Könnyen használható érzékszervi étrend sablon ingyenes PDF-sel

Szerezzen be egy fantasztikus nyomtatható szenzoros diéta sablont! Tanuljon meg 4 egyszerű lépést saját érzékszervi étrendjének elkészítéséhez, és inspirálódjon rengeteg szenzoros diéta példával és ötlettel. Az alábbiakban társult linkeket használunk.

Az elmúlt hónapokban megosztottam az érzékszervi étrend puzzle különböző darabjait, és ma mindez egy érzékszervi étrend sablonnal áll össze, amelyet használhat és követhet. Ez az érzékszervi étrend sablon egyszerűen egy eszköz, ingyenesen letölthető, nyomtatható PDF formájában! Hú, ez egy falat volt. De figyelj, tudom, hogy a kísértés az, hogy végiglapozzuk és egyszerűen kinyomtatjuk ezt a babát, és ezt megteheted ... Vagy elolvashatja az egyszerű érzékszervi étrendre vonatkozó példákat és tippeket a nyomtatás elõtt, így valóban megrázhatja az érzékszervi étrendet, amely valóban mûködik gyermeke számára anélkül, hogy teljesen elborultnak érezné magát.

Láss minket OT-k, SZERETÜK az érzékszervi és érzékszervi tevékenységeket, valamint a szülők segítését, de néha kissé túlléphetjük a buzgalmat, és úgy érezhetjük a szülőkben, hogy mindennap 100 különböző érzékszervi tevékenységet kell végezniük. Szerencsére karrierem nagy részét az emberek otthonában töltöttem, nem pedig klinikán, ezért nagyon korán megtanultam, hogy ez túlságosan elsöprő. Arra a célomra törekszem, hogy nagyon képes legyen rá, és ahhoz, hogy képes legyen rá, meg kell értenie, miért választ bizonyos érzékszervi étrend-tevékenységeket a gyermeke számára létrehozni kívánt érzékszervi étrendhez.

Ha itt túl messzire állok előtted, akkor most állj meg, és olvasd el: Mi az a szenzoros diéta? Ez teljes megértést nyújt Önnek az érzékszervi étrend mögött rejlő erőkről, arról, miért érdemes ilyet használni, és el kell távolítania a szó okozta negatív asszociációkat. És ha attól tart, hogy az érzékszervi problémákkal küzdő gyermekének több segítséget kell nyújtania, akkor irány az érzékszervi integrációs terápia.

Az érzékszervi étrend sablonjának beállítása

Igen, adok egy sablont, de valójában ez az érzékszervi étrend sablonja, mert gyermeke érzékszervi igényei idővel vagy akár napról napra változhatnak. Mielőtt kitöltené a PDF-fájl egy szakaszát, meg kell ismernie, hogy mi segíthet nekik. Az egyik legnagyobb hiba, amelyet a szülők szenzoros étrenddel követnek el, az, hogy véletlenszerűen használnak bármilyen érzékszervi tevékenységet a nap folyamán, anélkül, hogy tudnák, miért. Teljesen értem, miért történik ez!

Fogadok, hogy önállóan kutat, és megpróbál segíteni az érzékszervi gyerekének, és lehet, hogy hallotta, hogy az érzékszervi diétás tevékenységek valóban hasznosak lehetnek, de ennyit tud. Vagy talán a gyereke OT-ban van az iskolában vagy egy járóbeteg-szakrendelésen? Mindkét modellben az OT-nek kevés, ha van ideje, egyszerűen elmagyarázza az érzékszerveket, és segít megérteni, hogy az általuk ajánlott érzékszervi tevékenységek miért segíthetik gyermekét.

Tehát, változtassunk ezen! Négy gyors lépést szeretnék, hogy végigcsináld, hogy az érzékszervi étrend sablonjának kinyomtatásakor teljesen magabiztos legyél abban, hogyan (és miért) töltöd ki. A következő részben érzéki étrendre mutatok be példákat, hogy pontosan láthassa, hogyan végzem ezeket a lépéseket az otthonomban (igen, van egy érzékszervi gyerekem), és mikor segítek más szülőknek.

1. lépés: Készítsen listát azokról a napszakokról vagy környezetekről, amelyekben gyermeke kihívásokkal küzd, vagy úgy tűnik, hogy érzékszervi segítséget keres.

Ne gondold át ezt, csak egyszerűen ragadj meg egy darab papírt, és kezdd el leírni azokat az eseteket, amikor a gyerek dühöng, nehézségekkel küzd, eláraszt, vagy összezavar téged. Az érzékszervi gyerekeknek néha szokatlan viselkedésük van az érzékszervi igényeik kielégítése érdekében. Írj le mindent, ami eszedbe jut!

2. lépés: Jelöljön be minden olyan elemet a listán, amelyet érzékszervi szükségleteik okoznak, vagy úgy érzi, hogy az érzékszervi tevékenységem segíthet.

Nem akarok itt egyetlen követ sem forgatni. Tehát, itt van egy lista a gyermekekkel kapcsolatos közös érzékszervi kihívásokról és azokról a módszerekről, amelyekben hajlamosak keresni a hozzájárulást. Látogasson el az Érzékszervi Vörös Zászlók oldalára, ahol hiányozhat, hogy még többet találjon. (Tipp: a legtöbb gyermekkori kihívás és viselkedés érzékszervi stratégiákkal vagy tevékenységekkel segíthet, legalábbis bizonyos esetekben, még akkor is, ha gyermekének nincsenek „érzékszervi igényei”.)

Általános érzékszervi kihívások: Ez nem teljes lista, nagyon sok érzékszervi igény és viselkedés létezik. Ne feledje, hogy bármely csillaggal végzett tevékenység általában annak a jele, hogy gyermeke szenzoros bemenetet keres vagy keres.

3. lépés: Válasszon érzékszervi étrend-tevékenységeket, amelyeket kipróbálhat és felajánlhat gyermeke kihívást jelentő időszakai előtt/alatt, vagy amikor megmutatják, hogy érzékszervi igényei vannak!

Ahh, szóval itt találkozik a gumi az úttal ... várjon, vakarja meg. Mit jelent egyáltalán? Azt akarom mondani, hogy ez a lépés nagyon fontos, és valószínűleg többször is vissza kell térnie rá. Ha ezt barkácsolja, akkor néhány próbára és hibára lesz szükség. A fene, még némi próbára és hibára is szükségem lenne, mert minden gyerek teljesen egyedi.

De van néhány rövidítésem az Ön számára, hogy segítsen szűkíteni, milyen tevékenységek származhatnak gyermekének! A legfontosabb az, hogy a rutin részeként felajánl egy tevékenységet, mert tudja, hogy ez egy kihívást jelentő terület a gyermeke számára, VAGY olyan tevékenységet ad, amikor úgy látja, hogy szüksége van rá. Bármelyik esetben nagyon szeretné kipróbálni, mi a gyermeke „szükséglete”, majd egy olyan tevékenységet összeilleszteni, amely segíthet. Nem teljesen véletlenszerű. Pár perc alatt néhány példát bemutatunk.

Mielőtt mégis megtennénk, hadd adjak még egy rövid leírást ... rengeteg ötlet és inspiráció sok érzékszervi diétás tevékenységhez:

Több mint 100 érzékszervi diétás tevékenység - A legjobb összesített lista, mert tele van olyan tevékenységekkel, amelyek megnyugtatóak és olyanok, amelyek segítenek gyermekének az összpontosításban. Tartalmazza mind a 7 érzék tevékenységét.
Orális szenzoros feldolgozási tevékenységek - mind a gyerekek számára, akik szeretnek mindent rágni, nyalogatni, szájat vágni, vagy azoknak, akik nem hajlandók ilyen dolgokat megtenni.
Erőteljes proprioceptív tevékenységek
Vestibularis tevékenységek
Szenzoros tevékenységek - Tökéletes „vad” vagy durva gyerekek számára
Szenzoros sátor létrehozása - nagyszerű érzékszervi étrend, amely hihetetlenül hasznos sok gyerek számára
Szenzoros diétás tevékenységek az osztályteremben
Tapintható tevékenységek
Rendetlen játékötletek
Szenzoros és válogatós étkezés - Milyen érzékszervi tevékenységekre kell összpontosítani a válogatós étkezés elősegítése érdekében
Hogyan segíthetünk gyermekének az asztalnál ülve maradni
Hogyan alkalmazzuk az érzékszervi stratégiákat, hogy segítsünk gyermekének aludni

Néhány gyerek számára nagyon szeretek vizuális képet készíteni, amely segít kiválasztani, milyen érzékszervi étrend-tevékenység lehet hasznos.

4. lépés: Figyelje meg, hogy az érzékszervi tevékenység vagy a stratégia hasznos volt-e.

Ez az utolsó lépés annak megfigyelése, hogy gyermeke hogyan reagál az Ön által kínált érzékszervi tevékenységekre. Ne feledje, hogy az érzékszervi étrend lényege az, hogy javítsa a fókuszukat, megnyugtassa őket, vagy kielégítse az igényeiket. Ha a tevékenység nem olyan volt, amire szükségük volt, vagy bármilyen okból nem "működött", ez nem azt jelenti, hogy kudarc volt. Ugyanez a tevékenység holnap is működhet. Ajánlja fel vagy javasolja legalább 3-4 alkalommal, mielőtt elhagyja.

Néhány gyerek számára nagyon szeretném, ha segítenek válogatni, amire gondolnak, amire szükségük van (gyakran tudják!) Ezekben az esetekben nagyon szeretem használni az érzékszervi étrendkártyákat, amelyeket a sablonnal együtt használhat. Ez az érzékszervi étrend-kártyám, amelyen 60 kedvenc (és legerősebb) érzékszervi étrend-tevékenységem van.

Bár nagyon fontos, hogy újra nyitott legyen a tevékenységek felajánlására, azt is meg kell keresnie, hogy gyermeke mit szeret és mi segít neki! Ha azt veszi észre, hogy reggel a lépcsőn való leugrás segíti őket abban, hogy jobban üljenek reggelire, ami félelmetes, akkor most létrehozott egy érzékszervi étrendet. Mindenképpen próbáld meg újra. Néhány gyerek mindennap meg akarja ismételni ugyanazt, másoknak pedig nap mint nap szükségük sincs rá.

A sablon használatakor gondoljon arra, mint egy érzékszervi étrend munkalapra, amely folyamatosan változó és rugalmas lehet!

Szenzoros étrend sablon példák

Végül, a példák, ez mindig mindenki kedvenc része. Rengeteg forgatókönyvet hoztam létre az érzékszervi étrend példáiról, amelyek könnyen illeszthetők a napodba. Bár nem tudok minden esetet lefedni, használd őket a sablon színpadának megadásához. Sok ilyen példa saját otthonomból származik, vagy másból származik, akikkel dolgoztam:

A szenzoros diéta sablon

Itt van! Az alábbiakban láthatja, hogyan néz ki. Tegye meg az összes lépést, tevékenységlistát és érzékszervi étrend-példát, amelyekről beszéltünk, és használja fel ebben az érzékszervi étrend sablonban a gyermeke számára. Ahhoz, hogy a nyomtatható legyen, kattints ide, és közvetlenül e-mailben elküldjük Önnek, hogy letöltse, elmentse vagy kinyomtassa.

Ma sokat foglalkoztunk, és tudom, hogy az érzékszervi étrend nagyon elsöprő lehet. Ne felejtse el megtenni egy-egy lépést, és figyelje, melyik érzékszervi étrend-tevékenységre reagál a gyermeke. Ha több lehetőséged van, tudod, hogy tetszenek nekik, akkor is kínálhat nekik választási lehetőséget, ha tudod, hogy érzéki étrendre van szükségük. Azt mondom a fiamnak: „Hé, most nem biztonságos a ház körül rohangálni. Szeretne felugrani a trambulinra vagy a folyosón a robogó deszkájára? A gyerekek imádják a döntéseket, és általában jobban tudják, hogyan feleljenek meg érzékszervi igényeiknek, mint mi, amikor lehetőséget adunk nekik.

Milyen kihívással néz szembe gyermeke? Milyen tevékenységeket fog segíteni nekik, hogy segítsen nekik, amikor elkészíti saját érzékszervi étrendjét? Mondja meg nekem a megjegyzésekben, és mindannyian tanulhatunk egymástól. A mások példáinak meghallgatása az egyik leghatékonyabb módszer, amelyet megtanulhatunk!