Előnyök, hátrányok és óvintézkedések köszvénygel és alkohollal szemben

Köszvény és alkohol

Ha köszvényben szenved, valószínűleg tartózkodnia kell az alkoholtól. A húgysavszint emelkedését okozza, ami potenciálisan köszvényes rohamot tapasztalhat.

alkohol

A köszvény az ízületi gyulladás legyengítő formája, amely főleg a nagylábujjat és néha a lábat, a bokát, a térdet, a kezet és a csuklót érinti. A húgysav felhalmozódásának eredménye, amely meghatározott ízületekben és lágy szövetekben képződik.

A férfiakat leginkább ez az állapot érinti, és a tünetek közé tartozik a fájdalom, bőrpír, duzzanat, amely 24 órától néhány napig tarthat. Bár a tünetek fokozatosan eltűnnek, hónapokkal vagy évekkel később újra visszatérhetnek.

A köszvény és az alkohol közötti kapcsolat

A köszvény és az alkohol közötti kapcsolatot régóta feltételezik, hogy az orvosok azt tanácsolják köszvényes betegeiknek, hogy távol tartsák magukat az italtól. A rendszeres alkoholfogyasztás súlyos következményekkel járhat a köszvényben szenvedők számára, különösen azok számára, akik sört isznak.

Az engedékeny életmód egyre gyakoribbá válása miatt a köszvényes esetek száma az évek során is nőtt.

Ha a sört választja, fontolja meg a bevitel mielőbbi csökkentését.

Erősen összefügg a köszvényes rohamokkal, mivel nemcsak alkoholt tartalmaz, hanem a legmagasabb purintartalmú is, mint bármely más alkoholtartalmú ital - ez az, amit orvosa mondott Önnek, a köszvény valószínű oka. Nagyon magas a sörélesztő is, amelyről ismert, hogy súlyosbítja a köszvényes fájdalmat.

Egy tanulmányban azt találták, hogy azoknál a betegeknél, akik napi 12 uncia sört fogyasztottak, majdnem kétszer nagyobb a köszvény esélye, mint azoknál, akik nem fogyasztanak alkoholt.

Egy másik kiterjedt tanulmány szerint heti két-négy sör 25 százalékkal növelte az ember esélyét a köszvény kialakulására. Minél több sört ittak, annál valószínűbb, hogy köszvényes rohamot szenvednek. A túl sok alkohol növeli a húgysavtermelést, és megnehezíti a szervezet számára a megszabadulást.

Kemény Alkoholok

A kemény italoknak ugyanolyan hatása van, bár nem olyan súlyos. Az olyan szeszes italok, mint a vodka és a whisky, növelik a köszvényes roham kockázatát, de csak feleannyian, mint a sör.

Egy szeszes ital növelheti a köszvényes roham kockázatát, de kettő vagy több roppant 60 százalékkal növelte a kockázatot.

A borivók sem biztonságosak.

A háromféle alkohol (sör, bor és likőr) összehasonlításakor kiderült, hogy a bor jelentős hatással volt a köszvényre. Azok, akik egy-két pohár bort ittak 24 órával a köszvényes roham előtt, 138 százalékkal növelték a jövőbeli támadások kockázatát. A bor megduplázta a kockázatukat ahhoz képest, aki egyáltalán nem ivott bort.

Ezek az eredmények a férfiakra vonatkoznak, mivel a vizsgálatban résztvevők többsége férfi volt. Az alkohol köszvényes nőkre gyakorolt ​​hatása nem egyértelmű, de a köszvényes rohamok kockázatára gyakorolt ​​hatása általában hasonló volt a férfiakéhoz.

Mi a legjobb inni, ha köszvénye van?

Ezt szem előtt tartva, meg kell próbálnia kivágni a sört és ragaszkodni a borhoz, mivel ez még mindig bizonyos egészségügyi előnyökkel jár, ha mérsékelten iszik.

Tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik kevesebb, mint két bort ittak naponta, kaptak némi védőhatást, bár statisztikailag nem szignifikánsak. Ugyanis azok az emberek, akik csak bort isznak, általában egészségesebb életmódot folytatnak, mint azok, akik csak sört isznak. Egészségesen étkeznek, rendszeresen sportolnak, és kevesebbet dohányoznak, mint a sör- és szeszes italok.

Ami a sört illeti, tudnia kell, hogy a boltban vásárolt legtöbb dolog valószínűleg tartalmaz olyan káros összetevőket, amelyek nem szerepelnek a címkén. Az alkoholgyártók ugyanis évek óta lobbiznak az iparban, lehetővé téve számukra, hogy nem biztonságos összetevőket használhassanak formulájukban anélkül, hogy feltüntetnék őket a címkén.

Például van egy Newcastle-i sör, amely rákot okozó ammóniából készült színezékeket tartalmaz. Aztán itt van a Corona sör, amely GMO kukoricaszirupot tartalmaz. Ez egy gonosz anyag, amely hasonló a magas fruktóztartalmú kukoricasziruphoz, amely anyagcsere szempontjából kockázatos az Ön számára. A fruktóz azonnal felszívódik és közvetlenül a májába kerül. Bármely köszvényes beteg, aki elvégezte a kutatását, tudja, hogy a máj és az emésztőrendszer fontos tényező a köszvény tüneteinek kezelésében.

Állítólag más sörök, például a Michelob Ultra sör, a Budweiser, a Guinness, a Coors Lite és a Miller Lite is tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek károsak a köszvényes betegek számára. Olyan összetevők, mint GMO kukorica, GMO szőlőcukor és kukoricaszirup, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup találhatók ezekben a sörökben nem megfelelő sörökben.

Ha teheti, próbáljon távol maradni az amerikai söröktől, mivel azok tele vannak GMO-val, és inkább bio sörökhöz folyamodjon. Helyben készülnek bio alapanyagok felhasználásával, és nem lesznek olyan rossz hatásaik, mint a népszerűbb söröknek.

Mennyit fogyaszthat alkoholt a köszvényes emberek?

Minden köszvényes beteg más, ezért nehéz meghatározni, hogy mi az alkohol biztonságos határa. A legjobb, ha figyelemmel kíséri alkoholfogyasztását, és csak az Ön számára legmegfelelőbb mennyiségekre korlátozódik.

Az életmód fontos tényező a köszvényes életben, az étrend, az egészségi állapot, a család története, az életkor és a szex mellett. Ha úgy találja, hogy a sör gyakori kiváltó tényező az Ön számára, fontolja meg az adag csökkentését a köszvényes rohamok minimalizálása érdekében.

Ha az alkohol kivétele az életstílusából nem lehetséges, akkor is csökkentse azt, hogy elkerülje azokat a megnyomorító köszvényes rohamokat. Szerencsére vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a köszvény tüneteinek megelőzésében és kezelésében. Eltekintve a merev étrend alacsony purintartalmától, köszvényes gyógyszereket, például allopurinolt is kell szednie.

Feltétlenül beszéljen orvosával a gyógyszerek szedéséről alkoholfogyasztás közben.

Nincs bizonyított bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az alkohol csökkenti az allopurinol hatékonyságát, de még mindig a legjobb, ha megfelelő dózist kapunk ahhoz, hogy elérjük a kellően alacsony húgysavszintet. Ha még mindig nem tudja csökkenteni a húgysavszintet, akkor szükség lehet drasztikus életmódbeli változtatásokra, például az alkohol teljes kivágására.

A köszvény fellángolása során kerülnie kell az alkoholt, mivel ez súlyosbíthatja. Köszvénye már húgysav kristályok felhalmozódását tapasztalja. Alkoholfogyasztással csak növeli a vesék felhalmozódását és túlterhelését, ami veseköveket és csomókat okoz a bőr alatt.