5 ok, amiért nem múlik el a kiütésed (amit senki nem mond meg)

A kiütésed nem múlik el ... A szörnyű, vöröses foltok a viszkető, pelyhes bőrből, amelyek csak azt akarják, hogy bármelyik pillanatban kiváltsák, tönkreteszik az életed.

elmúlni

--> Strand vagy medence ideje? Dehogy.

Gyakorlat? Sajnálom ... a verejték valószínűleg még rosszabbá teszi (és akkor hamarabb le kell zuhanyoznia, ami még jobban kiszárítja).

Nyári hőség? Ments meg!

értem.

A bőrkiütések a személyes kínzás egyik formája. Nem vagyok biztos benne, hogy a Pokol milyen szintjének minősülnek, de életrontók. A bőrkiütések viszketést okoznak alvás közben, és el akarják rejteni a test minden érintett részét a napfénytől. Senkinek nem kell látnia, és biztosan nem érdekli a tekintete. ->

A szivárgó ... a folyamatos viszketés ... a hámló, vörös bőr. Kedves, igaz?

Ha a kiütésed nem múlik el, akkor már rájöttél, hogy nagyjából olyanok, mint egy nem diagnosztizált kölyök.

Tehát igen ... a kiütések, amelyek nem múlnak el, nagyon büdösek.

És sajnos a hagyományos bőrgyógyászok nem igazán tudják, hogyan lehet feltörni az örökké megfoghatatlan bőrkiütési kódot. Ha lettek volna, akkor nem olvasnád ezt.

Mivel személyesen túlléptem a krónikus ekcémán, meg akartam osztani a bölcsesség kulcsfontosságú rögjeit, amelyeket a bőrgyógyászok teljesen (és ismételten) figyelmen kívül hagytak. ->

Ily módon, megállíthatod a fellángolásokat és végül meggyógyíthatod a bőrödet.

A lényeg? Amikor a kiütésed nem múlik el, itt az ideje, hogy megkérdezd magadtól, mi okozhatja még a kiütéseket, amit az orvosok nem mondanak neked.

5 ok, amiért a kiütés nem fog elmúlni

--> Folyamatos, krónikus bőrproblémák, például ekcéma, pikkelysömör, dermatitis és egyéb „rejtélyes” kiütések jelei annak, hogy a bőrgátja áteresztő lehet.

Folyamatos, krónikus bőrproblémák, például ekcéma, pikkelysömör, dermatitis és más „rejtélyes” kiütések annak jelei, hogy a bőrgátja áteresztő lehet.

Több évvel ezelőtt hallottam először a „szivárgó bőr” kifejezést az ekcémás küzdelmek legyőzéséről szóló bejegyzésben.

--> A „szivárgó bőrt” és a „szivárgó bél” -et mindenképpen fel lehetne egyenlíteni.

Ez azt jelenti, hogy a bőröd azért küzd, hogy a dolgokat távol tartsa a testedtől, hasonlóan a szivárgó bél szindrómához. Szivárgó bél szindróma esetén a bélgát áteresztővé válik. Ez az állapot lehetővé teszi különféle idegen tárgyak (élelmiszer-részecskék, baktériumok, élesztő, vírusok stb.) Bejutását a testébe nem megfelelő módon, ami végül kiváltja az immunrendszert.

Bőre annyiban hasonlít a béljéhez, hogy egyben akadályt jelent, amely megvédi a külső tárgyaktól és organizmusoktól.

De amikor veszélybe kerül annak tömítettségének megőrzése, akkor könnyen kiváltott bőrkiütések fellángolásával járhat.

Tehát, ha kíváncsi arra, hogyan lehet megakadályozni az ekcéma (vagy pikkelysömör vagy bármely más kiütés) terjedését, nem a megfelelő kérdést teszi fel.

És ez egy fontos pont. ->

A jobbá válásról feltett kérdések a tünetek kezelését vagy a tényleges megoldást jelentik.

Ha fontos a javulás számodra, akkor egyfajta félbeteg állapot fenntartása rengeteg "szalagsegéd" révén nem fogja meggyógyítani a bőrödet. Ez lehet a hagyományos orvostudomány és a gyógyszerészeti gyógyszerek módja, de nem a funkcionális táplálkozási megközelítés, amely gyakran jobb eredményeket ér el.

Ezért itt az ideje megvizsgálni a bőr rejtélyének azon darabjait, amelyeket figyelmen kívül hagynak, hogy végre kiütésmentesen éljen.

[Van egy ekcéma diagnózisa? Nézze meg az ECZEMA KEZELÉSÉNEK VÉGLEGES ÚTMUTATÓJÁT]

Kívülről nézve a bőrére

--> Bár ez a koncepció mindennel szemben repül, amit eddig a bőrével tapasztalt, igaz. Ezért úgy tűnik, hogy ezek a krémek és kenőcsök nem működnek.

Ezért a bőr kinézetének és az utált tüneteknek a kezelése alig képes megszelídíteni őket.

Valamikor viszkető kétségbeesésből azt gondoltam magamban: de van-e mód arra, hogy ezt ténylegesen megoldjuk?

„Nincs gyógymód. Csak élni kell vele. Különböző dolgokat próbálhatunk ki, hogy ellenőrizhessük-e. ” ->

2017 van, és ez a legjobb, amit tehetünk.

Őszintén szólva szerintem ez szemét.

Megérdemli mindazok után, amit elviselt.

Saját esetemben bélproblémákkal foglalkoztam, és tanúi lehettem a A krónikus dyshidrotikus ekcémám 90% -os felbontása. -->

Semmiféle szteroidos krém és vazelin nem oldaná meg.

Teljesen egyenesnek lenni, glutén- és tejtermékmentesség nem volt elég ahhoz, hogy még a horpadáshoz is jusson.

A kezemben lévő ekcéma gyógyításának öt folyamatában öt rettenetesen figyelmen kívül hagyott (mégis játékváltoztató) foltot fedeztem fel, amelyek hiányoznak a bőrgyógyászoktól.

A „belülről kifelé” koncepciót követik, és foglalkoznak a hiányzó darabokkal, amelyeket a bőrkiütések és problémák hagyományos megközelítése gyakran figyelmen kívül hagy.

# 1 - Szivárgó bél szindróma

Ha valóban követni akarja a „belülről-kifelé” elméletet, akkor először a belét kell keresnie.

A bél a test fő területe, amely felelős az étkezésből származó táplálék felszívódásáért. Ugyanakkor ez az a pont is érzékeny bizonyos ételekre és szerekre, amelyek növelhetik a bélfal „szivárgását”.

Az NSAID gyógyszerek és a glutén egyaránt növelik a szivárgást vagy a permeabilitást mindenki számára. Ahhoz, hogy egy úttörő tanulmány bizonyítja, nem kell gluténérzékenynek lennie, vagy nem kell lisztérzékenységnek lennie ahhoz, hogy fennálljon a megnövekedett bélrendszer veszélye. ->

Amikor a bélbélése már nem képes fenntartani az erős, megerősített falakat, a krónikus kiütések az egyik gyakori tünet, amely ezt eredményezheti. (forrás)

A szivárgó bél képes a bőrt közvetlenül befolyásoló autoimmun betegségek kiváltására is mint például a dermatitis herpetiformis, a vitiligo, a pikkelysömör, a dermatomyositis, a lupus, a Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás és még az ekcéma is (amelyet néha autoimmun betegségnek minősítenek). (forrás, forrás)

A szivárgó bél szindróma feloldásához meg kell határoznia az egyedi kiváltó tényezőket. Ezután testreszabott tervet dolgoznak ki azok eltávolítására, és arra törekszenek, hogy visszazárják a beledet, hogy a tested kevésbé reakcióképes és gyulladt legyen. ->

# 2 - Nikkel (az ételedben)

- Viselsz ékszereket vagy órákat? - kérdezte a bőrgyógyász.

Az orvos meglepettnek látszott. Feltételezte, hogy valamilyen olcsó fémet viselek, ami kiváltja a kiütésemet, ami nem múlik el.

Hogy igazságos legyek, ez az első kérdés, amelyet a legtöbb nem orvosi ember is feltesz neked, mert elég gyakori, hogy az olcsóbb ékszerekben lévő nikkel irritálja a bőrt.

De amit talán nem vesz észre, az is van nikkel bizonyos ételekben.

Tehát, ha érzékeny a nikkelre, annak bevitele hasonló problémákat okozhat, mint amikor 5 dolláros órát visel. De ez azt jelenti, hogy azoknak a száma, akik valóban reagálnak az étrendi nikkelre, valószínűleg nagyon kicsi, így az alacsony nikkel-étrend nem feltétlenül megfelelő mindenki számára.

A gluténmentes étrendben néhány nagyon elterjedt étel meglehetősen magas nikkeltartalommal rendelkezik. Ez lehet egy másik oka annak, hogy a gluténmentes (és még a Paleo) mentes kezelés sem elegendő a probléma megoldásához. (forrás)

A nikkeltartalmú ételek közé tartozik a csokoládé, köles, rizs, mandula, hajdina, gluténmentes zab, földimogyoró, különféle diófélék, datolya, málna és ananász. (forrás) ->

Ha korábban reagált az olcsóbb ékszerekre, és szeretné tudni, hogy az étrendben milyen fémek okozhatnak problémát, nézze meg a MELISA tesztet. A fémekre adott reakciókat keresi, amelyek bőrkiütésként jelentkezhetnek.

# 3 - Filaggrin Gene SNP-k

Bár komoly guglizásra lenne szükség ennek kiderítéséhez, előfordulhat, hogy „szivárgó bőre” van a génjével kapcsolatos probléma miatt, amely diktálja a Filaggrin termelését.

A filaggrin egy fehérje, amely szükséges az egészséges bőrgát fenntartásához. De amikor a Filaggrint nem megfelelően állítják elő ... nos ... - Houston, van egy problémánk.

Mégpedig olyan kiütés, amely nem múlik el.

Erről itt fontos beszélni, mert „az atópiás dermatitiszben szenvedők húsz-harminc százaléka rendelkezik FLG-génmutációval.”Jelenleg 36 különböző genetikai SNP-t azonosítottak, amelyek közvetlenül befolyásolják azokat, akik azon gondolkodunk, miért nem múlik el a kiütés.

Abban az esetben, ha nem tudta, a Filaggrint termelő gén SNP-je (ejtsd: „kivágás”) (amelyet tudományos cikkekben FLG-ként említenek) azt jelenti, hogy a bőr külső rétegének strukturális kihívásai lesznek. (forrás)

Ha ez összetettnek tűnik, engedje meg, hogy megosszam egy hasonlatot, amely leegyszerűsíti a történéseket.

Az övsömör kritikus fontosságú ahhoz, hogy a víz és a rothadás ne kerülhessen az Ön otthonába. A legkülső bőrrétegen lévő sejtek olyanok, mint az övsömör.

Ha az Ön által telepített 30 éves zsindely hibás lenne, és 6 hónap után elkezdne szétesni, az súlyos katasztrófa lenne, igaz?

A mennyezet és a falak szivárgásával és károsodásával járna. A gipszkartonon keresztül nő a penész.

Rossz hír az egész.

A lényeg itt az, hogy az otthona egyik fő akadálya az elemektől veszélybe került.

És ez történik a bőr legkülső rétegével, amelyet epidermisznek neveznek. Ezek a sejtek valamilyen módon hibásak a Filaggrin előállításának módja miatt.

Bőrének ez a kritikus rétege nem tudja megvédeni az alatta lévő szövetet olyan kórokozóktól, mint a baktériumok és az élesztő. Az allergén anyagok, például a virágpor vagy a poratka krónikus problémává válnak. Nem tudja fenntartani a megfelelő hidratáltságot, ami hozzájárul a száradáshoz. Ez a réteg sem tudja megtartani a bőr pH-értékét ott, ahol lennie kellene.

Felejtsd el a puha, kiegyensúlyozott, hidratált bőr fenntartását!

Legkülső rétege nem tudja fenntartani a megfelelő hidratáltságot, amely száraz bőrhöz vezet. Ez a réteg sem tudja megtartani a bőr pH-értékét ott, ahol lennie kellene.

Szeretne tesztelni? Itt található a genetikai teszt, amely segít meghatározni, hogy van-e Filaggrin SNP-je, és ha igen, akkor hány.

Ja és mellesleg - ennek nem szabad meglepetést okozni ...

Ha olyan SNP-k vannak a génjeiben, amelyek meghatározzák a Filaggrin-termelést, akkor nagyobb az esélye annak, hogy érzékeny a nikkelre és ételallergiája van. (forrás)

# 4 - Élelmiszer-érzékenység

--> Mivel most említettem a nikkelérzékenységet és az ételallergiákat, hozzá kell tennem, hogy az ételérzékenység kiütéseket okozhat.

Az ekcémának és a rosaceának mind kiválthatók az élelem. (forrás)

A karjaimon és a lábamon vörös, viszkető, száraz és pikkelyes kerek kiütések voltak, mielőtt 2008-ban eltávolítottam volna a glutént, a tejterméket és a tojásokat az étrendemből. Mérsékelt és súlyos ételérzékenységként jelentek meg egy általam futtatott vérpanelen.

Három hónap 100% -os megfelelés mellett a kiütések önmagukban eltűntek ahogy a krémekre is szükségem volt, amelyek alig rontottak rajtuk.

Ha megcsípnek, akkor az arcomon és az orromon nagyon világos vörös, pikkelyes, száraz kiütés jelentkezik, amely egyik napról a másikra megjelenik. Annak ellenére, hogy gyorsan megjelenik, közel egy hétig tart, mire alábbhagy.

Az ilyen típusú reakciókat, amelyeket élelmiszer-érzékenységnek nevezünk, IgG reakcióknak nevezünk, és sok szempontból eltérnek az IgE reakcióitól. Az IgE reakciók valóban allergiás jellegűek, amelyek olyan tüneteket eredményeznek, mint a csalánkiütés, viszketés, duzzanat és akár anafilaxia is.

Az IgG-reakciók megjelenése néha napokig is eltarthat, és nehéz lehet őket pontosan meghatározni. Az IgE reakciók általában elég azonnaliak, és sokkal könnyebb meghatározni a tettest.

Bár az IgG ételérzékenység (vagy intolerancia) nem a bél- és bőrproblémák kiváltó oka, bizonyosan kiváltó ok.

--> Ezért kritikus jelentőségű annak tudása, hogy milyen ételekre reagál, a kiütések (valamint a bél) gyógyulásához. (forrás) És szerencsére sokkal könnyebb (és sokkal olcsóbb) megtudni, hogy mik azok.

# 5 - Bélfertőzések

Bár a válaszokat kereső emberek többsége gyakran úgy gondolja, hogy az ételérzékenység és az ételallergia a hibás, ezt rövidlátóknak találtam.

Ha az ételindító tényezők eltávolítása nem működik, a következő lépés a bélfertőzések keresése.

Mielőtt leugrana a mélyről, minősítsünk valamit.

Még a kisebb bélfertőzések is krónikus bőrkiütéseket okozhatnak, mint például az ekcéma és a pikkelysömör.

Az ezekből a fertőzésekből származó toxinok és irritáció hozzájárulhatnak a kiütésekhez és fellángolásokhoz.

És képesek kiváltani más tüneteket, például GI panaszokat (hasmenés, székrekedés, gáz, puffadás), agyi ködöt, krónikus fáradtságot, fibromyalgiát, torlódást és alacsony immunitást (hogy csak néhányat említsünk).

Ebben az esetben te vagy a bérbeadó a beledben.

Mint minden jó bérbeadónak, meg kell ismernie, mi él a bélben.

Amikor felfedezi, hogy egyensúlyhiány (vagy diszbiózis) van, vagy nem barátságos lakosok, a megszólításuk megállíthatja a soha véget nem érő fellángolásokat és kiütéseket.

És végül ... egy megkönnyebbült sóhajjal ... gyógyítsa meg a bőrét.

Ne aggódjon, ha szeretné elkerülni az antibiotikumokat!

Nem kell feltétlenül rájuk támaszkodnia a rossz bélhibák kezelésében. Számos gyógyszerészeti antimikrobiális gyógyszer a természetben előforduló gyógynövényeken alapul. Rengeteg olyan készítmény áll rendelkezésre, amelyek antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, és amelyek a helyükön használhatók.

Sikeresen alkalmazom őket klinikai táplálkozási szakemberként olyan ügyfelekkel, akik krónikus panaszokkal fordulnak hozzám, amelyeket az orvosok elfújnak.

Itt van a következő teendő

Használja az imént felsorolt ​​rejtett triggereket útmutatóként, amely segít eljutni a bőrkiütés kiváltó okainak egyedülálló kombinációjához.

De ha ez elsöprő, és már rengeteg időt töltöttél azzal, hogy ezt sikertelenül kitaláld, itt az ideje segítséget kérni.

Nem kell tovább egyedül szenvednie.

Tudom, mert ott jártam ... véget nem érő kézi ekcémában szenvedtem, amelyet végül megoldottam!

És sok más krónikus bőrkiütéses beteggel dolgozom együtt, akiknek elegük van a számukra kínált hatástalan kezelésekből. Ha ez vagy te, meghívlak egy bőrjavító stratégiai foglalkozást ütemezni velem.

Ebben a privát időszakban részletesen megvizsgáljuk a veszélyeztetett kiváltó okokat és a további teendőket.

És a legnagyobb rész az, hogy nem számít, hol élsz, mivel a gyakorlatom virtuális, és nincs szükség utazásra!