Amit megtanultam az új, alacsony kalóriatartalmú fagylalt egy hetétől, amely "segít aludni"

Kaphatna fagylaltot, és alhatna utána is?

Ashley Steinberg

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Mostanra valószínűleg már mindent hallottál a Nightfoodról, a cégről, amely nemcsak az alacsony kalóriatartalmú fagylalt osztályban versenyez, de azt is állítja, hogy vannak olyan összetevői, amelyek nem fognak elrontani az alvásoddal - más néven, már korábban is megölhet feküdjön, és ne érezze úgy, mintha túlságosan meg lenne nyomva cukorral és étellel ahhoz, hogy elaludjon.

Ashley Steinberg

Mi is pontosan a Nightfood?

A Nightfood néhány hónappal ezelőtt került a színre. Az alacsony kalóriatartalmú fagylaltmárkákhoz, például a Halo Top, az Arctic Zero és az Enlightened, hasonlóan alacsony kalóriájú lehetőséget ígér kedvenc édességéhez. Bár a fehérjeszám kissé alacsonyabb, van egy előnye, a többiek nem dicsekednek.

Olyan összetevőket adnak hozzá, mint bizonyos aminosavak és ásványi anyagok, amelyekről ismert, hogy segítenek az alvásban. Emellett elhagyják az alvást zavaró összetevőket, mint például a felesleges cukrot, a felesleges zsírt, a felesleges kalóriákat és a koffeint bizonyos ízekben.

Miért fagylalt?

Először is meg kell kérdezned ?! A fagylalt egy ismert késő esti csemege az egész világon. Bűnös öröm, de valljuk be, aki közülünk még nem fogta meg lefekvés előtt azt a korsót Ben & Jerry-től, amikor egy kis édes késő esti harapnivalóra vágyunk?

Térjünk rá a fontos részre. Milyen ízeik vannak és jók?

A Nightfood már most is sokféle ízesítéssel rendelkezik, beleértve a Sütik N 'Álmait, Tej- és Süteménytésztát, Cseresznyefogyatkozást, Panziót, Hideg Sör Koffeint, Vacsora utáni menta chipset és az alap csokoládét és vaníliát.

Végig csokoládé lány vagyok. Azt kell mondanom, hogy egy gyors 25 másodperces mikrohullámú sütőbe mártás után (amint a legtöbb alacsony kalóriatartalmú fagylalt megköveteli) ez valószínűleg az egyik kedvenc pintem mind az ízmélység - gondolom a gazdag csokoládé - és az állaga krémessége szempontjából.

A vanília jobb volt, mint a legtöbb más vanillával kapcsolatos tapasztalataimban, amelyek általában ízléstelenek nekem. A Cookies N 'Dream íze eléggé hasonlított a Halo Top verzióhoz, ami tetszett, de inkább vaníliaízű volt, mint sütit és krémet töltött. Nem rossz, de nem a kedvenc előadásom. Ami a Tejet és a sütiket illeti, ha rajongsz a sütitésztás fagylaltért, akkor elég kellemesen megelégedsz a sütitészta ízével és bőséges mennyiségével.

Próbára téve követelésüket

Megkerestem a Nightfoodot, hogy megszerezzem a gombócot (szójáték), és felajánlották, hogy küldjenek nekem egy kis kipróbálásra. A tudomány érdekében, hogy teszteljem állításukat, úgy döntöttem, hogy egy hétig átélek egy teljes korsó Nightfoodot lefekvés előtt. És bár hihetetlenül nehéz volt meggyőznöm magamat, hogy minden egyes este fagylaltot egyek, valahogy áthúztam rajta.

* Jogi nyilatkozat: Azok, akik ismernek, érezni fogják, hogy a szarkazmus szivárog ki az utolsó kijelentésből. A fagylalt lefekvés előtti elfogyasztása olyan hagyomány, amelyet sajnos nem ismerek, ezért nem volt nagy törés a rutinban.

Az 1. nap hihetetlenül ígéretes volt. Alapvetően abban a pillanatban aludtam el, amikor a fejem a párnához ért, ami nálam szinte soha nem fordul elő, és csak azért ébredtem fel, mert tényleg a fürdőszobát kellett használnom.

A 2–5. Napon elég hasonló eredményeket értem el, amikor gyorsan lefeküdtem, amikor lefeküdtem, de nem szükségszerűen aludtam mélyen, amíg meg nem szólt a riasztásom.

Ashley Steinberg

Tehát az én ítéletem az, hogy ha késő esti snacker vagy, akinek nehezen tud elaludni, akkor a Nightfood jó megoldás lehet. Ez különösen igaz, ha úgy gondolja, hogy a jelenlegi snackjei lehetnek a tettesek. Bár ez nem fogja pontosan elaludni az éjszakát (amit nem állítanak, hogy pontosan csinálnak), határozottan kevésbé fogja hátráltatni az alvási ütemtervet, mint a tipikus késő esti snack, fagylalt vagy más módon.

Ízlés szerint ez mindenképpen remek kiegészítő az alacsony kalóriatartalmú fagylaltpiacon, és ha hozzám hasonlóan a késő esti étkezés híve vagy, ragadj meg egy korsót, és próbáld ki te is.