Kóros Jak - Блог - Ingyenes Diétás Blogot szerezhet a címen

Ez egy videofelvétel egy olyan játékostól, aki videojátékok közben lefogyott, és bemutatja, hogyan csinálta.

Hogyan kell csinálni a tökéletes Pushup

Ez egy link a Lifehacker cikkére, amely arról szól, hogy miként lehet a tökéletes fekvőtámaszt végrehajtani, mert én a 100 Pushups alkalmazást csinálom. Ma 120 fekvőtámaszt csináltam! Woot!

Párizs tavasszal

A világ legkifinomultabb edzésmodulja

Ez egy link az XBox One, valamint annak egészségre és fitneszre gyakorolt lehetőségeinek áttekintéséhez.

Meddig mutatkozik

Ma kellett ezt elolvasnom. Azt hiszem, lkcuts barátomnak is szüksége van rá. Időbe telik. Folytasd.

Feliratkoztam egy 5k futásra

Zombie Run

Ez egy videó egy zombifutásról, egy 5k akadályversenyről, ahol zombinak öltözött önkéntesek ugranak ki rád és időnként üldöznek. Nagyon fantasztikusan hangzik, és szívesen csinálnék egyet, de nem találok a közelemben. Meg kell próbálnom megbeszélni a másik felemet, hogy utazzak egyet. Gondolod, hogy "piszkos hétvégeként" eladhatnám?

Több golyó, mint egy szokatlan raktár

Szeretem ezt a képet, olyan inspiráló.

Az eddigi történet

29 nappal a projektem során, amelyben a technikát, az alkalmazásokat és a játékokat használom az erőnlét és az egészség javítása, valamint a fogyás érdekében. Tehát hogy megy a kísérlet? Tényleg nagyon jól! A különféle webhelyek, alkalmazások és modulok valóban hasznosak abban, hogy motiváltak maradjanak céljaim elérése érdekében, annak ellenére, hogy a mérleg ezen a héten nem mutat veszteséget. Kövesse a linket, hogy többet tudjon meg arról, hogy mit csináltam, és mit tervezek a továbbiakban.

8 kg zsír

Körülbelül 8 kg zsírtartalmat vesztettem eddig, ezért egy Google képkereséssel végeztem, hogy nézzek ki, hogyan néz ki 8 kg zsír. Kíváncsi? Kövesse a linket, és nézze meg maga.