Kövér a gyereked, nem tudod tudni elmondani

A túlsúlyos és elhízott ausztrál gyerekek növekvő százaléka miatt itt nem lehet megbízni a szemében, hogy megmondja, hogy gyermeke túlsúlyos vagy egészségtelen.

Az egész egy közösségi média bejegyzéssel kezdődött

Amikor Jill Padrotta háziorvos és fitneszedző elolvasta egy anya közösségi média bejegyzését, amelyben visszajelzést kért gyermeke súlyáról, arra gondolt, vajon a zsír az „új normális”.

Nemrég olvastam egy online kismamák fórumán egy olyan fiú szorongatott édesanyjának bejegyzését, akinek a tanára aggodalomra adott okot a súlyával. Az ötéves fiú 115 cm magas és 39 kg volt. A bejegyzésben az anya nagy megvetéssel leírta a tanár aggodalmát a gyermeknek a fizikai játékok iránti érdeklődésének hiánya miatt (inkább ülni és nézni, ahogy a többi gyerek játszik), valamint azt a tényt, hogy a karjainak további súlya akadályozta a képességét, hogy ír.

A mama nagyon sértődött a tanár megjegyzései iránt, és kijelentette, hogy a családja „nem sportos típus”, és hogy a fia éppúgy jól áll, mint ő.

Mellékelte a gyermek fényképét, és véleményt kért arról, hogy az anyukaközösség szerint túlsúlyos-e.

Bár ezt elolvasva eléggé aggódtam egy túlsúlyos gyermek miatt, aki egyre súlyosabbá vált, mert a mérete visszatartotta attól, hogy olyan tevékenységeket végezzen, amelyek segíthetnek abban, hogy kevésbé legyen túlsúlyos, az agy a közösségi médiában bizakodott.

A hozzászóláshoz fűzött megjegyzések nagyrészt megnyugtatóak voltak, és azt mondták az anyának, hogy gyermeke éppolyan szép, mint ő, és nem szabad azt éreztetni velük, mintha bármi is lenne "baj". Bár természetesen ez igaz, zavaróan sok hozzászólás érkezett más anyukáktól is, akik megerősítették, hogy a képen látható fiú testalkatában nem különbözik saját „egészséges” gyermekétől. More még megjegyezte, hogy szerintük a képen látható gyermek „normális” súlyú.

Ezekből a megjegyzésekből csak egyet tudnék levonni: amikor a gyerekekről van szó, a zsír az új normális.

Kétségtelen, hogy az ausztrál gyerekek egyre híznak. Az Országos Egészségügyi Felmérés eredményei szerint 2014-15-ben az öt és 17 év közötti gyermekek több mint 27 százaléka volt túlsúlyos vagy elhízott, és ezek 7,4 százaléka tartozik az elhízott kategóriába.

Ez az adat lényegesen magasabb, mint az 1995-ben túlsúlyos vagy elhízott gyermekek 21 százaléka, az elhízottak kategóriájába tartozók 5 százaléka.

Továbbá az 1967 és 1997 között gyűjtött BMI-adatok azt mutatják, hogy az 1980-as évek közepétől az 1990-es évek közepéig az elhízás gyakorisága megháromszorozódott a hét-15 évesek körében.

Az átlagos ötéves gyermek súlya ez alatt az idő alatt egyértelműen jelentősen megnőtt, és ezzel vészjóslóan torzult a felfogásunk arról, hogy milyen legyen egy „normális” gyermek.

Mint sok tanulmány kimutatta, az a szülő, aki nem érzékeli gyermekét úgy, hogy problémája lenne a súlyával, nem fog változtatni.

Megalapozott, hogy a korai életkorban túlsúlyos gyermekeknek rendkívül nagy a kockázata, hogy felnőtté válnak. Ez részben a gyermekkori elhízás ördögi körének tudható be: az elhízott gyermekek kényelmetlennek, nehéznek és kínosnak tartják a testmozgást, így kevésbé hajlandóak részt venni, ami tovább fokozza azt az inaktivitást, amely elsõsorban túlsúlyossá vált.

De honnan tudják a szülők, hogy gyermekük elhízott-e?

Egy dolog egyre nyilvánvalóbb, hogy nem bízhatunk a szemünkben, hogy elmondja nekünk.

Egyes brit kutatók arra kérték a három-öt éves gyermekek több mint 500 szülőjét, hogy osztályozzák gyermekeiket „nagyon alsós”, „alsós”, „normális”, „túlsúlyos” vagy „nagyon túlsúlyos” kategóriába.

Ezután a gyerekeiket lemérték és megmérik, és a tényleges eredményeket összehasonlítják szüleik súlyállapotukról alkotott elképzeléseivel. A különbség, amelyet találtak, mély volt. A minta alapján, bár 145 gyereket találtak túlsúlyosnak vagy elhízottnak, a szülők döntő többsége (94 százalék) egyáltalán nem tartotta gyermekét túlsúlyosnak!

Közülük csak kilencnek volt olyan szüle, aki „túlsúlyosnak” minősítette őket, és egyikük sem tartotta gyermekét „nagyon túlsúlyosnak”.

Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a túlsúlyos óvodások Nagy-Britanniában szenvedő szülei az egészséges testsúlyra vonatkozó figyelemre méltó hiányt mutatnak. Ausztrál és amerikai tanulmányok alátámasztották azt az elképzelést, hogy látszólag elmozdulás történt abban, hogy a szülők hogyan néznek ki egy normál testsúlyú gyermeknek, valószínűleg annak a túlsúlyos gyermeknek a megnövekedett száma miatt, amelyet naponta látunk.

Tehát hogyan állapíthatjuk meg, hogy gyermekeink egészségesek-e? Bízzon a számokban.

Bár a testtömeg-indexnek megvannak a maga korlátai (és a kritikusok aránya is), jelenleg ez a legpontosabb, legmegbízhatóbb és legegyszerűbb módszer arra, hogy azonosítsuk azokat a gyerekeket, akiknek előnyös lehet életmódbeli beavatkozásuk, amelynek célja a súlyuk módosítása.

Itt számíthatja ki gyermeke BMI-jét.

Jill Padrotta rendelkezik orvosi és sebészeti alapdiplomával, posztgraduális gyermekegészségügyi diplomával, táplálkozási és dietetikai mesterképzéssel, valamint biokémia szakos tudományokból. Képzett személyi edző és fitnesz oktató, több mint 10 éves tapasztalattal a fitnesz iparban, és jelenleg a közegészségügy mestere mellett tanul. Az orvostudomány, a táplálkozás, a gyermekegészségügy és a mozgástudomány minden területéről ír.

Kim Richards szavai/Dan Gold képe

Kapcsolódó hozzászólások

Az óvodás és általános iskolás korú gyermekek leggyakoribb egészségügyi problémái és tünetei…

Jennifer McDowell természetgyógyász, gyógynövénygyógyász és táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy a természetgyógyászat milyen előnyökkel járhat a különféle egészségű gyermekek számára…

Chantelle Ellem csak egy közönséges aussi anya, akinek százezre van véletlenül…