Sütőben sült szivárványos pisztráng

Ez a bejegyzés tartalmazhat kapcsolt linkeket, amelyek nem változtatják meg az árát, de osztoznak bizonyos jutalékokkal.

sült

Ez a könnyű kemencében sült szivárványos pisztráng ízletes és egészséges módja a friss fogás elkészítésének! Ráadásul kevesebb, mint 20 percet vesz igénybe a vacsora asztalra kerülése!

A mai mai fogás a szivárványos pisztráng. A kemencében sült szivárványos pisztráng egy finom vacsora, amely lenyűgözőnek tűnik, de hihetetlenül könnyen elkészíthető. Komolyan, nem csak úgy néz ki, mint amit egy csúcsminőségű séf készítene elő?

Családunk imád friss halat enni, főleg, ha Paul elment légyhorgászatra és maga is kifogta. És az egyik legkedveltebb elkészítési módom az egészben sütés vagy grillezés.

A friss citrom, a gyógynövények és a fokhagyma íze átitatja a szivárványos pisztráng finom húsát, miközben a pisztrángot fóliatasakban sütve nedves és ízes. A könnyen serpenyőben sült pisztrángom mellett ez az egyik kedvenc egyszerű halreceptem. Valójában bármilyen halnál finom, ha véletlenül nem jut hozzá friss szivárványos pisztránghoz.

Könnyen követhető utasításokat vezettem be, amelyek segítenek a hal filé elkészítésében, amikor az elkészült, és a csontokat lényegesen könnyebb eltávolítani.!

Ezt a kemencében sült pisztráng receptet szerettem volna az Idaho államot képviselő American Eats sorozatom részeként felvenni, mivel apámmal együtt nőttem fel a szivárványos pisztráng halászatán az idahói Island Parkban. Ebben a sorozatban az egyesült államokbeli államokban haladok, egy-egy államban, elkészítem az ételeket és feltárom azokat az ízeket, amelyekről az egyes államok a legismertebbek. Ügyeljen arra, hogy megnézze a sorozat összes többi állapotát, és nyugodtan hagyjon megjegyzést javaslataival!

Hogyan pisztrángot sütni

  1. Melegítse elő a sütőjét 400 fokra, és tegyen egy óriási darab alumíniumfóliát egy tepsi fölé. Azt szeretné, hogy a darab elég nagy legyen ahhoz, hogy teljesen körbetekerhesse a halat.
  2. Helyezze a szivárványos pisztrángot a fóliára, és csepegtessen kb. 1-2 teáskanál olívaolajat a halra.
  3. A belsejét és a külsejét sóval és borssal ízesítjük.
  4. Helyezzen néhány szelet citromot, egy szeletelt fokhagymagerezdet és néhány szál friss kaprot (vagy az Ön által preferált gyógynövényt) minden pisztráng belsejébe.
  5. Hajtsa fel a fóliát a halra, és haladja meg a széleit menet közben, így borítékot készíthet a hal sütéséhez.
  6. Süssük pisztrángot 10-15 percig, de 10 perc múlva ellenőrizzük, hogy elkészült-e a hal. Tudni fogja, hogy készen áll, amikor átlátszatlan és villával könnyen pelyhesedik.

Hogyan filézel egy szivárványos pisztrángot?

Ha ezt a szivárványos pisztráng receptet szeretné elkészíteni, érdemes sütés után filézni, hogy a hús leváljon a csontokról, ezért íme néhány egyszerű lépés, amely elősegíti.

  1. Húzza le az uszonyokat, majd egy éles késsel vágja le a halak fejét és farkát
  2. A késsel vágjon csontig, az egyik oldalon a pisztráng közepe mentén.
  3. Csúsztassa le a filézett húst a csontokról a felső oldalon.
  4. Képesnek kell lenned levenni a gerincet a halakról, és a maradék csontokat könnyen kihúzni az alsó filéből.

Mit szolgáljon fel sült szivárványos pisztránggal

A tányéron lenyűgöző kinézetű pisztránggal csak akkor van értelme, ha képre kész köreteket szeretne mellé illeszteni. Vegyünk egy erős zöldséget, mint a sült spárga, vagy egy sós oldalt, mint a rizs pilaf. Mindkettő egyszerűen elkészíthető, miközben színt ad a lemezének. A sütőben sült brokkoli és a sült kelbimbó szintén nagyszerű választás!