a csokoládé erejéről? Olvassa el a következőt: 14 ok egy kis csokoládéra ma. >

Ne vonja el magát a csokoládé számos előnyétől! Most, hogy tudja, miért szeretjük a csokoládét, próbálja felverni kedvencünket 15 dekadens recept csokoládé szerelmeseinek. Megkezdheti néhányunk beépítését is hét csokoládé snack csapkod heti rutinjába, hogy egészséges módon kielégíthesse csokoládé utáni vágyait.

20 minden idők legnépszerűbb receptje

Nehéz lehet megpróbálni fogyni csokoládé szerelmesként. De a Nutrisystem megkönnyíti azáltal, hogy kedvenc csemegéit étrend-barát desszertekké alakítja! Töltse meg a csokoládé javítását, és törje össze ezeket a vágyakat a mi Tejcsokoládé ízesítésű perec, Csokoládé Brownie Sundae és Krémmel töltött csokoládé cupcake. Megnézheti néhányat A Nutrisystem fogyás sikertörténetei a legjobb csokoládé menüválasztók. Kattintson ide, hogy a kamráját egészséges harapnivalókkal és édességekkel töltse fel

Fogyjon le és egészséges legyen, finom és tápláló ételekkel, amelyeket közvetlenül az ajtójához szállítanak! Tudjon meg többet a Nutrisystem fogyókúráról>

Adagok: 1

Kalória adagonként: 188

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 PowerFuel és 2 extra