A kisgyermek nem fog enni tévé vagy iPad nélkül? Így vágjuk ki a képernyőidőt étkezés közben

Oszd meg ezt a posztot:

Kétéves fiunk csak akkor evett, miközben rajzokat nézett az iPad-en, a TV-n vagy a telefonon. Sokáig tűrtük ezt, de aztán úgy döntöttünk, hogy kivágjuk a képernyőidőt étkezés közben, hideg pulyka étkezés közben. Működött! De néhány figyelmeztetéssel. Így tettük, miért működött, és mit próbáltunk először (sikertelenül).

Ha új vagy itt, ez a blog a kisgyermek fiamról szól, akinek nagyon sok problémája volt az evéssel. Problémái voltak öklendezés evés közben, gyűlölte az etetőszékét, az ételdobást és az általános kisgyermekes válogatottságot, ami azt eredményezte nem eszik és lefogy. Néhány ilyen valószínűleg ismerősnek tűnik számodra, a fiam nem egy különleges hópehely.

Amikor a fiunk körülbelül 10 hónapos volt, rájöttünk, hogy fel tudjuk tölteni Elmo-t a YouTube-on, ami elég sokáig ül az etetőszékében ahhoz, hogy enni tudjon (csodálkozom, hogy ennyi időbe telt!). Szórakoztatná, és nem dobna ételt vagy sírna, hogy kijusson az etetőszékéből, ráadásul a képernyő elég zavaró tényezőt adott ahhoz, hogy hajlandó volt ennivalót enni, anélkül, hogy stresszt szenvedne rajta.

Arra gondoltunk, hogy csak akkor használjuk az iPadet vagy a TV-t étkezés közben, amikor valóban szükségünk van rá enni, és csak egy-két hónapig, amíg megtanul enni jobban. Ebben a korban tényleg alulsúlyos volt, és csak arra volt szükségünk, hogy egyél.

Emellett elkezdtük a Szezám utcát, az Elmo világát és más oktatási műsorokat, amelyek színeket, számokat, betűket kezdtek neki tanítani. Ez nem is olyan rossz, igaz? Legalábbis ezt mondtuk magunknak.

Hamarosan a fiunk teljesen függ az iPad nézésétől evés közben és elkezdte kérni Elmót, amint leült az etetőszékbe. Ő nem volt hajlandó enni nélküle és nagyon kiborulna. Létrehoztuk a saját Szezám utcai szörnyünket. Tudtuk, hogy valamit tennünk kell ez ellen.

Miért ne nézhetnék a kisgyermekek a tévét evés közben

Számos oka volt annak, hogy a gyerekünket képernyőidő nélkül enni akarjuk:

Azt akartuk, hogy megtanuljon egyedül enni. Azt akartuk, hogy megtanulja táplálni magát, tudja, hogyan mondja el, amikor jóllakott, és valóban figyeljen az ételére. Ezek mind olyan dolgok, amelyeket nem tudott megtenni, miközben elterelte a figyelmét a tévéről.
Szerettünk volna közös családi vacsorákat tartani Elmo nélkül (Bocs a szőrös kis vörös szörnyetegből! Aranyos vagy, de vacsora közben nem szívesen.)
Nem akartuk, hogy evés közben néznie kell valamit.
Kezdetben volt az irányítás: ha a kezünk akár egy másodpercre is blokkolta a képernyőt, a fiam rohamot dobott. Rabja volt. Apró imádnivaló baba-függő, de függő.
Azt akartuk korlátozza a képernyőidőt a házunkban. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia javasolja nem képernyőidő 18 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél, és legfeljebb 1 óra képernyőidő naponta 2 évnél idősebb kisgyermekek számára. (Forrás) A fiunk még 1 éves sem volt, és naponta legalább egy órányi rajzfilmet nézett, mert mennyi ideig tartott az étkezése. Tudtuk, hogy megpróbálunk ezen változtatni.

Most vegye figyelembe, hogy nem vagyunk teljes szabályok betartói. Időnként tévét adunk a fiamnak (Mr. Rogers szomszédsága! Ki szereti még Rogers urat ?), amikor szükségünk van rá, hogy bármilyen okból nyugodtan üljön. Nem ítélek el senkit azért. De arra gondoltunk, hogy legalább csökkentenünk kell a képernyőn töltött időt étkezés közben, hogy csökkentsük a tévénézés mennyiségét.

Ha az érzékszervi vagy állagproblémák miatt küzd, hogy gyermeke enni kezdjen, nézze meg az 52 hét Sensory-t. Ez egy éven át tartó szenzoros tevékenységek listája, amelyet a válogatósakra összpontosítottam. Csatlakozzon hozzám sok szórakoztató szenzoros játékhoz! Tudj meg többet.

Hogyan lehet egy kisgyermeket enni az iPad nélkül:

Néhány megközelítéssel megakadályozhatja, hogy a kisgyermek étkezés közben tévét nézzen:

1. Ne csinálj semmit

Ne tegyen semmit, és remélem, hogy néhány év alatt kinövik belőle, amikor megtanulják élvezni az ételt és megtanulnak gyorsabban enni, így az étkezési idők nem okoznak gondot. Időközben természetesen modellezheti a jó viselkedést, ha családi vacsora közben nem néz tévét a nagy képernyőn, és maga nem telefonál vagy iPad közben.

Ennek hátránya, hogy hát, nem igazán vágod le a képernyőidőt. És mi van, ha 5 év van az úton, és semmi sem változott?

Egyébként teljesen semmit sem csinálok. Nem ítélkezem. A gyerekek etetése nehéz és nagyon megterhelő lehet, különösen akkor, ha válogatós étkezési problémájuk van, vagy alacsony a súlyuk. Csaknem egy évig nem tettünk semmit, mert csak arra volt szükségünk, hogy a fiunk egy kis súlyt szerezzen és kiszabaduljon a létéből