Konyhai mosogató napraforgó saláta

Havonta egyszer arra kérjük az olvasókat, hogy nyújtsák be a legjobb receptjeiket, és válasszunk egyet, elkészítjük és megesszük!

Ebben a hónapban a témánk a saláták volt, és a SZENT ÉG sok fincsi saláta beadványt kapott. Soha életemben nem éreztem ekkora szeretetet a zöldségek iránt. De nem csak zöldségek - tészta, quinoa, csirke, gyümölcs - minden salátafajta jól képviseltette magát.

Válogattuk őket, és elnyálazkodtunk rajtuk, és végül rátértünk arra, ami mindannyiunkat érdekelt: A konyhai mosogató napraforgó salátája, Misha.

Ez a saláta lényege:

zöldségek
több zöldség
bármilyen zöldséget akarsz, tényleg
lehetnek sült zöldségek - például édesburgonya és kelbimbó
vagy nyers zöldségek - mint egy véletlenszerűen ropogós uborka
tartalmazhat babot és egyéb fehérje-y dolgokat is
és oda kellene dobnia egy marék magot
de leginkább
A RUHA
krémes, tiszta étkezési, napraforgós öntet egy csipet curryporral, hogy életet adjon neki.

Ez nagyon egy elkészíthető-bármi-salátával, ami a kedvenc salátafajtám.

Napraforgó salátánk elkészítése (40 mp):

Misha, nagyon köszönöm a konyhai mosogató napraforgó saláta recept beküldését! Ahogy a képeken is látszik, imádtuk. Annyira megszerettük, hogy miközben ettünk, elfelejtettem további képeket készíteni.

Csendes ropogás hallatszott. Öröm volt. Tányérnyalás volt.

És tervek voltak, hogy újra elkészüljön.

Nektek, ezt ki kell próbálni!

Misha tudja, mi van.

evőeszköz evőeszközök ikonra

mappa mappa ikonra

instagram instagram ikonra

pinterest pinterest ikon

facebook facebook ikonra

nyomtatás nyomtatási ikonra

négyzetek négyzetek ikonra

Konyhai mosogató napraforgó saláta

4,9 18 értékelés alapján

Szerző: Lindsay
Felkészülési idő: 15 perc
Főzési idő: 30 perc
Teljes idő: 45 perc
Hozam: 4 adag 1 x

Leírás

Konyhai mosogató napraforgó saláta - zöldséges szivárványt tartalmaz kelbimbóból, édesburgonyából, babból, uborkából és kelkáposztából, majd átitatja ezt a krémes, tiszta étkezési napraforgó öntetet! YUM.

Hozzávalók

A napraforgó öntethez

2 evőkanál napraforgómag vaj
4 evőkanál sima joghurt
csipetnyi fokhagyma por
1-2 teáskanál curry por
1-2 teáskanál kömény
frissen őrőlt bors
só
víz, hogy ízlés szerint elvékonyítsa

A salátához (ez a rész értelmezésre nyitva áll a rendelkezésedre álló adatok alapján!):

1 édesburgonya
10. kelbimbó
2 bögre kelkáposzta
1 uborka
1 csésze fekete bab(vagy bármilyen bab)
fehérje választott (két morzsolt zöldségburgert használtunk)
1/2 csésze napraforgómag

Utasítás

Rázza fel az öntetet egy kis tálban, vagy futtassa át az élelmiszer-feldolgozón simára.
Vágj fel mindent.
Fűszerezzük az édesburgonyát és a kelbimbót. Csepegtessen apró olajjal, és 425 fokon süsse szép barnára.
Dobd el az egészet! KÉRJÜK, YESSSSS!

Megjegyzések

Misha azt mondja: „Nagyon különleges vagyok a napraforgóvajommal, mivel úgy látom, hogy nem mindegyik egyenlő. Itt igazán ajánlom a Trader Joe napraforgóvaját sárga és kék edényes kivitelben. NE használja a Trader Joe’s zöld/sárga napraforgómag vajat. Íze teljesen más, és szerintem egyáltalán nem jó. ”

Misha azt is mondja: „A joghurthoz használhat görögöt is, vagy sem; Joe kereskedő francia falusi teljes tejjoghurtja nagyon ajánlott. ”

Kulcsszavak: konyhai mosogató napraforgó saláta, napraforgó vaj saláta, zöldség saláta

Te készítetted ezt a receptet?

Tag @pinchofyum az Instagram-on és hashtag # # pinchofyum