Mindenki szereti a pitét! 5 egészséges pite recept

Az áfonyás pite, az almás pite és az édesburgonyás pite nem hangzik az egészséges desszert lehetőségeként, de ezek a könnyített pite receptek mást bizonyítanak

receptek

A pite Amerika egyik kedvenc desszertjeként ismert. Bár sok pitében magas a cukortartalom és zsírral töltött vajas kéreg van, ha tudod, hogyan készítsd el a pitét helyesen, meglehetősen egészségesek lehetnek, különösen, ha friss gyümölcsöt tartalmaznak. Nem hiszel nekünk? Természetes édesítőszereket felhasználva, teljes zsírtartalmú tejtermékeket elhagyva (vagy egyáltalán nem használva), elkerülve a glutént és egyszerű összetevőket kérve, az alábbi öt pite recept teljesen ALAKOS jóváhagyást kapott! (Nincs ideje sütni a következő háztáji bash előtt? Próbálja ki az egyik ilyen gyümölcs-központú grill receptet egy édesebb főzéshez.)

1. Őszibarack-áfonyás pite: Csökkentett zsírtartalmú krémsajt, friss őszibarack és áfonya a titka ennek az egészséges tortának, amelynek finom ropogós a teteje!

2. Karamellás almás pite: Nem kapsz többet amerikai, mint almás pitét. Ez a Happy Food Healthy Life karamellás almás édessége egyszerű és finom, csak feltétlenül töltsön be Granny Smithst a piacon!

3. Édesburgonyás pite felvert töltelékkel: Ez a dekadens édesburgonya desszert gondolatra késztetheti a hálaadásra vagy a karácsonyra, de elég finom ahhoz, hogy egész évben elkészítse. És a legjobb rész? Az elkészítés és a főzés kevesebb, mint egy órát vesz igénybe!

4. Csokoládé puding pite: Ez a csokoládéval borított Katie dekadens kezelése könnyebb, mint gondolnád - stevia-val, juharsziruppal vagy mézzel édesíthető.

5. Sütés nélküli PB & J Pie: Tej-, glutén- és finomított cukormentes, ez a klasszikus mogyoróvaj és zselé a The Minimalist Baker-től tökéletes, ha kényezteti magát diéta nélkül.