Kizárólagos: Kourtney Kardashian elmondja nekünk a fitnesz titkait
A Westlake Four Seasons Hotel előcsarnoka eukaliptusz és friss mentalevél illatú. Minden nő, aki bejön és kilép a monolit kettős ajtókból, derbi kalapot és parafa éket visel. "Kicsit későn futunk" - mondja nekem egy publicista egy e-mailben. "Majd lejövünk és visszakeresünk, amikor Kourtney készen áll."
Azt mondják, hogy segítsek magamnak, amit csak akarok az előcsarnok kávézójában, és töltsem fel Kourtney lakosztályába. Kiveszek egy 12 dolláros hidegen sajtolt gyümölcslevet - almát, citromot és gyömbért -, és egy óra múlva, amikor Kourtney azt mondja nekem, hogy finomnak tűnik, és hogy szeretne ilyet, vissza kell tartanom, hogy ne mosolyogjak túl tágra attól a gondolattól, hogy választásom Kardashian által jóváhagyott.
Még soha nem találkoztam Anglia elnökével vagy királynőjével, de ha tippelnem kellene, azt mondanám, hogy a folyamat nagyon hasonlít egy Kardashian-nal való találkozásra. A Lincoln városi autó, amely felveszi a házadból, a drága szálloda, a nagy biztonsági csapat, a gyártók és a publicisták. Meghívást kaptam, hogy interjút készítsek Kourtney-val a Manuka Doctor bőrápoló márka globális márkanagyköveteként betöltött új pozíciója tiszteletére. Még azelőtt, hogy megérkeznék a Négy Évszakra, az alkalom hivatalosabbnak tűnik, mint a legtöbb interjú - cipzáras ruhát viselek, és rendesen göndörítem a hajam.
Körülbelül fél órát áttekintve a kérdéseimet, előhívnak az előcsarnokból, és feljutok a hetedik emeleti lakosztályba. Ott egy lófarokkal rendelkező ügynök kinyújtja az iPad-et, és megkér, hogy írjak alá. "Ez egy kiadási űrlap, arra az esetre, ha végül a Kardashianusokkal lépést tartana" - mondja monoton. Nyilvánvaló, hogy mindenkinek, aki kapcsolatba lép a családdal, alá kell írnia egyet, mivel a kamerák folyamatosan vannak. - Csak formalitás. Igyekszem lazán viselkedni, miközben mutatóujjal digitális firkát írok.
Hetek óta stratégiáztam, hogyan lehetne kihozni a Kourtney-val töltött 20 percemet. Végül úgy döntök, a pokolba, Felteszek neki minden furcsa szépségkérdést, amelyet valaha is kíváncsi voltam rá róla és emberfeletti családjáról. Mint például, milyen ételt kíván, hogy megehessen, de nem tud, mert híres? Milyen érzés öregedni az egész világ előtt? És csinálja-e valaha a saját haját és sminkjét, vagy a glam osztag szó szerint alszik a fürdőszobájában?
Örömömre Kourtney játék volt a válasz. Görgessen tovább, hogy lássa, hogyan ment le az egész.
A Kourtney lakosztálya világos megvilágítással és klasszikus amerikai bútorokkal, valamint kristálycsillárral rendelkezik. Virágos szerelmesülésen várom, és beszélgetést folytatok a Keeping Up egyik videósával. - A ruhád megegyezik a kanapéval - mondja. Nem tudom megmondani, hogy ez jó dolog-e vagy sem.
Amikor Kourtney végre materializálódik a fürdőszobából, azonnal megvakít a fényes tintafekete haja. Interjúnk átirata szerint az első szavak a számból: „Olyan dicsőségesen fényes a hajad.” (Emlékszem, egy kicsit visszafogottabban fogalmaztam meg ezt a bókot, de feltételezem, hogy a felvétel nem hazudik.)
„Kardashian Black Seed Oil” - válaszolja Kourtney ritmus nélkül, igazi üzletasszony a lényegéig. Felszerelt kötött pulóverbe és magas derékú bőrnadrágba öltözött, amelyek egyike sem felel meg a kanapén, és magas pohár vizet hord. (Ő „furcsa” a vízzel kapcsolatban, mondja nekem, és megszállottan számolja napi bevitelét - 12 pohár.)
Kourtney apró, még egy híresség számára is. Valójában néhány hete röviden kereszteztem az útját egy Los Angeles-i Manuka Doctor partin, ahol minden alkalommal, amikor egy vendég fotózni akart vele, egy asszisztens egy almás dobozt csúsztatott a lába alá, hogy megszüntesse a rést. magasság. Mivel csak egy-két centivel vagyok magasabb nála, ezért le kellett állnom vele a dobozra.
"Korábban már találkoztunk" - mondja, és helyet foglal mellettem.
Öregedésgátló aggodalmak
Kourtney kortyol egy korty vizet, amikor belekezdek az első kérdésembe. (Viselkedése nyugodt, kifürkészhetetlen; ezt már megtette.) Kezdésként megkérem, hogy nevezzen meg legégetőbb öregedésgátló gondja és mit tesz annak érdekében. Mindig lenyűgözött a nyilvánosság előtt az öregedés szürreális jellege. Kourtney most három és 37 éves édesanya - bár nem néz ki - kilenc évvel idősebb, mint a Keeping Up premierjén.
"Azt mondanám, hogy egy kis meghúzás mindig jó" - mondja, és a szem alatti géleket (amelyeket hűtőszekrényben tart) megnevezi kezelésének. Emellett ajánlja a Manuka Doctor fiatalító arcmaszkot (55 dollár), amelyet ígérete szerint valóban szeret. "Úgy gondolom, hogy a megfelelő pihenés és a rengeteg víz elfogyasztása is segít" - mondja.
Amikor fokozom a vizet, azonnal lefogyok, mint két font egy nap alatt.
Víz, víz, víz
Kourtney úgy véli, hogy bármilyen egészségügyi, testsúly- vagy bőrprobléma megoldható vízzel. Nem mindig volt ilyen, de az elmúlt néhány évben kényszerítette, hogy összeadja a napi unciáját. "Esküszöm, hogy valószínűleg van olyan alkalmazás, amely a vizet is számolja" - mondja. (Valójában sok van; javasoljuk a Waterlogged nevet.)
"Amikor észreveszem, hogy dagadtnak érzem magam, vagy mintha fokoznom kellene a testemet, vagy valami ilyesmi, mindig azért van, mert nem iszom elég vizet" - mondja. "Amikor fokozom a vizet, azonnal lefogyok, mint két font egy nap alatt." A logika? „Fél idő alatt, amikor éhes vagy, nagyon szomjas vagy,- magyarázza. "Úgy értem, egész nap folyamatosan eszem, ezért nem azt mondom, hogy ne egyél és csak igyak vizet, de azt veszem észre, hogy kevesebbet eszem csak azért, mert annyira tele vagyok a vízzel."
Kourtney emellett esküszik az immunrendszer fokozott megtartására, ami különösen fontos annak, akinek a betegnapjai dollárok ezreibe kerülhetnek. "Egyáltalán nem szedek gyógyszert" - mondja.
Megkérdezem Kourtney-t, hogy a vízi kellékek - különleges palackok, infúziók, ilyesmi - ismerője lett-e. "Szeretem az üveg vizes palackokat" - mondja. [Ahogy mi is; A legjobb Bkr palackok, 35 dollár.] „De az edzőterembe nem. Igyekszem otthon nem üvegeket használni, és pohárból inni. Van egy szűrőm - csak a környezetre való, tudod?
Edzeni
Bármennyire is állandó a víz Kourtney életében, annyi a munka is. Úgy gondolom, hogy olyan ember, mint Kourtney, ismernie kell a piacon lévő összes fitneszórát és -rendszert, megkérem, hogy nevezze meg kedvencét és legkevésbé kedveltjét. „A kedvenc edzésem otthon van az edzőmmel, mert szórakoztató," ő mondja. „Szeretek a házamnál lenni. Elmegyünk a kosárlabdapályára, ahol a gyerekeim játszhatnak, és bekapcsoljuk a zenét. Khloé általában eljön. A minap csináltam egyet Khloéval és Robival. Vagy Stephanie és Jen barátaim átjönnek. … Általában hétvégén csináljuk ezeket, hogy ne érezzük, hogy kínozzuk magunkat. " De még akkor is, amikor otthon van, Kourtney elkötelezett amellett, hogy keményen eltalálja az edzéseit. "Időnként megpróbálunk egy teljes ab napot végezni, ahol az edzés fele hasizom" - mondja. "Ez intenzív."
Kourtney nem szégyenlős a legkevésbé kedvenc edzés megnevezésével. "SoulCycle - csak nem nekem való" - mondja. - Bemegyek, úgy érzem, fogalmam sincs, mit csinálok, fogalmam sincs arról, hogy elforgatom azt a gombot; Nem tudok különbséget tenni az egyik és a következő lépés között. Csak nekem nem való. " Rákezdek őszinteségére. "És a zene nem nekem való" - folytatja. - Nem tudom, lehet, hogy rossz osztályokban jártam - csak kétszer próbáltam ki -, és talán rossz tanárom volt. De valahányszor voltam, olyan vagyok, hogy miért a földön? Hogy mindenki megszállottja ennek? ”
Személy szerint ambivalensnek érzem azt, hogy a hírességeknek milyen keményen kell dolgozniuk testalkatuk fenntartása érdekében. Egyrészt csodálom. Ki ne szeretné, ha lenne személyi edzője, kosárlabdapályája és az a képessége, hogy az egész hétvégét hasizmainak szentelje? De másrészt megkönnyebbültem, hogy az életem nem követeli meg, hogy állandóan tökéletes formában maradjak. Tehát meg kell kérdeznem Kourtney-t: Ha bármit megehetne, amit csak akar, egyetlen étkezéshez, a táplálkozástól függetlenül, mi lenne az?
Félig azt remélem, hogy Kourtney összeszedi ezt a választ, mondván, hogy a párolt brokkoli és a rizs valóban a kedvenc étele. De őszintébb megüt. "Megenném a McDonald's krumplit" - mondja. - És, Nantucket-ben náluk vannak a legjobb hamburgerek, amiket valaha is kaphattam, ezen a Lola Burger nevű helyen. Ezt egyem meg McDonald's krumplival, és talán Mastro vajas kalácsot desszertként. " Tehát megerősítette: Kourtney Kardashian valóban ember.
Szépségápolási rutinja
Egész nap ételt beszélhettem Kourtney-val, de ragyogó sminkje emlékeztet a sebességváltásra. Itt van egy másik dolog, amit mindig is szerettem volna tudni: Mit csinál egy olyan híresség, mint ő, aki hozzáfér az iparág összes vezető sminkeséhez és fodrászához, amikor csak öt perce van arra, hogy egyedül készüljön fel? "Úgy érzem, olyan, mint a hétvégéim" - mondja Kourtney, és a hétnek csak azt a két napját említi, amikor nincs professzionális glam-osztaga arra, hogy felkészüljön.
Kourtney így határozza meg ötperces szépségápolási rutinját: „Minden hétvégén a Manuka Doctor arclemosóval lemosom az arcomat, majd gyorsan tonikot készítek, majd fényvédőt.” Kourtney az Elta MD UV Clear SPF 46 ($ 20) pattanásokra hajlamos bőrre nevezi kedvencét. "Ez az egyetlen fényvédő krém, amely nem okoz kitörést, és amelyet izgatottan veszek fel, mert jobbá teszi a bőrömet" - mondja. Ezután az alapítvány. „Színezett hidratálót használtam, de abbahagytam, mert a bőrgyógyászom azt mondta, hogy rossz," ő mondja. "Miért?!" Megnyomom. "Azt mondta, hogy a bőrödbe kerül, mint a hidratáló krém, ahelyett, hogy a bőrödre mennének" - válaszolja -, ezért inkább egy gyors alapozót készítek. " Kourtney a Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation-t használja a 8. közepes anyagban (45 dollár), majd a Nars Concealer (30 dollár) és a Smashbox bronzosító (34 dollár) következik. "Ha nagyon rohanok, akkor egyáltalán kihagyom a szemem, kihagyom a szemöldökömet, napszemüveget teszek, és akkor nagyon jó vagyok menni" - mondja.
Nem tudom, hogyan kell egy dolgot csinálni a hajon. … De hibátlanul meg tudom csinálni a napi sminkemet.
Ami a hajat illeti, Kourtney mozdulata az, hogy egy zsemlébe ragadja. Azt mondja, a haj a legnagyobb szépséggyengesége. „Nem tudom, hogyan kell egy dolgot csinálni a hajon,- mondja nekem. - Ha nagyszerű fonatot tudnék csinálni, mint például a lányomnál, az minden lenne. De a napi sminkemet hibátlanul meg tudom csinálni. Úgy érzem, ez a dolgom, a smink nélküli sminkem. "
Megkérdezem Kourtney-t, hogy melyik nővére rendelkezik a legjobb szépségápolási szépségekkel. - Kylie. Nem kérdés - válaszolja a nő. - Olyan hibátlanul sminkeli. Ha valamelyiküket el kellene végeznem a csillogásommal, Kylie lenne az.
Kourtney-val készült interjúmat azzal fejezem be, hogy felteszem neki az egyetlen kérdést, amelyet minden hírességnek felteszek, akinek az élete lehetetlennek tűnik a sajátomtól. "Az életed egy tipikus napján" - mondom -, mi az, amit legjobban vársz, és mi az, amit legkevésbé vársz?
Meglepő, hogy mindenki közül, akit valaha is feltettem, Kourtney válasza a legmegfelelőbb. "Szeretem a gyerekeimmel való lefekvést, a történetek olvasását" - mondja. "Nehéz mindenkit megbirkózni, tudod, általában azért küzd, hogy lefeküdni akarjon, de egyszerűen imádom azt az együtt töltött időt." Megemlíti a korai kelést, mint napjának azon részét, amelyet legkevésbé vár. "De többnyire úgy érzem, hogy elég boldog életem van, a legtöbb dolgot szeretek csinálni" - mondja, és elhiszem neki.
Nagyrészt úgy érzem, hogy elég boldog életem van.
De amint elkezdi azt gondolni, hogy a hírességek élete olyan, mint a tiétek, történik valami, ami azt bizonyítja, hogy tévesen éltek. Interjúnk után átadom a telefonom Kourtney sminkesének, Hrush Achemyan-nak, hogy fényképet készítsen rólunk az Instagram számára. - Siess, a dallammal akarod eltalálni? Kourtney azt mondja, hogy nem vagyok büszke arra, hogy felkérem, hogy készítsen rólunk készült képet, mielőtt közzétenném az interneten.
Hrush megnyitja a Facetune alkalmazást a telefonomon (megint nem büszke rá), kisimítva az arcunk vonalait és karcsúsítva a képkockáinkat, mielőtt visszaadná nekem. Megmutatja az előtte-utána összehasonlítást. "Lát? Kiragadott - mondja a nő és hirtelen számomra világos, hogy a Kardashian család messziről ilyen tökéletesnek tűnik. Részben víz, részben feszesítő maszkok, részben Facetune. Még a Kardashianok sem 100% -ban Kardashianok.
- Szóval - mondom Kourtney-nak, amikor a Manuka Doctor újracsomagol nekem egy ajándékzacskót - neked itt a nap vége?
Természetesen nem az. Ezek után Kourtney-nak van egy újabb interjúja, aztán videofelvétele, majd további nyolc pohár vizet inni. Egy Kardashian-napnak még soha nincs vége. De feltételezem, hogy ezt az árat kell fizetnie a négy évszak lakosztályáért, a világ legfényesebb hajáért és egy kosárlabdapályáért a kertjében.
- Kim Kardashian West felfedi a fogyás titkait és fitnesz ihletet - ABC News
- A JOCKEYSEK MEGOSZTANÁK A FOGYASZTÁS TITKAIT - Sun Sentinel
- Kim Kardashian; s táplálkozási szakértő VÉGRE feltárja 3 diéta titkát Közelebb
- Khloe Kardashian; s edzője felfedi 33 kilós fogyásának titkait
- Khloe Kardashian bosszú teste a színfalak mögött Titkok