Kövér lány vagyok, és utálok fogyni

Még akkor is, ha erre gondolok a legjobban.

Két hét telt el azóta, hogy orvosom súlycsökkentő gyógyszert írt fel nekem.

Phentermine az étvágycsökkentéshez. Topamax a vágy elnyomására.

Itt írtam róla.

Étkezési rendellenességem olyan, mint a rádió a fejemben

Kikapcsolt, hirtelen. Nem akarom újra.

medium.com

Fogyás elleni gyógyszerek és étkezési rendellenességem

Tehát ez az érzés.

medium.com

Úgy gondoltam, érdekes lehet újra bejelentkezni.

Tizennégy kilót fogytam - 292-től 278-ig. 47 éves vagyok és 5'10 "magas.

Gyomorhüvelyes eljárást kaptam 2015 júliusában. Hosszú-hosszú múltja van a falási evészavarnak.

Tehát két hét alatt elvesztettem a télen megszerzett súlyom nagy részét. Örülök ennek, mert megint rohadt közel van az esés, és aggódtam, hogy újra megszerezzem-e.

De a fogyás furcsa számomra. Nem szeretem csinálni.

Tudom, hogy valószínűleg nem hiszel nekem.

De igaz. Utálom a fogyás élményét.

Furcsa érzéssel tölt el. Úgy érzem, hogy valami nincs rendben velem. Különösen, ha gyorsan történik.

Úgy érzem magam, mint egy olyan kisgyerek, aki nem bírja elmosogatni a WC-t, mert hova megy a kaka? Hová megy valójában a zsírom? Hol tart a testem?

Gyűlöltem a műtétem után olyan gyorsan lefogyni. Szörnyű volt. Nem ismertem fel magam a tükörben. A hajam kihullott. Betegnek, gyengének és törékenynek éreztem magam. Annyi erőt vesztettem.

A férjem azt gondolja, hogy őrült vagyok. Elvettem a gyomromat, hogy lefogyhassak, aztán megőrjítettem magam, hogy aggódjak a gyors fogyás miatt.

Abbahagytam a fogyást, mert amint újra enni tudtam, megtettem.

Nem szerettem lefogyni, pedig szerettem volna többet fogyni.

Tisztában vagyok azzal, hogy ez milyen nevetséges.

Tehát most megpróbálok kezelni ezt. Mert szeretnék, ha nem térnék vissza a túlevéshez.

Ettől valóban beteg voltam.

Amit az elmúlt két hétben megtanultam, annak az oka, hogy ilyen szörnyű sav refluxom volt, az az oka, hogy mindannyian túlevtem. egyetlen. étkezés.

A gyomrom akkora, mint egy banán, és nincs nyújtása. A nyújtható részt eltávolítottuk. Valahányszor ettem, túl sokat ettem. A gyógyszerek megadták a sávszélességet, hogy abbahagyjam ezt. (Hurrá!)

És azt hiszem, hogy teret adnak nekem, hogy megtanuljam, hogyan kell ezt egyedül, nélkülük csinálni. (Hurrá!)

A túlevés különösen rossz annak, akinek van ujja, mert a gyomrom nem tud megnyúlni. Tehát ez okozza ezt a szörnyű savas refluxot, amitől azt érzem, hogy meghalok.

De túlevés nélkül továbbra is fogyni fogok. Gyorsan.

Mert napi 1600–2000 kalóriát eszek, és jelenleg minden egyes nap nagyjából egy fontot fogyok.

Biztos vagyok benne, hogy ez valamivel lassabb lesz, de alapvetően az az arány, amelyet a műtétem utáni hónapokban elvesztettem.

Ne feledje, mit mondtam a múlthús-étkezési rendellenesség hosszú múltjáról.

Nem tudok már egyszerre leülni és megenni egy zacskó chipset salsa-val. De meg tudom csinálni egy nap alatt, egy-egy chip.

És egy zacskó tortilla chips 1200 kalóriát tartalmaz.

Adja hozzá ezt a túlevést is minden egyes étkezésnél. És egyéb legeltetés. És elég sokat sikerült ennem az ujjam körül.

Elég a 290 font fenntartásához. Ami e számológép szerint meghaladta a 2900 kalóriát.

A múlt héten volt az első megbeszélésem egy táplálkozási szakemberrel.

Valójában egyszer már találkoztam egy táplálkozási szakemberrel. A biztosítótársaságom előírta, a súlycsökkentő műtétem előtt. Ezt a táplálkozási szakembert a sebészem alkalmazta, és az irodájában dolgozott.

Körülbelül húsz percig találkoztam vele, öt másik műtéti jelölt csoportjával, akiknek aláírásuk szükséges.

Mindannyiunknak elmondta, hogy a reggelit és az ebédet helyettesítenünk kell egy bariatrikus shake-el, és vacsorára egy Lean Cuisine-t kell ennünk. Nincs snack.

Azt mondta nekünk, hogy valószínűleg elveszítjük a hajunkat a műtét után, de valószínűleg (!) Vissza fog nőni. Hogy valószínűleg extra bőrbetegségünk lesz a posztműtét után, de az orvosok beszélhetnek velünk a rekonstruktív műtétről, amikor eljön az ideje.

Harminc napig használtam a turmixokat a műtétem előtt, mert az orvosom azt mondta nekem, hogy húsz kilót kell leadnom ahhoz, hogy a májat a gyomromtól összehúzza, hogy ne ragadja meg. Ha becézte, azt mondta, halálosan vérezhetek.

Ez elég erős ösztönzés volt, és nem gondoltam, hogy ezt a súlyt más módon is elveszíthetem.

De egyetlen Lean Cuisine-t sem ettem. Nem láttam, miért ne főzhetnék magamnak alacsony kalóriatartalmú vacsorát. Tehát ezt tettem. Megparancsolták, hogy a műtétet megelőző hónapban 20 kilót fogyjon, és néhányat az orrán.

A májam átesett az eljárásomon, becstelenül. Tyűha.

(Ha kíváncsi vagy: sok hajam elvesztette. Visszanőtt. Leginkább. A bőröm rendben van.)

Tehát - visszatérve a táplálkozási szakember e heti megbeszélésére.

Annyira más volt.

Érdekes, hogy egy bariatrikus sebész ismét táplálkozási szakemberhez utalt. Ezúttal azért, mert elég súlyos savas refluxban szenvedtem.

A sebész úgy gondolja, hogy szükség lehet a műtétem felülvizsgálatára, a reflux kijavítására, ami azt jelenti, hogy a biztosításomnak ismét szüksége lesz egy táplálkozási szakemberre a leiratkozáshoz.

Kicsit kutattam, és találtam egy táplálkozási szakembert, aki nem állt kapcsolatban a sebészemmel.

A barátomat olyan étkezési rendellenesség miatt kezeli, amely hasonló az étkezési rendellenességemhez. És a barátomnak tetszik. Felhívtam, és videokonferenciát rendeztem.

Jó vagyok a marhaságokban.

Nagyon jól tudom elmondani a megfelelő dolgokat. Az, hogy más embereket jól érezzem, az egyik szuperhatalmam.

És ez a kemény vezetésű vágy, hogy jó legyek. Különösen azt akarom mondani, hogy jó vagyok.

És a táplálkozás - az étel és az étkezés - egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket rengeteg időt és energiát fordítottam tanulmányozásra. Nem vagyok orvos, de elég sokat tudok ahhoz, hogy helyes dolgokat mondjak, amikor kellene.

Ami azt jelenti, hogy tudom a mondandókat, hogy ez a táplálkozási szakember elmondhassa nekem, milyen jó lány vagyok.

Talán rajtam keresztül látott volna. Remélem, megtette volna. De már jártam itt, és nem akartam régi mintákba esni.

Tehát valójában idő előtt gondoltam rá, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem szabotáltam magam.

Biztos akartam lenni abban, hogy elmondtam neki, hogy a reggelinél szívok, mert amikor reggel a földszinten járok, az az érzésem, hogy az egész világ a konyhámban van, és ha ennivalót készítek magamnak, akkor mind azt várják, hogy elkészítem valami ennivalót, és egyszerűen könnyebb megenni a maradékot, bármit is falatoztam előző este az ágyban.

Tortilla chips reggelire akkor. Vagy maradék pattogatott kukorica. Vagy cukorkát.

Meg akartam győződni arról, hogy elmondtam neki, hogy már nem tudok egyszerre falni, de ezt a viselkedést legeltetéssel helyettesítettem.

Más szavakkal, már nem tudok leülni és több ezer kalóriát megenni egy ülésen, de egy nap alatt meg tudom őket enni.

Biztos akartam lenni abban, hogy tudomásul veszem, hogy bár igaz, hogy minden méretben hiszek az egészségben, mégis küzdök a súlyom rögzítésével.

Bármennyire is el akarom engedni, van az agyamnak egy olyan szeglete, amely tudja, hány nap van a születésnapomig, és matematikával végzi, hogy mennyi súlyt tudnék leadni addig.

Ha leadtam egy fontot egy héten. Ha heti két kilót leadtam. Ha heti öt kilót fogytam. Ha napi egy fontot elveszítettem.

És ez nem egészséges számomra. Ismered a A Beautiful Mind című filmet? Ebben a filmben John Nash-nek el kell kerülnie azt a viselkedést, amelyet szeret, mert ez nem jó neki. Valahogy így van. Ez a fajta súlyfüggő viselkedés rossz nekem.

Jól ment.

Vagy az előmunkám működött, vagy csak átlátta a marhaságomat.

Olyan megértő volt az őrült reggelem iránt, és elmondta, hogy egy Luna bár reggelinek számít. Nem baj, ha kegyelmet adok magamnak.

Azt mondta, a harapnivalók jók, de azért, hogy legeltetés helyett különféle harapnivalók legyenek. Tedd a pattogatott kukoricámat vagy a tortilla chipsemet egy tálba, ahelyett, hogy mellettem lenne a táska.

Lenyűgözte, hogy tudom, mi az Egészség minden méretben, és azt mondta, hogy jóváhagyja. Mondtam neki, hogy a műtétem után három évig stabil súlyban voltam, és annak ellenére, hogy túl magas volt (5'10 "vagyok és 270-es súlyú), a stabilitás jól érezte magát.

Örült, hogy nem arra összpontosítottam, hogy abszurd módon alacsony kalóriamennyiséget fogyasszak, vagy hogy megpróbáltam nagyon alacsony testsúlyhoz jutni. Azt mondta, hogy a stabil testsúly stabil étkezésből származik, és arra kell összpontosítanom, hogy napi pár ezer kalóriát kapjak.

A következő hónapban újra beszélünk.

Mondtam neki, hogy aggódom, hogy kinevezésünk időpontjában tíz nap alatt 10 kilót fogytam. Túl gyors volt? Boldog bónusznak nevezte, amitől kissé meghúzódtam.

Azt mondta, azt hitte, hogy lassulni fog, és amíg nem korlátozom túlságosan a kalóriáimat, mind kiegyenlít. Egy hónap múlva szeretne visszatérni.

A testem megtalálja azt a helyet, ahol kényelmes.

Shaunta Grimes író és tanár. Ő egy nem megfelelő Nevadan, aki Északnyugat-nyugati részén él, férjével, három szupersztárgyerekkel, két demens beteggel, egy jó barátjával, Alfred macskával és egy Maybelline Scout nevű sárga mentőkutyával. A Twitteren @shauntagrimes található, és a Vírusos Nép és a Lázadó Nemzet, valamint a hamarosan megjelenő The Döbbenetes talán című regény szerzője. Ő az eredeti Ninja Writer.