A klinikai depresszió tünetei

Nancy Schimelpfening, MS a nonprofit depressziót támogató csoport Depresszió Sanctuary rendszergazdája. Nancynek egész életen át van tapasztalata a depresszióról, és saját kezűleg tapasztalja meg, milyen pusztító lehet ez a betegség.

Steven Gans, MD pszichiátriai igazolvánnyal rendelkezik, és aktív felügyelő, tanár és mentor a Massachusettsi Általános Kórházban.

klinikai

Verywell/Joshua Seong

Bár csak szakképzett orvosi vagy mentálhigiénés szolgáltató diagnosztizálhatja a depressziót, vannak bizonyos figyelmeztető jelek, amelyek segíthetnek azonosítani, hogy Ön vagy valaki, akit érdekel, depressziós lehet.

A depresszió tünetei különbözőek lehetnek. Tehát bár egy embernek nehézségekbe ütközik az ágyból való feljutás, valaki más képes lehet mindennap dolgozni menni anélkül, hogy munkatársai észrevennének valami szokatlant.

És néha a depressziónak tűnő tünetek valójában nem depressziók. Az anyaghasználattal kapcsolatos problémák, orvosi problémák, gyógyszeres mellékhatások vagy egyéb mentális egészségi állapot olyan tüneteket okozhatnak, amelyek hasonlóak a depresszióhoz.

Jelek és tünetek

A DSM-5 többféle depressziós rendellenességet ismer fel. A két leggyakoribb típus a súlyos depressziós rendellenesség (MDD) és a tartós depressziós rendellenesség (PDD).

Ha felismeri annak jeleit, hogy Ön vagy valaki, akit ismerhet, depressziós, akkor szakmai segítségre lehet szükség. A depresszió nagyon gyógyítható gyógyszeres kezeléssel, beszélgetésterápiával vagy a kettő kombinációjával, amely fontos szerepet játszik a következő depressziós tünetek csökkentésében.

Alacsony hangulat

A depressziós hangulat összhangban van mind a súlyos depresszióval, mind a tartós depressziós rendellenességgel. Súlyos depresszió esetén az embernek a nap nagy részében, szinte minden nap depressziósnak kell lennie, amint azt szubjektív jelentés vagy mások észrevételei is jelzik. A gyermekek vagy serdülők viszont ingerlékenyebbnek, mint szomorúbbnak tűnhetnek.

A depressziós hangulatú személy "szomorúnak" vagy "üresnek" érezheti magát, vagy gyakran sírhat. Az alacsony hangulat a depresszió diagnosztizálására szolgáló két alapvető tünet egyike.

A tartós depressziós rendellenességben szenvedők több napig tapasztalják a depressziós hangulatot, mint legalább két évig. Az MDD-hez hasonlóan a gyermekek is ingerlékenyebbnek tűnhetnek, mint depressziósnak, de a PDD diagnózisához több napot kell megtapasztalniuk, mint legalább egy évig.

Lehet, hogy krónikus és kevésbé súlyos, mint a teljes depresszió, de a súlyos depresszió több mint két éve fennálló tüneteit is jelentheti.

Csökkent érdeklődés vagy öröm

A súlyos depressziós rendellenesség második alapvető tünete az egykor élvezett dolgok iránti csökkenő érdeklődés vagy öröm. Az a személy, akinél ez a tünet jelentkezik, jelentősen csökkent érdeklődést vagy örömet mutat mindennapi tevékenységeiben, vagy csaknem mindegyikében, például kedvenc hobbijában, sportjában vagy akár szexében.

Az étvágy változásai

Jelentős súlyváltozások (5% vagy annál nagyobb növekedés vagy veszteség egy hónap alatt), miközben nem próbálnak meg gyarapodni vagy fogyni, az MDD-re utalhatnak. Gyermekeknél az étvágy megváltozása a várt súlygyarapodás sikertelenségének is jelentheti.

A tartós depressziós rendellenesség rossz étvágyat vagy túlevést tartalmazhat, de előfordulhat, hogy nem ugyanaz a súlyváltozás van jelen, mint az MDD-ben.

Alvászavarok

Az alvászavarok, beleértve az elalvási nehézségeket, az alvást, az álmosság érzését a teljes éjszakai pihenés ellenére, vagy a nappali álmosságot jelezhetik MDD vagy PDD.

Pszichomotoros izgatottság vagy retardáció

Izgatás, nyugtalanság vagy letargia, amely befolyásolja az ember napi rutinját, viselkedését vagy megjelenését, az MDD tünete. Ezek a tünetek nyilvánvalóak lehetnek a testmozgásokban, a beszédben és a reakcióidőben, és mások által megfigyelhetőnek kell lenniük.

Fáradtság

Az energiaveszteség és a krónikus fáradtságérzet mind a tartós depresszió, mind a súlyos depresszió tünetei lehetnek. A legtöbbször fáradt érzés megzavarhatja az ember normális működését.

Értéktelenség vagy bűnösség érzése

A túlzott, nem megfelelő bűntudat és az értéktelenség érzése a súlyos depressziós rendellenesség gyakori tünete. A bűntudat olyan súlyos lehet, hogy az illető téveszmévé válik.

Koncentrálási nehézség

Mind a súlyos, mind a tartós depressziós rendellenesség magában foglalja a koncentráció és a döntések meghozatalának nehézségeit. A depresszióban szenvedők felismerhetik ezt magukban, vagy mások körülöttük észrevehetik, hogy küzdenek az egyértelmű gondolkodással.

Visszatérő gondolatok a halálról

A halálból való félelemen túli visszatérő halálgondolatok súlyos depressziós rendellenességgel társulnak. Súlyos depresszióban szenvedő egyén gondolkodhat az öngyilkosságon, öngyilkossági kísérletet tehet, vagy konkrét tervet készíthet öngyilkosságra.

Ha öngyilkossági gondolatai merülnek fel, vegye fel a kapcsolatot az Országos Öngyilkosság-megelőzési Mentőszolgálattal a címen 1-800-273-8255 támogatást és segítséget egy képzett tanácsadó részéről. Ha Ön vagy egy szeretett személye közvetlen veszélyben van, hívja a 911 telefonszámot.

További mentálhigiénés forrásokért tekintse meg Nemzeti Segélyvonal adatbázisunkat.

Komplikációk és társbetegségek

A klinikai depresszió az egyik leggyakoribb szövődmény, amelyet krónikus betegségekben és állapotokban, köztük szívbetegségekben, rákban, cukorbetegségben, elhízásban és ízületi gyulladásban szenvedők jelentettek. Gyakran a betegség kiváltja a depressziót, különösen azoknál az embereknél, akik biológiailag kiszolgáltatottak a rendellenességnek.

Nem ritka, hogy a depresszióban szenvedők egyszerre két rendellenességgel vagy betegséggel élnek. Ezt komorbiditásnak nevezik. Például valaki krónikus fájdalommal depressziós lehet (és fordítva). Hasonlóképpen, a szerhasználati rendellenességek és a depresszió gyakran együtt élnek.

Például depressziós személy alkoholhoz fordulhat öngyógyítás céljából, és az alkoholfogyasztási rendellenesség is okozhatja valakinek a depresszió tüneteit.

Bár egyik feltétel sem okozza a másikat, gyakran együtt élnek, és az egyik állapot súlyosbíthatja a másik tüneteit.

Az alábbiakban felsorolunk néhány, a klinikai depresszióban szenvedőknél gyakran előforduló, együttesen előforduló állapotot:

  • Szorongásos rendellenességek
  • Figyelemhiányos és hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)
  • Autizmus spektrum rendellenességek
  • Krónikus fájdalom
  • Étkezési rendellenességek és test diszmorfia
  • Fibromyalgia
  • Migrén
  • Szklerózis multiplex (MS)
  • Irritábilis bél szindróma (IBS)
  • Obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD)
  • Fóbiák
  • Poszt-traumás stressz (PTSD)
  • Alvászavarok
  • Anyaghasználati rendellenességek

Általános mítoszok vagy tévhitek

A kutatók, az orvosi szakemberek és a betegek folyamatos erőfeszítései ellenére a megbélyegzés továbbra is valóság a depresszióban szenvedők számára. Ez részben a létező sok káros mítosz miatt van.

Ezek a tévhitek megakadályozhatják, hogy valaki felismerje a depresszió jeleit és tüneteit, vagy megkapja a szükséges segítséget. Itt lebontunk néhány általános depressziós mítoszt.

Lehet "túljutni rajta"

Ha depressziót diagnosztizálnak, az nem azt jelenti, hogy őrült vagy gyenge vagy - ez nem a te hibád vagy valami, amiből egyszerűen ki tudsz pattintani.

A depressziót a neurotranszmitterek (a hangulatot szabályozó vegyi anyagok) egyensúlyhiánya okozza az agyban. Ahogyan a cukorbetegségben diagnosztizált emberek nem képesek hasnyálmirigyükben több inzulint termelni, úgy Ön sem "próbálkozhat jobban" a depresszió leküzdésével. Ez egy igazi betegség, amely megfelelő kezelést igényel.

A depresszió csak mentális tüneteket okoz

A depressziós tünetek minden bizonnyal olyan mentális tüneteket tartalmaznak, mint a szomorúság, szorongás, ingerlékenység és kilátástalanság, de a fizikai tünetek a depresszióban szenvedők számára is valóságot jelentenek. Ez magában foglalhatja a fáradtságot, a testfájdalmat, a fejfájást és az emésztési problémákat.

Csak a nők depressziósak

Depresszió bármely fajban, etnikai vagy gazdasági csoportban és bármely életkorban előfordulhat. A nőknél majdnem kétszer nagyobb eséllyel diagnosztizálják a depressziót, mint a férfiaknál, de az esküdtszék továbbra sem tudja, hogy ennek mekkora oka az, hogy a nők gyakrabban jelentkeznek és keresnek kezelést, mint a férfiak.

Gyermekek és serdülők is veszélyeztethetik a depressziót. Sajnos sok depressziós gyermek kezeletlenül marad, mert a felnőttek nem ismerik fel a figyelmeztető jeleket, amelyek a gyermekeknél gyakran eltérnek a felnőttektől.

A depresszió kezelhetetlen

Bár a depresszió reménytelennek érezheti magát, van remény azok számára, akik diagnózist keresnek és betartják a kezelést. Valójában a depresszió az egyik legjobban kezelhető mentális betegség, az emberek 80-90% -a reagál a kezelésre.

Sőt, a kezelés nem csak gyógyszerek szedését jelenti életének végéig. A terápia és az életmód módosítása szintén kulcsfontosságú szerepet játszik a tünetek kezelésében és a visszaesés megelőzésében.