A „körte alakú” egészségesebb lehet, mint az „alma alakú”

Azoknál az idősebb nőknél, akiknek a közepén több zsír van, nagyobb volt a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akiknek a combja körül zsír volt.

alakú

A menopauza utáni nők számára a „pe ar-alakú” egészségesebb lehet, mint az „alma-alakú”.

A normál testtömeg-indexű nőknél is eltérő a zsír elhelyezkedése. Az alma alakú nőknél több a derék, a körte alakú a csípő és a láb körül.

Az European Heart Journal írása során a kutatók 2683 posztmenopauzás nőt vizsgáltak normális B.M.I.-vel, átlagosan 18 évig követték őket. 291 szív- és érrendszeri megbetegedést találtak.

Miután más tényezőkhöz igazodtak, azt találták, hogy sem a zsírtömeg, sem a testzsírszázalék nem jár együtt a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával.

De azoknak, akik a derék körüli zsír százalékában a legmagasabb egynegyedét tették ki, 91 százalékkal nagyobb volt a szívkoszorúér-betegség vagy a stroke kockázata, mint a legalacsonyabb egynegyedében. És azoknak, akik a lábzsír-tömeg egy negyedében a legmagasabbak, 32 százalékkal csökkent a kockázat, szemben a legalacsonyabbakkal.

Azoknál a nőknél, akiknél mind a derékzsír, mind a lábszár aránya magasabb volt, a kockázat több mint háromszorosa volt az ellenkező zsíreloszlásúakhoz képest.

"Sajnos nem tudjuk, hogyan helyezzük el a zsírt a hasból a lábakba" - mondta a vezető szerző, Qibin Qi, az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola docense. „Ezt befolyásolja a genetika. A testmozgás segít a fogyásban, de nem tudjuk, hogy milyen testmozgás helyezné át a testzsírt. ”